ねぎ とろろ
-
まるごと玉ねぎの自然薯あんかけ
玉ねぎ（小） じねんじょ 鶏ひき肉 Ａ「ほんだし」 Ａ片栗粉 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 うす口しょうゆ Ｃ水 Ｃ片栗粉 小ねぎの小口切り
15分
-
五目とろろ
鶏もも肉 山いも 干ししいたけ にんじん わけぎ 水 「ほんだし」 Ａ酒 Ａ「やさしお」 Ａうす口しょうゆ しょうゆ 発芽玄米ご飯
25分
-
豚バラと白菜のとろろ鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 まいたけ 長ねぎ にんじん 絹ごし豆腐 長いも Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 七味唐がらし
30分
-
信州きのこたっぷりのとろろ鍋
しめじ えのきだけ エリンギ なめこ 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 水菜 長ねぎ にんじん 長いも Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂみそ Ｂ酒 七味唐がらし
15分
-
マグロの漬けのとろろかけ
Ａしょうゆ まぐろのぶつ切り Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 長いも Ｂ小ねぎの小口切り Ｂしょうがのみじん切り Ｂ青じそのせん切り Ｂいり白ごま 練りわさび
5分
-
スタミナとろろ丼
Ａ酒 豚バラ薄切り肉 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 長ねぎ 長いも 「ほんだし」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂしょうゆ Ｂ酒 ご飯 卵黄 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
12分
-
丸鶏とろろスープ丼
ご飯 長いも 「丸鶏がらスープ」 湯 小ねぎの小口切り
5分
-
たっぷりきのこと豚肉のとろろ椀
まいたけ しいたけ にんじん 小ねぎ 豚ロース薄切り肉 長いも 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
-
とろろそば
生そば 大和いも Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ｂ卵白 Ｂ「瀬戸のほんじお」 わさび ねぎ うずらの卵
30分
-
とろろ飯
大和いも Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ Ａ熱湯 揚げ玉 小ねぎ 麦ご飯
20分
-
盛夏 山かけそば
ゆでそば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂ溶き卵 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂみりん なめこ水煮 なすの塩漬け みょうが 山いも 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
-
焼きあご香るうどん
干しうどん 「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 湯 かまぼこ（薄切り） とろろ昆布 小ねぎ 揚げ玉
15分
-
レンジでヘルシーお好み蒸し
キャベツ 豚こま切れ肉 長ねぎ Ａとろろ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ 干し桜えび ピザ用チーズ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ削り節 Ｂ青のり Ｂ紅しょうが
15分
-
から揚げ南蛮
味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞ しめじ ピーマン 玉ねぎ とろろ昆布 Ａしょうゆ Ａ水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ赤唐がらし Ａ「味の素」
25分
-
きのこの山かけ椀
豚ロース薄切り肉 まいたけ しいたけ にんじん 小ねぎ 長いも 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
-
丸鶏とろろスープ丼
ご飯 長いも 「丸鶏がらスープ」 湯 小ねぎの小口切り
5分
-
スタミナとろろ丼
Ａ酒 豚バラ薄切り肉 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 長ねぎ 長いも 「ほんだし」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂしょうゆ Ｂ酒 ご飯 卵黄 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
12分
-
豚バラと白菜のとろろ鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 まいたけ 長ねぎ にんじん 絹ごし豆腐 長いも Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 七味唐がらし
30分
-
焼きあご香るうどん
干しうどん 「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック 湯 かまぼこ（薄切り） とろろ昆布 小ねぎ 揚げ玉
15分
-
とろろそば
生そば 大和いも Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ｂ卵白 Ｂ「瀬戸のほんじお」 わさび ねぎ うずらの卵
30分
-
とろろ飯
大和いも Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ Ａ熱湯 揚げ玉 小ねぎ 麦ご飯
20分
-
きのこの山かけ椀
豚ロース薄切り肉 まいたけ しいたけ にんじん 小ねぎ 長いも 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
-
マグロの漬けのとろろかけ
Ａしょうゆ まぐろのぶつ切り Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 長いも Ｂ小ねぎの小口切り Ｂしょうがのみじん切り Ｂ青じそのせん切り Ｂいり白ごま 練りわさび
5分
-
信州きのこたっぷりのとろろ鍋
しめじ えのきだけ エリンギ なめこ 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 水菜 長ねぎ にんじん 長いも Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂみそ Ｂ酒 七味唐がらし
15分
-
盛夏 山かけそば
ゆでそば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂ溶き卵 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂみりん なめこ水煮 なすの塩漬け みょうが 山いも 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
-
レンジでヘルシーお好み蒸し
キャベツ 豚こま切れ肉 長ねぎ Ａとろろ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ 干し桜えび ピザ用チーズ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ削り節 Ｂ青のり Ｂ紅しょうが
15分
-
まるごと玉ねぎの自然薯あんかけ
玉ねぎ（小） じねんじょ 鶏ひき肉 Ａ「ほんだし」 Ａ片栗粉 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 うす口しょうゆ Ｃ水 Ｃ片栗粉 小ねぎの小口切り
15分
-
五目とろろ
鶏もも肉 山いも 干ししいたけ にんじん わけぎ 水 「ほんだし」 Ａ酒 Ａ「やさしお」 Ａうす口しょうゆ しょうゆ 発芽玄米ご飯
25分
-
たっぷりきのこと豚肉のとろろ椀
まいたけ しいたけ にんじん 小ねぎ 豚ロース薄切り肉 長いも 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
-
から揚げ南蛮
味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞ しめじ ピーマン 玉ねぎ とろろ昆布 Ａしょうゆ Ａ水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ赤唐がらし Ａ「味の素」
25分
1/1
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。