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10分
751kcal
材料:パセリのみじん切り,Aレモン汁,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,冷凍シーフードミックス,そうめん -
15分
382kcal
材料:B「お塩控えめの・ほんだし」,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bみりん,B酢,しょうが,大根,オクラ,なす,Aこしょう,A「やさしお」,豚バラ薄切り肉 -
15分
633kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A薄力粉,A水,薄力粉,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,とうもろこし,グリーンアスパラガス -
5分
29kcal
材料:うま味調味料「味の素®」,「ほんだし」,エリンギ,白菜,きゅうり,にんじん,大根 -
5分
248kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,熱湯,「クノール」ほうれん草とベーコンのスープ,餅 -
10分
556kcal
材料:水,パクチー,ピーマン,ウインナーソーセージ,「Yum Yum」トムヤムクンヌードル -
15分
108kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「パルスイート」,Aレモン汁,Aナンプラー,赤唐がらし(乾),にんにく,刻みピーナッツ,ミニトマト,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,すいか -
5分
333kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,水,にんじん,豚こま切れ肉,米 -
15分
474kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,ブロッコリー,スパゲッティ -
10分
254kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水溶き片栗粉,A「ほんだし」,Aゆずこしょう,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A水,鶏ひき肉,白菜
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5分
67kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモン汁,こしょう,「やさしお」,たい(刺身) -
30分
627kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,A酒,A水,絹さや,にんじん,白菜,しいたけ,玉ねぎ,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん -
15分
161kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A酒,Aみそ,「ほんだし」,ピーマン,なす,豚ひき肉 -
12分
486kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,ピーマン,玉ねぎ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚薄切り肉,冷凍うどん -
15分
768kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,ねぎ,卵,納豆,ご飯 -
5分
141kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,ツナ缶,にんじん -
15分
495kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,にんじん,にら,豚バラ薄切り肉,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,そうめん -
10分
749kcal
材料:卵,C揚げ玉,C刻みのり,C小ねぎの小口切り,B酒,B砂糖,Bしょうゆ,豚ひき肉,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,そうめん -
25分
322kcal
材料:しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,白髪ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 -
10分
322kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,ゆで枝豆(さやから出したもの),しょうが,ゆでだこ,水,米 -
10分
600kcal
材料:ラー油,しょうがのせん切り,水菜,Aすり白ごま,A「丸鶏がらスープ」,A調整豆乳,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん -
20分
152kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,Aしょうゆ,A水,酒,ねぎ,しいたけ,にんじん,ちくわ,おから
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