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						(2ページ目)「大豆 鶏肉 」の人気レシピ
					
					
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										 35分 35分 224kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,Aカレー粉,A薄力粉,青じそ,長いも,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,粗びき黒こしょう,鶏もも肉 224kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,Aカレー粉,A薄力粉,青じそ,長いも,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,粗びき黒こしょう,鶏もも肉
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										 25分 25分 661kcal
											材料:ご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,プレーンヨーグルト,カレールウ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,玉ねぎ,にんじん,なす,鶏もも肉 661kcal
											材料:ご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,プレーンヨーグルト,カレールウ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,玉ねぎ,にんじん,なす,鶏もも肉
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										 60分 60分 513kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B一味唐がらし,Bねぎ,B酢,Bしょうゆ,レタス,キムチ,小ねぎ,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏むね肉,すり黒ごま,いり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A水,卵,強力粉,薄力粉 513kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B一味唐がらし,Bねぎ,B酢,Bしょうゆ,レタス,キムチ,小ねぎ,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏むね肉,すり黒ごま,いり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A水,卵,強力粉,薄力粉
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										 15分 15分 285kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bしょうゆ,Bみりん,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,パン粉,玉ねぎ,にんじん,鶏ひき肉 285kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bしょうゆ,Bみりん,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,パン粉,玉ねぎ,にんじん,鶏ひき肉
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										 40分 40分 389kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Cしょうゆ,Cみりん,B「瀬戸のほんじお」,B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,A酒,A湯,A「ほんだし」,Aしょうがの薄切り,鶏手羽先,にんじん,じゃがいも 389kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Cしょうゆ,Cみりん,B「瀬戸のほんじお」,B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,A酒,A湯,A「ほんだし」,Aしょうがの薄切り,鶏手羽先,にんじん,じゃがいも
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										 5分 5分 259kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,鶏もも肉 259kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,鶏もも肉
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										 10分 10分 555kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B白ごま,B黒ごま,A溶き卵,A薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 555kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B白ごま,B黒ごま,A溶き卵,A薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 30分 30分 171kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,黄にら,にら,ねぎ,セロリ,ゆでたけのこ,玉ねぎ,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A酒,鶏レバー 171kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,黄にら,にら,ねぎ,セロリ,ゆでたけのこ,玉ねぎ,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A酒,鶏レバー
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										 40分 40分 287kcal
											材料:さやいんげん,チンゲン菜,B片栗粉,B水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,鶏手羽先 287kcal
											材料:さやいんげん,チンゲン菜,B片栗粉,B水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,鶏手羽先
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										 20分 20分 238kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,セロリ,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,鶏むね肉 238kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,セロリ,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,鶏むね肉
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										 10分 10分 218kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」八宝菜用,しょうがのせん切り,赤唐がらし,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,A酒,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,鶏むね肉,小松菜 218kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」八宝菜用,しょうがのせん切り,赤唐がらし,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A薄力粉,A酒,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,鶏むね肉,小松菜
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										 15分 15分 163kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,レモンの輪切り,A水,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,ねぎ,しいたけ,ピーマン,鶏むね肉 163kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,レモンの輪切り,A水,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,「ほんだし」,ねぎ,しいたけ,ピーマン,鶏むね肉
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										 60分 60分 326kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,プレーンヨーグルト,D「味の素KKコンソメ」固形タイプ,D水,D月桂樹の葉,Cカレー粉,C赤唐がらし,Bしょうが,Bにんにく,B玉ねぎ,バター,さつまいも,ブロッコリー,カリフラワー,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,鶏骨つきもも肉 326kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,プレーンヨーグルト,D「味の素KKコンソメ」固形タイプ,D水,D月桂樹の葉,Cカレー粉,C赤唐がらし,Bしょうが,Bにんにく,B玉ねぎ,バター,さつまいも,ブロッコリー,カリフラワー,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,鶏骨つきもも肉
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										 25分 25分 310kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,B月桂樹の葉,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,薄力粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ピーマン,トマト,玉ねぎ,かぼちゃ,なす,A酒,Aうま味調味料「味の素®」,鶏もも肉 310kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,B月桂樹の葉,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,薄力粉,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ピーマン,トマト,玉ねぎ,かぼちゃ,なす,A酒,Aうま味調味料「味の素®」,鶏もも肉
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										 40分 40分 287kcal
											材料:さやいんげん,チンゲン菜,B片栗粉,B水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,鶏手羽先 287kcal
											材料:さやいんげん,チンゲン菜,B片栗粉,B水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,鶏手羽先
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										 15分 15分 102kcal
											材料:「パルスイート カロリーゼロ」,B水,B片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「丸鶏がらスープ」,鶏ささ身,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうが,グリーンアスパラガス,ねぎ 102kcal
											材料:「パルスイート カロリーゼロ」,B水,B片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「丸鶏がらスープ」,鶏ささ身,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうが,グリーンアスパラガス,ねぎ
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										 25分 25分 119kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブロッコリー,長ねぎ,にんじん,大根,鶏もも肉 119kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブロッコリー,長ねぎ,にんじん,大根,鶏もも肉
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										 20分 20分 236kcal
											材料:C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Cウスターソース,Cトマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Bこしょう,B酒,B「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,かぼちゃ 236kcal
											材料:C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Cウスターソース,Cトマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Bこしょう,B酒,B「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,かぼちゃ
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										 25分 25分 661kcal
											材料:ご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,プレーンヨーグルト,カレールウ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,玉ねぎ,にんじん,なす,鶏もも肉 661kcal
											材料:ご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,プレーンヨーグルト,カレールウ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,玉ねぎ,にんじん,なす,鶏もも肉
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										 20分 20分 377kcal
											材料:プリーツレタス,レモン,粒マスタード,トマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,薄力粉,Aしょうが汁,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏もも肉,鶏手羽元,鶏手羽先 377kcal
											材料:プリーツレタス,レモン,粒マスタード,トマトケチャップ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,薄力粉,Aしょうが汁,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏もも肉,鶏手羽元,鶏手羽先
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										 25分 25分 285kcal
											材料:ピクルス,Aスプラウト,Aトマト,Aプリーツレタス,ポケットパン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」甜麺醤,溶けるチーズ,鶏ささ身 285kcal
											材料:ピクルス,Aスプラウト,Aトマト,Aプリーツレタス,ポケットパン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」甜麺醤,溶けるチーズ,鶏ささ身
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