ほうれん草 しょうゆ
-
ほうれん草と白身魚のマヨしょうゆスパ
白身魚 「瀬戸のほんじお」 こしょう ほうれん草 ブロッコリー ミニトマト スパゲッティ Ａ水 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
25分
-
大根とほうれん草のほんのり醤油風味スープ
Ａ水 大根 ほうれん草 Ａ「丸鶏がらスープ」 しょうゆ
10分
-
ほうれん草と焼ききのこのおひたし
Ａ「瀬戸のほんじお」 ほうれん草 Ａ「味の素」 しいたけ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ「ほんだし」 Ｃしょうゆ Ｃ「味の素」
20分
-
ほうれん草の白和え
Ａいり白ごま ほうれん草 木綿豆腐 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
8分
-
Ｗだし！生姜香るほうれん草チャンプルー
豚バラ薄切り肉 ほうれん草 木綿豆腐 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 溶き卵 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
ほうれん草の生姜ごま和え
ほうれん草 Ａしょうがのすりおろし Ａいり白ごま Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
5分
-
ほうれん草のナムル
Ａにんにくのすりおろし ほうれん草 「味の素」70g瓶 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ いり白ごま
10分
-
ほうれん草とえのきのマヨごまあえ
にんじん ほうれん草 えのきだけ Ａすり白ごま Ａ「ほんだし」 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ
15分
-
ほうれん草とにんじんの中華風スープ
Ａ水 ほうれん草 にんじん Ａ「丸鶏がらスープ」 しょうゆ 溶き卵
10分
-
ほうれん草入り卵焼き
Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 ほうれん草 Ａ「瀬戸のほんじお」 卵 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 干し桜えび 大根おろし しょうゆ
15分
-
ほうれん草の白和え
Ａいり白ごま ほうれん草 木綿豆腐 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
8分
-
豚の角煮
Ａ水 豚バラかたまり肉 Ａしょうがの薄切り Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ほうれん草 練りがらし
80分
-
簡単ビビンバ
Ａ酒 牛薄切り肉 Ａしょうゆ 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ砂糖 大豆もやし Ａにんにくのすりおろし ほうれん草 「丸鶏がらスープ」 にんじん Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂしょうゆ Ｂすり白ごま Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
肉うどん
ほうれん草 ゆでうどん 豚もも薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 しいたけ 玉ねぎ しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」 「ほんだし」 酒 水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂみりん 七味唐がらし
20分
-
関東風お雑煮
鶏もも肉 大根 にんじん 「瀬戸のほんじお」 ほうれん草 水 角餅 Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 かまぼこ みつば ゆずの皮
25分
-
たっぷり香り野菜のざるうどん
ゆでうどん ごぼう Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 ほうれん草 「瀬戸のほんじお」 大根 しょうが わけぎ 油揚げ すり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｃしょうゆ Ｃみりん
20分
-
青菜のおひたし
半ずり白ごま ほうれん草 しょうゆ えのきだけ 「ほんだし こんぶだし」
5分
-
ほうれん草のごまマヨあえ
Ａいり白ごま ほうれん草 しょうゆ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ
5分
-
ほうれん草としめじのおひたし
にんじん ほうれん草 しめじ Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうゆ
25分
-
麻婆豆腐麺
豚ひき肉 中華生めん 絹ごし豆腐 「Cook Do」四川式麻婆豆腐用 ほうれん草 ねぎ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 白髪ねぎ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 「Cook Do」熟成豆板醤
15分
