えび 酒
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キャベツとえびのスティック春巻き
ゆでたけのこ キャベツ むきえび（小） 春巻の皮 「丸鶏がらスープ」 Ａ溶き卵 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ小麦粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」 グリーンリーフ チリソース
20分
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さつまいものえびはさみ揚げ
さつまいも えび Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 Ａみりん Ａ練りがらし 片栗粉 「瀬戸のほんじお」 すだち 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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グリンピース入りのえび玉
むきえび Ａ片栗粉 Ａ「やさしお」 Ａしょうが汁 グリンピース 長ねぎ 卵 酒 「やさしお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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ごぼうとえびのチャプチェ
ごぼう えび 小松菜 赤ピーマン 春雨（乾） にんにくのすりおろし いり白ごま 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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シャキシャキ白菜とえびの炒めもの
むきえび（小） 白菜 片栗粉 酒 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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帆立とえび・キャベツの炒めもの
帆立貝柱 えび Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 キャベツ にら 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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えびと帆立とブロッコリーの炒めもの
えび 帆立貝柱 Ａ酒 Ａ片栗粉 ブロッコリー ねぎ 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｃ酒 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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えびのサラダ デリ風
えび 白ワイン 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａえびの煮汁 Ａワインビネガー Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 ディル イタリアンパセリ
20分
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白菜とえびのとろりマヨ炒め
白菜 えび きくらげ しょうがの薄切り 酒 「ピュアセレクト サラリア」 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ水 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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えびときくらげ、チンゲン菜のオリーブ炒め
えび こしょう きくらげ チンゲン菜 Ａブラックオリーブ Ａにんにくのみじん切り Ａねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「味の素」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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れんこんと桜えびの塩きんぴら
れんこん 桜えび Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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えび＆れんこんのオイスターソース炒め
冷凍無頭えび 酒 「瀬戸のほんじお」 片栗粉 れんこん Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 「Cook Do」熟成豆板醤 「Cook Do」オイスターソース サラダ菜 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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えびと豆腐とセロリの塩炒め
えび 「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ酒 Ａ片栗粉 木綿豆腐 セロリ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「味の素」 Ｂ湯
25分
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いろいろ野菜のえびタルタル風焼き
れんこん ピーマン しいたけ むきえび（小） Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａ酒 Ａしょうゆ 玉ねぎ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 片栗粉
25分
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アボカドとえびのオードブル
アボカド 無頭えび Ａ水 Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 トマト Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂレモン汁 Ｂ粒マスタード Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ黒こしょう イタリアンパセリ
10分
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ブロッコリーとえびのあえもの
むきえび（大） ブロッコリー Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 水 「ほんだし」 湯 おろしわさび
15分
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春雨といんげん・干しえびの豆チ炒め
春雨（乾） さやいんげん 干しえび にんにくのみじん切り 「Cook Do」トウチ醤 酒 Ａ水 Ａ砂糖 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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えびとあさりのパエリア
米 有頭えび あさり（殻つき） ベーコン 玉ねぎ ミニトマト にんにくのみじん切り 白ワイン Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａサフラン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り パセリのみじん切り
30分
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キャベツとえびのオイマヨ炒め
キャベツ むきえび Ａ酒 Ａ片栗粉 しめじ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「Cook Do」オイスターソース 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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かんたんえびマヨ
むきえび 片栗粉 Ａ酒 Ａ「味の素」70g瓶 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂはちみつ 「AJINOMOTO サラダ油」 グリーンリーフ
20分
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茶碗蒸し
卵 鶏むね肉 えび しいたけ みつば 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
30分
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彩りちらし寿司
水 米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ｂ溶き卵 Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ にんじん Ｃ水 Ｃしょうゆ Ｃ酒 Ｃ砂糖 Ｃ「ほんだし」 むきえび Ｄ酒 Ｄ「味の素」70g瓶 酢 絹さや いり白ごま 刻みのり 桜の花の塩漬け
20分
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八宝菜
豚バラ薄切り肉 むきえび 白菜 しめじ うずらの卵の水煮 ブロッコリー 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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白身魚のチリソース
白身魚（切り身） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 玉ねぎ にんじん ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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炊飯器パエリア
水 米 あさり（殻つき） ブラックタイガー シーフードミックス 白ワイン 玉ねぎ トマト パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」固形タイプ サフラン 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り レモンのくし形切り
20分
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海老のチリソース炒め
むきえび 片栗粉 にんにくのみじん切り ねぎ 「丸鶏がらスープ」 Ａトマトケチャップ Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」熟成豆板醤 酒 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 香菜
20分
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えびとブロッコリーの炒めもの
Ａ酒 えび Ａ片栗粉 ブロッコリー ねぎ 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｃ酒 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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えび炒飯
ご飯 むきえび（小） Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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和風長崎皿うどん
皿うどん 豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう むきえび いか（胴） 紅かまぼこ キャベツ 玉ねぎ もやし しいたけ ゆでたけのこ 小ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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海鮮鍋
えび 白身魚 鶏もも肉 ボイル帆立貝柱 白菜 春菊 木綿豆腐 水 「丸鶏がらスープ」 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ酒
15分
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おすまし
えび かまぼこ みつば Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 しょうゆ
10分
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キャベツとえびのオイマヨ炒め
キャベツ むきえび Ａ酒 Ａ片栗粉 しめじ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「Cook Do」オイスターソース 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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手まりずし
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし こんぶだし」 たい（刺身） 小ねぎの小口切り クレソン しいたけ Ｂ酒 Ｂしょうゆ いり白ごま えび 生ハム 青菜の漬物 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 ゆで卵の黄身 菜の花 Ｃ水 Ｃ「ほんだし」 Ｃ「瀬戸のほんじお」 焼きのり
90分
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アボカドとえびのオードブル
アボカド 無頭えび Ａ水 Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 トマト Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂレモン汁 Ｂ粒マスタード Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ黒こしょう イタリアンパセリ
10分
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玉ねぎたっぷり・シーフードカレー
えび いか あさりの水煮缶 玉ねぎ にんにく バター 白ワイン 水 カレールウ ご飯 「AJINOMOTO 健康サララ」 パセリのみじん切り
40分
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えびとグリーンアスパラのさっと煮
えび グリーンアスパラガス 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 針しょうが 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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えびとセロリの中華炒め
Ａ片栗粉 えび Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう セロリ しょうが 赤唐がらし Ｂ酒 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ砂糖 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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えびとれんこんの揚げ春巻
れんこん むきえび（大） しいたけ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ酒 Ａ「味の素」 春巻の皮 Ｂ小麦粉 Ｂ水 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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桜えびとねぎの卵焼き
卵 干し桜えび ねぎ 「やさしお」 砂糖 うす口しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 大根おろし
10分
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茶碗蒸し
鶏ささ身 卵 Ａしょうゆ Ａ酒 えび Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 かまぼこ ゆでぎんなん しいたけ みつば 水 Ｃ「ほんだし」 Ｃみりん Ｃうす口しょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」
30分
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