たい しょうゆ
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コンソメ醤油のパスタ
スパゲッティ 鶏もも肉 玉ねぎ トマト にんにくのみじん切り 水 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ しょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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鮭バター醤油コンソメごはん
米 生ざけ Ａしょうゆ Ａ酒 しめじ Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂしょうゆ 水 バター 青じそのせん切り
10分
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えのきとコーンのバター醤油
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ えのきだけ ホールコーン缶 Ａバター Ａしょうゆ
2分
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寄せ鍋しょうゆギョーザ鍋
味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 たら えび 白菜 にんじん しいたけ 長ねぎ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
25分
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ガーリックバターしょうゆの蒸しきのこ
しめじ えのきだけ まいたけ エリンギ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうゆ Ａ白ワイン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター
5分
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いくらのリゾット
米 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 水 パルメザンチーズ こしょう いくら 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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ぶりのしょうゆピリ煮
ぶり ごぼう にんじん かぶ Ａ赤唐がらし（乾） Ａしょうが Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ
25分
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スペアリブのオレンジしょうゆ煮
オレンジ スペアリブ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「パルスイート」
50分
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キャベツのごましょうゆあえ
キャベツ むきえび（小） 「味の素」 Ａすり黒ごま Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」
10分
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ゆで豚のにんにくしょう油漬け
Ａ紅茶（ティーバッグ） 豚もも肉 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂしょうゆ Ｂにんにく Ｂねぎ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 サラダ菜 ミニトマト 溶きがらし
30分
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コンソメ醤油のパスタ
スパゲッティ 鶏もも肉 玉ねぎ トマト にんにくのみじん切り 水 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ しょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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えのきとコーンのバター醤油
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ えのきだけ ホールコーン缶 Ａバター Ａしょうゆ
2分
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スペアリブのオレンジしょうゆ煮
オレンジ スペアリブ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「パルスイート」
50分
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ガーリックバターしょうゆの蒸しきのこ
しめじ えのきだけ まいたけ エリンギ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうゆ Ａ白ワイン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター
5分
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いくらのリゾット
米 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 水 パルメザンチーズ こしょう いくら 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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寄せ鍋しょうゆギョーザ鍋
味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 たら えび 白菜 にんじん しいたけ 長ねぎ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
25分
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キャベツのごましょうゆあえ
キャベツ むきえび（小） 「味の素」 Ａすり黒ごま Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」
10分
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鮭バター醤油コンソメごはん
米 生ざけ Ａしょうゆ Ａ酒 しめじ Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂしょうゆ 水 バター 青じそのせん切り
10分
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ぶりのしょうゆピリ煮
ぶり ごぼう にんじん かぶ Ａ赤唐がらし（乾） Ａしょうが Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ
25分
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ゆで豚のにんにくしょう油漬け
Ａ紅茶（ティーバッグ） 豚もも肉 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂしょうゆ Ｂにんにく Ｂねぎ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 サラダ菜 ミニトマト 溶きがらし
30分
