かに 酒
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かにとブロッコリーのかき玉
Ａ酒 かにの身 Ａしょうがのすりおろし ブロッコリー 卵 「やさしお」 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂこしょう Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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揚げなすと長いものかにあんかけ
なす 長いも ずわいがにの水煮缶 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａ水 Ｂしょうが汁 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｃ片栗粉 Ｃ水 さやえんどう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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かにシュウマイ
しゅうまいの皮 かに缶 豚ひき肉 玉ねぎ Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「味の素」 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 レタス
20分
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かに缶雑炊
冷やご飯 かに缶 溶き卵 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 「ほんだし こんぶだし」 絹さや 「瀬戸のほんじお」
5分
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ふわふわかに玉
かにの足 卵 酒 「瀬戸のほんじお」 こしょう ゆでたけのこ ねぎ 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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白菜とかにの中華風炒め煮物
かにの身 白菜 Ａ酒 Ａしょうが汁 春雨 しょうがの薄切り 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂこしょう 「やさしお」 Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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かにご飯
米 かに缶 Ａ酒 Ａしょうが汁 「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 水 みつば ゆずの皮
35分
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白菜とかにのあんかけチャーハン
五穀ご飯 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do」熟成豆板醤 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 かにの身 白菜 牛乳 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂこしょう Ｃ片栗粉 Ｃ水
25分
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かにと水菜のリゾット
米 「ピュアセレクト サラリア」 Ａ玉ねぎ Ａにんにく 白ワイン 水 かに缶 水菜 トマト 「瀬戸のほんじお」 こしょう 粉チーズ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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かにと卵白のスープ
かに缶 チンゲン菜 しいたけ 卵白 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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里いもと鶏肉の田舎煮
里いも にんじん 鶏もも肉 絹さや 「ほんだし」 水 Ａ砂糖 Ａ酒 しょうゆ みりん 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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かに缶雑炊
冷やご飯 かに缶 溶き卵 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 「ほんだし こんぶだし」 絹さや 「瀬戸のほんじお」
5分
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天津飯
かにの身 卵 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ねぎ しょうが 「丸鶏がらスープ」 水 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 温かいご飯
20分
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かにご飯
米 かに缶 Ａ酒 Ａしょうが汁 「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 水 みつば ゆずの皮
35分
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ほうれん草とかにかまのナムル
ほうれん草 かに風味かまぼこ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂいり白ごま Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ一味唐がらし
10分
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いかにんじん
にんじん するめ 酒 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」
15分
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つやつや大根と鶏のやわらか煮
大根 大根の葉 鶏もも肉 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ片栗粉
30分
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春雨サラダ
春雨 かに風味かまぼこ きゅうり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａしょうが汁 Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「瀬戸のほんじお」
10分
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白菜とかにのあんかけチャーハン
五穀ご飯 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do」熟成豆板醤 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 かにの身 白菜 牛乳 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂこしょう Ｃ片栗粉 Ｃ水
25分
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ピーマンのおかか煮
ピーマン Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 削り節
5分
