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						(3ページ目)「ネギ 鍋 」の人気レシピ
					
					
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										 20分 20分 412kcal
											材料:ご飯,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aしょうゆ,A水,えのきだけ,長ねぎ,白菜,牛もも赤身薄切り肉 412kcal
											材料:ご飯,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aしょうゆ,A水,えのきだけ,長ねぎ,白菜,牛もも赤身薄切り肉
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										 20分 20分 327kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A「鍋キューブ」焼きあごだし,小松菜,長ねぎ,えのきだけ,絹ごし豆腐,白菜,かき(むき身),豚バラ薄切り肉 327kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A「鍋キューブ」焼きあごだし,小松菜,長ねぎ,えのきだけ,絹ごし豆腐,白菜,かき(むき身),豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 324kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しめじ,かまぼこ,長ねぎ,にんじん,もやし,キャベツ,冷凍シーフードミックス,豚バラ薄切り肉 324kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しめじ,かまぼこ,長ねぎ,にんじん,もやし,キャベツ,冷凍シーフードミックス,豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 198kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,春雨(乾),長ねぎ,しめじ,もやし,白菜,たら,鶏もも肉 198kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,春雨(乾),長ねぎ,しめじ,もやし,白菜,たら,鶏もも肉
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										 25分 25分 337kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A「鍋キューブ」焼きあごだし,さつま揚げ,ちくわ,焼き豆腐,長ねぎ,しめじ,白菜,大根,鶏もも肉 337kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A「鍋キューブ」焼きあごだし,さつま揚げ,ちくわ,焼き豆腐,長ねぎ,しめじ,白菜,大根,鶏もも肉
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										 20分 20分 356kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A水,A「鍋キューブ」焼きあごだし,ごぼう,長ねぎ,白菜,にんじん,大根,豚バラ薄切り肉 356kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A水,A「鍋キューブ」焼きあごだし,ごぼう,長ねぎ,白菜,にんじん,大根,豚バラ薄切り肉
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										 30分 30分 467kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,おろし長いも,卵白,長ねぎ,まいたけ,しめじ,にんじん,水菜,白菜,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉 467kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,おろし長いも,卵白,長ねぎ,まいたけ,しめじ,にんじん,水菜,白菜,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉
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										 30分 30分 280kcal
											材料:「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,木綿豆腐,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aしょうがのみじん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,鶏もも肉 280kcal
											材料:「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,木綿豆腐,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aしょうがのみじん切り,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,鶏もも肉
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										 20分 20分 127kcal
											材料:粗びき黒こしょう,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ツナ水煮缶,カットトマト缶,玉ねぎ 127kcal
											材料:粗びき黒こしょう,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,ツナ水煮缶,カットトマト缶,玉ねぎ
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										 25分 25分 176kcal
											材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 176kcal
											材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」
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										 15分 15分 347kcal
											材料:いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do 香味ペースト」,水,長ねぎ,もやし,豚こま切れ肉 347kcal
											材料:いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do 香味ペースト」,水,長ねぎ,もやし,豚こま切れ肉
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										 25分 25分 233kcal
											材料:B砂糖,B「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bポン酢しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 233kcal
											材料:B砂糖,B「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bポン酢しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」
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										 30分 30分 299kcal
											材料:黒こしょう,一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎ,合わせみそ,B酒,Bしょうがのすりおろし,A「ほんだし」8gスティック,A水,油揚げ,長ねぎ,たら(切り身) 299kcal
											材料:黒こしょう,一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎ,合わせみそ,B酒,Bしょうがのすりおろし,A「ほんだし」8gスティック,A水,油揚げ,長ねぎ,たら(切り身)
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										 50分 50分 537kcal
											材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,はちみつ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,赤ワイン,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛かたまり肉 537kcal
											材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,はちみつ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,赤ワイン,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛かたまり肉
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										 20分 20分 245kcal
											材料:粒入りマスタード,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブラックペッパー,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ウインナーソーセージ,にんにくの薄切り,玉ねぎ,にんじん,キャベツ 245kcal
											材料:粒入りマスタード,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブラックペッパー,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ウインナーソーセージ,にんにくの薄切り,玉ねぎ,にんじん,キャベツ
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