「えびしいたけ」の人気レシピ

62件

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海鮮・野菜たっぷり
寄せ鍋

20分 377kcal
材料：えび,たら,鶏もも肉,ねぎ,えのきだけ,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,白菜,にんじん,しいたけ,Ａ水,焼き豆腐,春菊
だし香る茶碗蒸し（えび）

30分 108kcal
材料：にんじん,えび,かに風味かまぼこ,みつば,卵,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,しいたけ,Ａ水
お魚で作る「コクうま野菜だし鍋」

25分 191kcal
材料：しょうが,たら,えび,白菜,木綿豆腐,Ａ水,にんじん,長ねぎ,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,しいたけ
秋野菜五島皿うどん

25分 625kcal
材料：干しうどん,豚ロース薄切り肉,しいたけ,しめじ,いか（胴）,むきえび,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,白菜,玉ねぎ,かまぼこ,もやし,にんじん
しいたけまんじゅう柚子ごしょうあんかけ

25分 207kcal
材料：里いも,Ａ水,しいたけ,Ａ「ほんだし」,むきえび,殻をむいたぎんなん,片栗粉,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,Ｂゆずこしょう,水溶き片栗粉,Ａみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒
ヘルシー押し寿司

30分 376kcal
- #ヘルシー
- #ご飯
- #主食
- #和風
材料：水,糸こんにゃく,米,干ししいたけ,Ｂ干ししいたけのもどし汁,Ｂ「パルスイート」,えび,絹さや,Ｃ卵,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,青じそのせん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ米酢,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,「ほんだしこんぶだし」,Ａ「パルスイート」
えびと豆腐のオイスターソース煮込み

15分 247kcal
材料：無頭えび,しめじ,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,絹ごし豆腐,干ししいたけ,うま味調味料「味の素®」,ブロッコリー,ゆでぎんなん,Ｂ水,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
大根とえびいものけんちん汁

30分 162kcal
材料：木綿豆腐,えびいも,大根,ごぼう,昆布,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,こんにゃく,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,しいたけ
八宝菜

15分 226kcal
材料：豚バラ薄切り肉,むきえび,いか（胴）,白菜,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,「Cook Do」八宝菜用,しいたけ
えびとかまぼこの茶碗蒸し

25分 81kcal
材料：えび,Ａ酒,Ａうす口しょうゆ,Ｂぬるま湯,Ｂうす口しょうゆ,紅かまぼこ,ゆでぎんなん,卵,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,みつば,しいたけ
みやざき黒皮かぼちゃのえびあんかけ

20分 113kcal
材料：黒皮かぼちゃ,えび,干ししいたけ,水,穂じそ,Ａ砂糖,水溶き片栗粉,Ａ「ほんだし」
ふんわり豆腐バーグ

25分 183kcal
材料：きくらげ,木綿豆腐,干ししいたけ,むきえび,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「やさしお」,Ａ卵黄,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,サラダほうれん草,長いも,Ａおろし長いも
寄せ鍋しょうゆギョーザ鍋

25分 238kcal
材料：えび,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮水餃子」,たら,絹ごし豆腐,Ａ水,にんじん,長ねぎ,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,白菜,しいたけ
手軽に華やか！
春の彩りちらし寿司

20分 493kcal
材料：Ａ酢,米,水,Ａ砂糖,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｃ水,Ｃしょうゆ,Ｃ酒,Ｃ砂糖,Ｃ「ほんだし」,むきえび,Ｄ酒,Ｄうま味調味料「味の素®」70g瓶,酢,絹さや,いり白ごま,刻みのり,桜の花の塩漬け,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ溶き卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,干ししいたけ,にんじん,Ａうま味調味料「味の素®」
冷やしそうめん

30分 379kcal
- #えび
- #麺料理
- #主食
- #和風
材料：溶き卵,そうめん,えび,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,かまぼこ,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,みょうが,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,干ししいたけ,Ａ砂糖,うなぎのかば焼き,みつば,みりん,干ししいたけのもどし汁
ごま油香る寄せ鍋

15分 164kcal
材料：小ねぎ,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」,大根,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,しいたけ,Ａ水
鶏と帆立貝柱☆
Ｗだし寄せ鍋

25分 306kcal
材料：鶏もも肉,たら,えび,白菜,長ねぎ,木綿豆腐,水,「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,にんじん,しいたけ
海老だんごのスープ

25分 95kcal
材料：むきえび,Ａ卵白,Ａ片栗粉,しいたけ,水,うま味調味料「味の素®」,長ねぎ,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜
茶碗蒸し

30分 81kcal
材料：卵,えび,鶏むね肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,みつば,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,しいたけ,Ａ「ほんだし」
青菜とえびの炒めもの

15分 139kcal
材料：むきえび,チンゲン菜,しいたけ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,酒,Ａ片栗粉,「味の素KK中華あじ」

1
しいたけまんじゅう柚子ごしょうあんかけ

25分 207kcal
材料：里いも,Ａ水,しいたけ,Ａ「ほんだし」,むきえび,殻をむいたぎんなん,片栗粉,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,Ｂゆずこしょう,水溶き片栗粉,Ａみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒
2
青菜とえびの炒めもの

15分 139kcal
材料：むきえび,チンゲン菜,しいたけ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう,酒,Ａ片栗粉,「味の素KK中華あじ」
3
えび入りみそ五目ご飯

45分 397kcal
材料：Ａ酒,米,むきえび,さやいんげん,「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,しいたけ,油揚げ,Ｂ水,Ｂみそ,Ｂ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん
えびと豆腐のオイスターソース煮込み

15分 247kcal
材料：無頭えび,しめじ,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,絹ごし豆腐,干ししいたけ,うま味調味料「味の素®」,ブロッコリー,ゆでぎんなん,Ｂ水,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
海老だんごのスープ

25分 95kcal
材料：むきえび,Ａ卵白,Ａ片栗粉,しいたけ,水,うま味調味料「味の素®」,長ねぎ,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜
だし香る茶碗蒸し（えび）

30分 108kcal
材料：にんじん,えび,かに風味かまぼこ,みつば,卵,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,しいたけ,Ａ水
いろいろ野菜のえびタルタル風焼き

25分 232kcal
材料：しいたけ,れんこん,ピーマン,むきえび（小）,玉ねぎ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａしょうゆ,片栗粉,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａ酒
えび塩焼きそば

15分 502kcal
材料：しいたけ,白菜,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａ酒,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,中華めん,無頭えび,小ねぎ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ
簡単パラパラえびチャーハン

30分 655kcal
材料：ねぎ,卵,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,むきえび（小）,Ａ冷水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｃしょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,味の素冷凍食品KK「グリンピース」,Ａうま味調味料「味の素®」,しいたけ
みやざき黒皮かぼちゃのえびあんかけ

20分 113kcal
材料：黒皮かぼちゃ,えび,干ししいたけ,水,穂じそ,Ａ砂糖,水溶き片栗粉,Ａ「ほんだし」
えびと白菜のクリーム煮

15分 317kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,えび,Ａ酒,しいたけ,酒,こしょう,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,片栗粉,白菜,ねぎ,「味の素KK中華あじ」,エバミルク,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうが汁
えびだんごとレタスのスープ

30分 54kcal
材料：芝えび,Ａ卵白,Ａ酒,Ａしょうが汁,ゆでたけのこ,絹さや,こしょう,レタス,しいたけ,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ水,「瀬戸のほんじお」,Ａ「瀬戸のほんじお」
えびとれんこんの揚げ春巻

25分 328kcal
材料：しいたけ,Ａ「瀬戸のほんじお」,春巻の皮,Ｂ薄力粉,Ｂ水,むきえび（大）,れんこん,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ酒
えびとささみの茶碗蒸し

30分 87kcal
材料：鶏ささ身,Ａしょうゆ,卵,かまぼこ,ゆでぎんなん,しいたけ,Ｃ「ほんだし」,Ｃみりん,Ｃうす口しょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,みつば,水,Ａ酒,えび,Ｂ酒
えびとかまぼこの茶碗蒸し

25分 81kcal
材料：えび,Ａ酒,Ａうす口しょうゆ,Ｂぬるま湯,Ｂうす口しょうゆ,紅かまぼこ,ゆでぎんなん,卵,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,みつば,しいたけ
えびとしらたきのピリ辛煮

15分 49kcal
材料：にんにく,えび,しらたき,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,干ししいたけ,ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうが
えびときのこの中華風ドリア

20分 578kcal
材料：むきえび,ロースハム,しめじ,ピザ用チーズ,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「Cook Do」白菜のクリーム煮用,温かいご飯,しいたけ,水
えびよせあんかけ茶碗蒸し

20分 68kcal
材料：Ａ水,Ａ「ほんだし」,卵,Ａうす口しょうゆ,えび,みつば,干ししいたけ,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ｂ「ほんだし」,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」
大根とえびいものけんちん汁

30分 162kcal
材料：木綿豆腐,えびいも,大根,ごぼう,昆布,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,こんにゃく,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,しいたけ
天ぷら

20分 348kcal
材料：えび,「瀬戸のほんじお」,薄力粉,Ａ冷水,Ａ薄力粉,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂしょうゆ,ししとうがらし,しいたけ,Ａ溶き卵