「ピーマン酢」の人気レシピ

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冷凍から揚げと野菜の南蛮漬け風

15分 212kcal
材料：味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」,玉ねぎ,Ａ酢,ピーマン,Ａ水,Ａはちみつ,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」
ピーマンとささみのナムル

10分 75kcal
材料：鶏ささ身,こしょう,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,ピーマン,ミニトマト,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）
メネメン（トルコ風スクランブルエッグ）

20分 121kcal
材料：卵,Ｂ「KEMAL KUKRER」Elma（りんご酢）,トマト,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピーマン,Ｂ「瀬戸のほんじお」
トルコ料理のシェフ直伝　チョバンサラタス（羊飼いのサラダ）

30分 152kcal
材料：ピーマン,トマト,Ａパセリのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,玉ねぎ,Ａ「KEMAL KUKRER」Elma（りんご酢）,きゅうり,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
Elma（りんご酢）ピクルス

15分 87kcal
材料：ブロッコリー,にんじん,パプリカ（黄）,きゅうり,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粒黒こしょう,Ａローリエ,Ａ水,Ａ「KEMAL KÜKRER」Elma（りんご酢）,パプリカ（赤）,Ａにんにく
カラフルピクルス

10分 94kcal
材料：パプリカ（赤）,Ａ水,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,パプリカ（黄）,Ａはちみつ
キャベツ酢豚

25分 355kcal
材料：豚肩ロース肉,キャベツ,ピーマン,しいたけ,「Cook Do」酢豚用,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,しょうゆ,パプリカ（黄）,片栗粉,にんじん
豚ときゅうりの香味炒め

10分 238kcal
材料：Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａしょうゆ,酢,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「Cook Do 香味ペースト」,Ａいり白ごま,パプリカ（赤）,豚こま切れ肉,Ａにんにくのすりおろし,きゅうり
サーモンと野菜のエスカベッシュ

20分 249kcal
材料：生ざけ（切り身）,薄力粉,ピーマン,紫玉ねぎ,にんじん,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ水,れんこん,Ａ酢
鶏のうま塩南蛮漬け

15分 538kcal
材料：ピーマン,パプリカ（黄）,Ａ酢,Ａ砂糖,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ水,にんじん,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,鶏もも肉,片栗粉,玉ねぎ
カラフルピーマンの酢豚

15分 192kcal
材料：豚こま切れ肉,片栗粉,玉ねぎ,ピーマン,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａトマトケチャップ,Ａ酢,酒,パプリカ（赤）
鯖のカレー風味エスカベッシュ

20分 308kcal
材料：さば（切り身）,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａ「パルスイート」,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂ薄力粉,Ａ酢,Ａ水,Ｂカレー粉,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,玉ねぎ,「ほんだしこんぶだし」
中華風サラダうどん

15分 466kcal
材料：冷凍うどん,パプリカ（赤）,サニーレタス,きゅうり,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ砂糖,Ａポン酢しょうゆ,温泉卵,豚しゃぶしゃぶ用肉,ミニトマト
豚肉とピーマンのオイスー炒め

20分 291kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,パプリカ（赤）,ピーマン,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酢,Ａ「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,Ａ水
鶏肉ときゃべつのオイスー炒め

15分 232kcal
材料：鶏もも肉,キャベツ,ピーマン,Ａ「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,「丸鶏がらスープ」,Ａ酢
野菜のミックスピクルス

10分 24kcal
材料：Ａ水,Ａ酢,Ａローリエ,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａ粒こしょう,大根,きゅうり,パプリカ（赤）,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」
鶏肉とカラフル野菜の中華煮風

15分 438kcal
材料：鶏もも肉,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａトマトケチャップ,なす,しめじ
夏野菜の焼き浸し

15分 108kcal
材料：ズッキーニ,グリーンアスパラガス,なす,パプリカ（黄）,ピーマン,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ赤唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,パプリカ（赤）,オクラ
豚肉の黒酢炒め

10分 340kcal
材料：豚バラ薄切り肉,長ねぎ,「Cook Do」豚肉の黒酢炒め用,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン
トマトとなすの冷製パスタ

25分 269kcal
材料：なす,Ａバルサミコ酢,カッペリーニ,オクラ,トマト,パプリカ（黄）,Ｂ水,Ｂローリエ,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ黒こしょう,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,青じそ,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩

1
赤ピーマンとしらたきの甘酢煮

10分 22kcal
材料：しらたき,Ａ水,Ａ酢,Ａしょうゆ,「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,パプリカ（赤）,Ａ砂糖
2
豚肉とピーマンのオイスー炒め

20分 291kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,パプリカ（赤）,ピーマン,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酢,Ａ「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,Ａ水
3
ピーマンとささみのナムル

10分 75kcal
材料：鶏ささ身,こしょう,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,ピーマン,ミニトマト,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）
焼きなすとカラーピーマンのマリネ

15分 132kcal
材料：パプリカ（黄）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ月桂樹の葉,パプリカ（赤）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ酢,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａこしょう,Ａおろしにんにく,なす
ピーマンときぬさやのマスタードあえ

10分 44kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ粒マスタード,Ａ酢,Ａうま味調味料「味の素®」,ピーマン,絹さや
焼ききのことピーマンのピリ辛ソースかけ

15分 76kcal
材料：しいたけ,しょうが,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,エリンギ,ゆで卵,ピーマン,パプリカ（赤）,レタス
カラフルピーマンの酢豚

15分 192kcal
材料：豚こま切れ肉,片栗粉,玉ねぎ,ピーマン,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａトマトケチャップ,Ａ酢,酒,パプリカ（赤）
ゆで鶏とピーマンのおかかポンマヨがけ

10分 203kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,削り節,Ａポン酢しょうゆ,キャベツ,鶏むね肉（皮なし）,ピーマン,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
こだわり手作り！酢豚

20分 415kcal
材料：Ａしょうが汁,ピーマン,Ｂトマトケチャップ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂ酢,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,「丸鶏がらスープ」,豚ロースとんかつ用肉,Ａ酒,玉ねぎ
パプリカグリルマリネ

10分 42kcal
材料：Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａしょうゆ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａうま味調味料「味の素®」
鶏肉の甘酢炒め

15分 361kcal
材料：味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」,Ａトマトケチャップ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ｂ片栗粉,Ｂ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ
ゆで野菜のマリネ

15分 90kcal
材料：グリーンアスパラガス,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうま味調味料「味の素®」,チャービル,カリフラワー,エリンギ,Ａ酢,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａミックスハーブ,Ａおろしにんにく,Ａ白ワイン,パプリカ（赤）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
じゃがいものシャッキリサラダ

20分 117kcal
材料：パプリカ（赤）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂゆずこしょう,Ｂこしょう,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだしこんぶだし」,Ｂレモン汁,じゃがいも,小ねぎ,Ａ酢
半月卵のザーサイソースかけ

10分 132kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ酢,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ザーサイ,赤唐がらし（乾）,卵,ピーマン,Ａ「丸鶏がらスープ」
本格酢豚

25分 374kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａおろしにんにく,Ａしょうが汁,Ａ片栗粉,ピーマン,干ししいたけ,にんじん,パイナップル缶,玉ねぎ,Ｂ片栗粉,Ｂ卵,Ｂ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ砂糖,Ｃしょうゆ,Ｃ酢,Ｃトマトケチャップ,Ｄ水,Ｄ片栗粉,Ａ酒,ゆでたけのこ,豚かた肉
ぶりと彩り野菜の甘酢あんかけ

15分 379kcal
材料：パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しいたけ,Ａ水,ぶり（切り身）,片栗粉,ブロッコリー
酢豚

20分 260kcal
材料：しいたけ,溶き卵,玉ねぎ,片栗粉,「Cook Do」酢豚用,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,ピーマン,豚もも肉,「瀬戸のほんじお」,にんじん
揚げずに簡単☆
彩り酢豚

15分 260kcal
材料：玉ねぎ,パプリカ（黄）,にんじん,片栗粉,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂトマトケチャップ,Ｂ酢,Ａ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン,Ａ溶き卵,Ａしょうゆ,豚もも肉
揚げない酢豚

15分 223kcal
材料：豚もも肉（ソテー用）,パプリカ（黄）,ピーマン,Ａ酒,Ａ酢,Ａ「パルスイート」,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,パプリカ（赤）,にんにくのみじん切り,片栗粉,玉ねぎ
れんこんとパプリカのピクルス

20分 49kcal
材料：れんこん,Ａ水,Ａ酢,Ａ赤唐がらし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粒白こしょう,「パルスイート」,Ａにんにくの薄切り,パプリカ（赤）,Ａ白ワイン