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「ぶなしめじ水菜」のレシピ（44件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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香味濃厚白湯鍋材料:鶏手羽元,キャベツ,水菜,長ねぎ,しめじ,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」 20分 229kcal
しめじとちくわのマヨ和え柚子こしょう風味材料:ちくわ,しめじ,白ぶなしめじ,水菜,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａしょうゆ,Ａゆずこしょう 10分 43kcal
かぶと大葉入り鶏だんごの鍋材料:鶏もも肉,鶏ひき肉,Ａ青じそ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,にんじん,かぶ,かぶの葉,ぶなしめじ,油揚げ,水菜,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,ゆずこしょう 30分 325kcal
ぶりときのこのおろしあんかけ材料:ぶり（切り身）,片栗粉,しめじ,水菜,水,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ片栗粉,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし 15分 424kcal
シャキシャキ水菜の煮びたし材料:水菜,油揚げ,しめじ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」 10分 120kcal
油揚げのトマト鍋材料:油揚げ,トマト,玉ねぎ,じゃがいも,しめじ,水菜,にんにくのみじん切り,Ａカットトマト缶,Ａ酒,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 260kcal
ふわとろ長いものあったか鍋材料:白菜,大根,れんこん,水菜,しめじ,長いも,鶏ひき肉,「瀬戸のほんじお」焼き塩,木綿豆腐,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 20分 282kcal
鮭のミルク鍋材料:さけ,白菜,水菜,長ねぎ,にんじん,しめじ,エリンギ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,すり白ごま,牛乳,バター,粉チーズ 20分 313kcal
≪塩分控えめ≫鶏のうま味が効いてる！水炊き材料:鶏もも肉,水菜,長ねぎ,しめじ,えのきだけ,絹ごし豆腐,水,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ酒,Ａみりん,Ａこしょう,Ｂポン酢しょうゆ,Ｂ大根おろし,小ねぎ 30分 426kcal
ふわふわ鶏だんご鍋材料:鶏ひき肉,しょうがのみじん切り,「お肉やわらかの素」,白菜,水菜,長ねぎ,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 30分 246kcal
葛たたきのお吸い物材料:鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,片栗粉,しめじ,花麩,水菜,水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 15分 45kcal
尾島産やまといも団子入り鍋材料:大和いも,れんこん,しょうが,鶏ひき肉,Ａいり白ごま,Ａ小麦粉,Ａ「ほんだし」,長ねぎ,にんじん,白菜,木綿豆腐,しいたけ,しめじ,えのきだけ,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,水菜 20分 176kcal
信州きのこたっぷりのとろろ鍋材料:しめじ,えのきだけ,エリンギ,なめこ,豚ロースしゃぶしゃぶ肉,水菜,長ねぎ,にんじん,長いも,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみそ,Ｂ酒,七味唐がらし 15分 173kcal
豚バラときのこのみぞれ鍋材料:豚バラ薄切り肉,白菜,しめじ,まいたけ,えのきだけ,にんじん,水菜,Ａ大根おろし,Ａ「ほんだし」 20分 619kcal
お鍋の残り野菜で！簡単トマトコンソメスープ材料:しめじ,えのきだけ,白菜,にんじん,ウインナーソーセージ,Ａ水,Ａカットトマト缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水菜 15分 128kcal
豚ロースの緑茶しゃぶしゃぶ材料:豚ロースしゃぶしゃぶ肉,大根,にんじん,長ねぎ,水菜,しめじ,緑茶（茶葉）,水,「ほんだしこんぶだし」 10分 216kcal
水菜のゆずこしょう鍋材料:鶏もも肉,水菜,しめじ,油揚げ,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,ゆずこしょう 25分 400kcal
鶏だんごと野菜のコロコロ豆乳鍋材料:鶏ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうが汁,Ａ水,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,冷凍里いも,がんもどき,しめじ,水菜,ミニトマト,Ｂ豆乳（無調整）,Ｂ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,ゆずの皮のすりおろし 25分 691kcal
ひらひらごぼうと鶏だんごのうま塩鍋材料:鶏つくねだんご,しめじ,ごぼう,にんじん,長ねぎ,水菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 25分 173kcal
フライパンで！鶏肉のすき煮風材料:鶏もも肉,玉ねぎ,しめじ,水菜,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,しょうがのすりおろし 10分 284kcal

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