「白菜片栗粉」の人気レシピ

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簡単！焼き豚スタミナチャーハン　×　ふわふわかに玉

20分 843kcal
材料：【ａ】＜スチーミースタミナ炒飯＞,ご飯,はんぺん,かに風味かまぼこ,「スチーミー」豚チャーシュー用,ホールコーン缶,【ｂ】＜かにたま＞,溶き卵,豆苗,ねぎのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,＜共通で使う食材＞,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にら,「丸鶏がらスープ」,豚肩ロースかたまり肉
鶏れんこん団子のみそ汁

15分 155kcal
材料：れんこん,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,白菜,Ｂ水,鶏ひき肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
白菜と鶏ひき肉の煮物

15分 109kcal
材料：白菜,鶏ひき肉,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,おろししょうが
鶏肉と白菜のミルク煮

15分 602kcal
材料：鶏もも肉,Ａ水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,白菜,エリンギ,牛乳,Ａ片栗粉,「瀬戸のほんじお」,薄力粉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,こしょう
おこげのあんかけ

25分 581kcal
材料：冷凍シーフードミックス,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,卵黄,卵白,水,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ水,ご飯,白菜,しめじ,Ａ片栗粉,にんじん
海鮮だしのあんかけうどん

15分 413kcal
材料：ゆでうどん,白菜,Ａ水,長ねぎ,水,Ａ片栗粉,油揚げ,しいたけ,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,にんじん
海鮮だしのあんかけ炒飯

15分 737kcal
材料：温かいご飯,冷凍シーフードミックス,Ｂ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しょうゆ,にんじん,しめじ,Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,溶き卵,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,白菜,長ねぎ
Ｗだし！パプリカのレンチンあえ

10分 243kcal
材料：豚こま切れ肉,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「丸鶏がらスープ」,白菜,パプリカ（赤）,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
あごだしつくね鍋

35分 341kcal
材料：鶏ひき肉,白菜,しめじ,Ａ酒,Ａしょうが汁,Ａしょうゆ,鶏もも肉,ごぼう,にんじん,長ねぎ,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし焼きあごだし」8ｇスティック,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａねぎのみじん切り,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水
野菜だしのあんかけ焼きそば

15分 747kcal
材料：中華蒸しめん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚こま切れ肉,白菜,しめじ,にんじん,水溶き片栗粉
鶏肉と白菜・豆苗のクリーム煮

12分 230kcal
材料：鶏もも肉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,Ａ酒,Ｂ牛乳,Ｂ片栗粉,「丸鶏がらスープ」,白菜,豆苗,にんにくの薄切り,Ａ「丸鶏がらスープ」
ふわとろ長いものあったか鍋

20分 282kcal
材料：白菜,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,長いも,鶏ひき肉,木綿豆腐,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,大根,水菜,しめじ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,れんこん
蓮根バーグの春菊あんかけ

20分 333kcal
材料：れんこん,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,鶏ひき肉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,春菊,玉ねぎ,白菜,にんじん,「瀬戸のほんじお」,片栗粉
とろ～り麻婆白菜スープ

20分 310kcal
材料：白菜,にら,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,豚ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａみそ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,絹ごし豆腐
うま味あんかけ

15分 792kcal
材料：豚バラ薄切り肉,ご飯,卵,水,Ａ「瀬戸のほんじお」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,白菜,にら,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,にんじん
秋野菜五島皿うどん

25分 625kcal
材料：干しうどん,かまぼこ,もやし,にんじん,しいたけ,しめじ,いか（胴）,むきえび,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,豚ロース薄切り肉,白菜,玉ねぎ
シャキシャキれんこん団子のみそ汁

20分 218kcal
材料：れんこん,Ｂ「ほんだし」,Ａ卵白,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,片栗粉,Ｂ水,みそ,小ねぎ,白菜,豚ひき肉,Ａしょうがのすりおろし
身体ぽかぽか！鶏だし生姜鍋

35分 293kcal
材料：鶏ひき肉,絹ごし豆腐,Ａ酒,Ａしょうが汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,白菜,しめじ,長ねぎ,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ片栗粉
大根餃子

25分 206kcal
材料：大根,豚ひき肉,片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,白菜,青じそ,「Cook Do 香味ペースト」
かきと餅巾着のみぞれ鍋

20分 286kcal
材料：かき（むき身）,Ａうす口しょうゆ,せり,しいたけ,大根おろし,Ａ水,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆずの皮,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,白菜,にんじん,餅巾着

1
具だくさん！とろーり
あんかけ焼きそば

30分 703kcal
材料：中華蒸しめん,豚バラ薄切り肉,Ａ片栗粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,しいたけ,にんじん,絹さや,Ａ酒,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,白菜,Ａ水,玉ねぎ
2
白菜と鶏ひき肉の煮物

15分 109kcal
材料：白菜,鶏ひき肉,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,おろししょうが
3
ロール白菜

30分 297kcal
材料：白菜,Ａ豚ひき肉,バター,Ｂ片栗粉,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａパン粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,熱湯,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ水,レモン汁,「瀬戸のほんじお」,こしょう,溶きがらし,パセリのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａこしょう,ベーコン
白菜といわしのつみれ鍋

20分 258kcal
材料：いわし,白菜,Ｃ水,Ｃ酒,Ｂしょうがのみじん切り,木綿豆腐,長ねぎ,Ｃしょうゆ,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「やさしお」,しょうが汁,Ａみそ,Ａ片栗粉,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂねぎのみじん切り,にんじん
牛肉と白菜のオイスターソース炒め

15分 305kcal
材料：牛バラ薄切り肉,しょうがの薄切り,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,白菜,ブロッコリー,ねぎ,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酒,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,Ａしょうゆ
白菜と豚肉の炒めもの

20分 129kcal
材料：豚ロース薄切り肉,Ａしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ａ片栗粉,油揚げ,Ｂ酢,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,白菜,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂしょうゆ,Ａ酒
簡単シンプル中華丼

15分 743kcal
材料：豚こま切れ肉,白菜,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,片栗粉,ご飯,にんにくのみじん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａこしょう,しょうがのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん
白菜としめじのクリーム煮

20分 150kcal
材料：白菜,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,Ａ酒,牛乳,Ｂ片栗粉,しめじ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂ水,しょうがの薄切り
肉だんごと白菜の中華風煮込み鍋

40分 522kcal
材料：豚ひき肉,溶き卵,春雨（乾）,しいたけ,Ａ酒,Ａ水,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」,白菜,切り餅,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酒,Ｂ水,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
鶏肉と白菜のミルク煮

15分 602kcal
材料：鶏もも肉,Ａ水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,白菜,エリンギ,牛乳,Ａ片栗粉,「瀬戸のほんじお」,薄力粉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,こしょう
白菜とかにの中華風炒め煮物

15分 112kcal
材料：白菜,Ｂこしょう,Ａしょうが汁,しょうがの薄切り,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「やさしお」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,かにの身,Ａ酒,春雨
シャキシャキ白菜とえびの炒めもの

20分 126kcal
材料：白菜,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,むきえび（小）,酒,Ａ水,こしょう
とろ～り麻婆白菜スープ

20分 310kcal
材料：白菜,にら,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,豚ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａみそ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,絹ごし豆腐
鶏だんごと白菜のピリ辛みそ鍋

25分 346kcal
材料：鶏ひき肉,木綿豆腐,Ａしょうゆ,白菜,しいたけ,にんじん,餅,水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂみそ,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,春菊,Ａ酒
帆立と白菜のミルク煮

10分 91kcal
材料：帆立貝柱,Ａ酒,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,しょうが,白菜,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛乳
白菜シュウマイ

30分 349kcal
材料：白菜の葉,豚ひき肉,Ａ酢,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ片栗粉,湯,Ａしょうがのみじん切り
鶏ひき肉で作るロール白菜

30分 351kcal
材料：白菜,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ水,鶏ひき肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ａうま味調味料「味の素®」,ベーコン,Ｂ「やさしお」,パセリのみじん切り,かぶ,にんじん,Ａかぶの葉,Ａ酒
白菜ときくらげの甘酢炒め

20分 48kcal
材料：白菜,きくらげ,Ａ片栗粉,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ酢,Ａしょうゆ,しょうが,赤唐がらし,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
豚バラと白菜のとろ～り重ね鍋

50分 406kcal
材料：白菜,Ｂ片栗粉,「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,Ｂ水,わけぎ,しいたけ,豚バラ薄切り肉,長ねぎ,しょうが
白菜とさけの和風クリーム煮

15分 324kcal
材料：白菜,こしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ水,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,甘塩ざけ,Ａ「ほんだし」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,しょうがのすりおろし