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「卵 削り節 」の人気レシピ54件
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10分
541kcal
材料：ご飯,ロースハム,長ねぎ,ホールコーン缶,溶き卵,削り節,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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30分
689kcal
材料：豚バラ薄切り肉,キャベツ,玉ねぎ,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ａ溶き卵,大根,オクラ,Ｂお好み焼きソース,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,青のり,削り節 -
10分
301kcal
材料：ゴーヤ,厚揚げ,豚こま切れ肉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ黒こしょう,溶き卵,削り節 -
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25分
386kcal
材料：ゆでだこの足,キャベツ,青ねぎ,紅しょうが,卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,薄力粉,揚げ玉,青のり,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,たこ焼きソース,削りがつお,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
813kcal
材料：キャベツ,青ねぎ,豚バラ薄切り肉,干し桜えび,揚げ玉,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ａ卵,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ万能みそ（市販品）,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
617kcal
材料：キャベツ,青ねぎ,豚バラ薄切り肉,干し桜えび,揚げ玉,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ａ卵,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 -
20分
477kcal
材料：豚バラ薄切り肉,キャベツ,りんご,Ａお好み焼き粉,Ａ卵,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂお好み焼きソース,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,青のり,削り節 -
20分
418kcal
材料：木綿豆腐,キャベツ,長ねぎ,干し桜えび,豚もも薄切り肉,溶き卵,小麦粉,「ほんだし」,水,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,青のり,削り節 -
-
15分
410kcal
材料：お好み焼き粉,豚バラ薄切り肉,白菜,Ａ溶き卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,水,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,青のり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,糸がつお -
20分
418kcal
材料：お好み焼き粉,豚バラ薄切り肉,ほうれん草,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,糸がつお -
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20分
612kcal
材料：キャベツ,豚バラ薄切り肉,Ａ溶き卵,Ａ大和いも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,ふるった小麦粉,揚げ玉,お好み焼きソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
20分
551kcal
材料：キャベツ,豚バラ薄切り肉,水,「ほんだし」,Ａ溶き卵,Ａおろし長いも,Ａ「瀬戸のほんじお」,小麦粉,揚げ玉,お好み焼きソース,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
25分
377kcal
材料：豚バラ薄切り肉,キャベツ,小ねぎ,「ほんだし」,湯,「クノール カップスープ」コーンクリーム,Ａ小麦粉,Ａ溶き卵,Ａおろし長いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,青のり,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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1位
35分
695kcal
材料：豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,キャベツ,青ねぎ,紅しょうが,揚げ玉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,卵,おろし長いも,小麦粉,「AJINOMOTO 健康サララ」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト サラリア」,削り節,青のり -
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10分
541kcal
材料：ご飯,ロースハム,長ねぎ,ホールコーン缶,溶き卵,削り節,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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15分
444kcal
材料：冷凍うどん,卵,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ,「ほんだし いりこだし」,「瀬戸のほんじお」,ウスターソース,しょうゆ,花かつお,「AJINOMOTO サラダ油」 -
25分
853kcal
材料：湯,「ほんだし」,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａ小麦粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,キャベツ,豚バラ薄切り肉,削り節,もやし,揚げ玉,焼きそば用めん,お好み焼きソース,卵,青ねぎ,青のり,紅しょうが,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 -
100分
655kcal
材料：牛スジ肉,こんにゃく,早煮昆布,すじ,じゃがいも（大）,黒はんぺん,ごぼう巻き,さつま揚げ,ゆで卵,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,だし粉,練りがらし -
25分
519kcal
材料：ゆでだこの足,青ねぎ,揚げ玉,紅しょうが,卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,薄力粉,たこ焼きソース,削りがつお,青のり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」 -
10分
489kcal
材料：卵,ツナ缶,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「ピュアセレクト マヨネーズ」,削り節,貝割れ菜,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
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20分
551kcal
材料：キャベツ,豚バラ薄切り肉,水,「ほんだし」,Ａ溶き卵,Ａおろし長いも,Ａ「瀬戸のほんじお」,小麦粉,揚げ玉,お好み焼きソース,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」
-
30分
694kcal
材料：ゆでだこの足,卵,「ほんだし」,Ａ水,Ａふるった小麦粉,Ａコーンスターチ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,青のり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,お好み焼きソース -
20分
612kcal
材料：キャベツ,豚バラ薄切り肉,Ａ溶き卵,Ａ大和いも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,ふるった小麦粉,揚げ玉,お好み焼きソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」
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15分
178kcal
材料：じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,糸みつば,焼きちくわ,たらこ,Ａ「AJINOMOTOべに花油」,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,糸がつお,Ａこしょう,Ａレモン汁
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