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「ブロッコリーパン」のレシピ（102件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ホットプレートピザ材料:強力粉,Ａ砂糖,Ａドライイースト,「瀬戸のほんじお」,Ｂぬるま湯,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザソース,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,ピーマン,玉ねぎ,ホールコーン缶,ピザ用チーズ,ドライバジル 50分 556kcal
ホットプレートチーズフォンデュ材料:ピザ用チーズ,片栗粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,じゃがいも（小）,にんじん,アボカド,レモン汁,ミニトマト,バゲット 15分 414kcal
ブロッコリーソースのお好み焼き材料:キャベツ,玉ねぎ,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ａ溶き卵,豚ひき肉,ブロッコリー,Ｂお好み焼きソース,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクトマヨネーズ」 30分 568kcal
もりもりブロッコリーの鉄板蒸ししゃぶ材料:豚バラ薄切り肉,白菜,しめじ,ブロッコリー,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃレモン汁,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 408kcal
ほっこりかぼちゃの濃厚チーズスープ材料:かぼちゃ,ブロッコリー,大根,鶏もも肉,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,牛乳,Ａシュレッドチーズ,Ａ水溶き片栗粉,Ａこしょう,バゲット,シュレッドチーズ 15分 317kcal
かきのアヒージョ材料:かき（むき身）,えび,ゆでだこ,ブロッコリー,エリンギ,ミニトマト,赤唐がらし,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「ほんだしいりこだし」,Ａこしょう,バゲット 20分 918kcal
エビチリマヨのサラダパスタ材料:カッペリーニ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,卵,むきえび,しめじ,れんこん,にんじん,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,レタス,ミニトマト,きゅうり 25分 658kcal
野菜だしのチーズフォンデュ材料:ピザ用チーズ,片栗粉,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,牛乳,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,じゃがいも（小）,にんじん,マッシュルーム,エリンギ,バゲット 15分 407kcal
ブロッコリーとたまごのミモザ風ベジマヨトースト材料:食パン6枚切り,ブロッコリー,ゆで卵,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう 7分 563kcal
ごろごろブロッコリーとチーズのベジマヨトースト材料:食パン6枚切り,ブロッコリー,ゆで卵,サラダチキン風鶏ハム,ピザ用チーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」 10分 590kcal
鮭フレークとブロッコリーのトースト材料:食パン6枚切り,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ブロッコリー,Ａさけフレーク,Ａホールコーン缶,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」 10分 306kcal
エビチリのラップサンド材料:トルティーヤ（ソフト）,無頭えび,片栗粉,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,レタス,紫玉ねぎ,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」,フルーツ,クレソン 25分 143kcal
スプラウトたっぷりたまごサンドイッチ材料:食パン6枚切り,ベーコンスライス,ゆで卵,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ粗びき黒こしょう,ブロッコリースプラウト,レタス,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」 10分 361kcal
野菜たっぷりメンチカツ材料:合いびき肉,キャベツ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａパン粉,Ａ牛乳,Ｂ溶き卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ白こしょう,薄力粉,溶き卵,パン粉,ブロッコリー,レモン,Ｃトマトケチャップ,Ｃウスターソース,Ｃ粒マスタード,Ｃ「味の素」,「AJINOMOTO 健康サララ」 40分 407kcal
パーティーシーフードパエリア材料:米,有頭えび,いか（胴）,あさり（殻つき）,トマト,ブロッコリー,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａ水,Ａ「Cook Do」炊飯器でつくる鶏パエリア用,レモンのくし形切り 20分 367kcal
アボカドのクリスマストスサラダ材料:アボカド,ミニトマト,ミニトマト（黄）,ラディッシュ,ベーコンスライス,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ブロッコリー,ショートパスタ,ベビーリーフ,「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用,バゲット 30分 204kcal
チーズマヨソースのラクレット風材料:じゃがいも,ブロッコリー,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,バゲット,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａシュレッドチーズ,イタリアンパセリ 15分 423kcal
ナイスリメイク！かぼちゃサラダのポケットサンド材料:食パン,時短！かぼちゃのレンジ煮,ブロッコリー,クリームチーズ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ砂糖,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス,トマト 5分 333kcal
肉汁ジュワッと！ハンバーグ材料:合いびき肉,「お肉やわらかの素」,玉ねぎのみじん切り,パン粉,牛乳,溶き卵,ブロッコリー,にんじん,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 25分 353kcal
えびと野菜のアヒージョ材料:えび,玉ねぎ,ブロッコリー,パプリカ（黄）,エリンギ,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「ほんだしこんぶだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,白ワイン,バゲット 15分 323kcal

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