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「玉ねぎグリーンアスパラガス」のレシピ（78件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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丸ごと玉ねぎの肉詰め材料:新玉ねぎ,豚ひき肉,グリーンアスパラガス,Ａしょうがのすりおろし,Ａ溶き卵,Ａパン粉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,スライスチーズ（溶けるタイプ）,粗びき黒こしょう 25分 343kcal
フリカッセ材料:鶏もも肉,玉ねぎ,ズッキーニ,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,薄力粉,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,Ａ生クリーム,Ａブラックペッパー,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り 20分 757kcal
さっぱり！とまと牛肉じゃが材料:牛もも薄切り肉,玉ねぎ,じゃがいも,グリーンアスパラガス,トマト,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 25分 281kcal
干焼蝦仁パスタ材料:スパゲッティ,むきえび（小）,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,しめじ,Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,Ａねぎのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 549kcal
鮭とアスパラの生姜炒め弁当材料:生ざけ,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,エリンギ,「Cook Do」豚肉と玉ねぎの中華生姜焼き用,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ブロッコリー,「ピュアセレクトマヨネーズ」 20分 745kcal
ゴマ香る春キャベツの和風マヨサラダ材料:春キャベツ,玉ねぎ,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,いり白ごま 5分 176kcal
鶏肉とカラフル野菜の中華煮風材料:鶏もも肉,なす,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,しめじ,Ａトマトケチャップ,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ片栗粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 438kcal
和風餡のふわとろ野菜オムレツ材料:春キャベツ,玉ねぎ,にんじん,ゆでたけのこ,グリーンアスパラガス,溶き卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクトマヨネーズ」 20分 282kcal
アスパラと玉ねぎの中華きんぴら材料:グリーンアスパラガス,玉ねぎ,にんじん,ベーコン,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ酒,Ａ砂糖,赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 15分 132kcal
うま塩エビピラフ材料:米,水,むきえび,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,にんにくのすりおろし,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 10分 376kcal
彩り野菜の洋風肉じゃが材料:豚薄切り肉,じゃがいも,玉ねぎ,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ砂糖 15分 173kcal
マーマレードソースのチキンソテー材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,ミニトマト,新じゃがいも,新玉ねぎ,しめじ,青じそ,Ａマーマレード（低糖度）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう 25分 468kcal
ピリ辛ポトフ風夏鍋材料:鶏もも肉,ウインナーソーセージ,キャベツ,にんじん,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,ミニトマト,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 15分 335kcal
ダブルトマトのハンバーグ材料:合いびき肉,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びき黒こしょう,トマト,グリーンアスパラガス,Ｂカットトマト缶,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂウスターソース,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 282kcal
フライ盛り合わせ～タルタルソース添え～材料:えび,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,グリーンアスパラガス,ベーコン,薄力粉,溶き卵,パン粉,「AJINOMOTO 健康サララ」,玉ねぎ,ゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ生クリーム（植物性）,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂこしょう,Ｂドライパセリ,サニーレタス 25分 516kcal
お豆ごろごろミートソース丼弁当材料:牛ひき肉,玉ねぎ,小麦粉,ミックスビーンズ,Ａトマトピューレ,Ａ水,Ａトマトケチャップ,Ａウスターソース,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,グリーンアスパラガス,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 700kcal
アスパラのポテトサラダ材料:じゃがいも,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,きゅうり,ロースハム,ホールコーン缶,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」 20分 467kcal
タコとアスパラのイタリアントスサラダ材料:ゆでだこの足,グリーンアスパラガス,レタス,玉ねぎ,貝割れ菜,「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用 10分 55kcal
アスパラとシーフードのピラフ材料:米,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,シーフードミックス,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ドライパセリ 20分 347kcal
アスパラと玉ねぎのみそ汁材料:グリーンアスパラガス,玉ねぎ,ベーコン,エリンギ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,バター 15分 109kcal

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