あじ 卵
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味つけたまご
卵 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん
15分
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鶏だし卵おかゆ（味の素KK 白がゆ使用）
「味の素KKおかゆ」白がゆ 「丸鶏がらスープ」 溶き卵 小ねぎの小口切り
4分
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豚肉とトマトの玉子炒め
豚バラ薄切り肉 トマト 玉ねぎ 溶き卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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豚肉とにらの玉子炒め
にら 豚バラ薄切り肉 にんじん 溶き卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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アジフライ 和風タルタルソース
あじ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ溶き卵 Ａ水 Ａ小麦粉 パン粉 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「ほんだし」 固ゆで卵 みょうが しば漬け 青じそ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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うずらの卵のベーコン巻
うずらの卵の水煮 ベーコン 「アジシオ」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
7分
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らっきょうの卵炒飯
ご飯 豚ひき肉 酒 らっきょう グリーンアスパラガス 卵 しょうゆ 「味の素KK中華あじ」 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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たまご塩焼きそば
中華めん 豚薄切り肉 小松菜 赤ピーマン 卵 「味の素KK中華あじ」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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あじのパン粉焼き
あじ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小麦粉 溶き卵 パン粉 さやいんげん トマト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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あじフライ
あじ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ溶き卵 Ａ水 Ａ小麦粉 パン粉 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ固ゆで卵 Ｂ玉ねぎのみじん切り Ｂピクルス Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 キャベツ レモン
20分
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あじのちらしずし
米 水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 あじ 「瀬戸のほんじお」 にんじん Ｂ水 Ｂ酒 Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし こんぶだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ かんぴょう（乾） Ｃ干ししいたけのもどし汁 Ｃみりん Ｃしょうゆ Ｃ砂糖 れんこん Ｄ水 Ｄ酒 Ｄ酢 Ｄ砂糖 Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄ「ほんだし こんぶだし」 卵 Ｅ砂糖 Ｅ「瀬戸のほんじお」 Ｆ酢 Ｆ水 Ｆ「ほんだし こんぶだし」 さやえんどう いり白ごま
120分
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トマトと卵の炒めもの
トマト 卵 小ねぎ 豚ひき肉 しょうがの薄切り 「味の素KK中華あじ」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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乾焼炒蛋飯（ふわふわ卵のチリソースご飯）
卵 「瀬戸のほんじお」 ミニトマト 豚ひき肉 ご飯 Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａ砂糖 Ａ「味の素KK中華あじ」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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焼き豚とねぎの卵チャーハン
焼き豚 干ししいたけ ねぎ 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 卵 「アジシオ」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ご飯 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」
15分
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さけ＆炒り卵ご飯
塩ざけ 粗びき黒こしょう 卵 もどしたわかめ ねぎ Ａ「アジシオ」 Ａこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ご飯 Ｂゆずこしょう Ｂいり白ごま クレソン
15分
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グリンピースのレンジいり卵
卵 「ほんだし」 水 Ａ「アジシオ」 Ａ砂糖 Ａ酒 味の素冷凍食品KK「グリンピース」
8分
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ベーコンとキャベツの卵チャーハン
ご飯 ベーコン キャベツ 卵 「瀬戸のほんじお」 ねぎのみじん切り 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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卵スープトムヤム味
卵 玉ねぎ ベーコンスライス Ａ水 Ａ「鍋キューブ」トムヤム味 小ねぎの小口切り
10分
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味つけ卵
ゆで卵 Ａ湯 Ａ「ほんだし」 しょうゆ
5分
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たまご焼き しょうゆ味
卵 「味の素」70g瓶 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
5分
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あじフライ
あじ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ溶き卵 Ａ水 Ａ小麦粉 パン粉 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ固ゆで卵 Ｂ玉ねぎのみじん切り Ｂピクルス Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 キャベツ レモン
20分
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瓦そば～ホットプレート焼き～
牛薄切り肉 茶そば Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 卵 「アジシオ」 Ｂ水 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｃ刻みのり Ｃ小ねぎの小口切り Ｃレモンの輪切り Ｃもみじおろし 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏だし卵おかゆ（味の素KK 白がゆ使用）
「味の素KKおかゆ」白がゆ 「丸鶏がらスープ」 溶き卵 小ねぎの小口切り
4分
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豚肉と彩り野菜の中華炒め
Ａ片栗粉 豚バラ薄切り肉 Ａこしょう チンゲン菜 パプリカ（赤） ゆでたけのこ きくらげ（乾） 溶き卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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肉だんごのもち米蒸し
豚ひき肉 もち米 玉ねぎ Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素KK中華あじ」 Ａしょうが汁
30分
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本格レタス炒飯
豚ひき肉 ご飯 レタス 長ねぎ 溶き卵 Ａ「味の素KK中華あじ」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚ひき肉とキャベツのごま炒飯
ご飯 豚ひき肉 キャベツ ねぎのみじん切り 卵 しょうゆ 「味の素KK中華あじ」 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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豚肉とにらの玉子炒め
にら 豚バラ薄切り肉 にんじん 溶き卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ミートボールの甘酢あんかけ
パン粉 豚ひき肉 酒 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ水 Ｂ酢 Ｂトマトケチャップ Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「味の素KK中華あじ」 Ｂ片栗粉 レタス
20分
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中華風レンジ雑炊
「味の素KK中華あじ」 Ａご飯 Ａ水 Ａしょうゆ Ａこしょう 卵 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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きくらげのスープ
ほうれん草 きくらげ 卵 水 「味の素KK中華あじ」 しょうゆ
20分
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ツナきゃべつ炒飯
ご飯 キャベツ 長ねぎ ツナ油漬缶 卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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中華風あんかけ焼きそば
中華蒸しめん 鶏ひき肉 もやし にら 溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ水 「味の素KK中華あじ」 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚肉とトマトの玉子炒め
豚バラ薄切り肉 トマト 玉ねぎ 溶き卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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アジフライ 和風タルタルソース
あじ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ溶き卵 Ａ水 Ａ小麦粉 パン粉 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「ほんだし」 固ゆで卵 みょうが しば漬け 青じそ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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味つけゆで卵
卵 Ａ湯 Ａ「Cook Do 香味ペースト」
15分
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ハムとピーマンの炒飯
ご飯 ロースハム ピーマン ねぎ 卵 「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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味つけたまご
卵 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん
15分
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やさしい味のパラパラ炒飯
温かいご飯 卵 焼き豚 レタス Ａねぎのみじん切り Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」 「Cook Do 香味ペースト」 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 小ねぎの小口切り
15分
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うずらの卵のベーコン巻
うずらの卵の水煮 ベーコン 「アジシオ」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
7分
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