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五目野菜炒め レシピ

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「Cook Do香味ペースト」を使えば、いつもの野菜がぐぐっとおいしく!

五目野菜炒め
調理時間
エネルギー
443kcal
塩分
3.1g
野菜摂取量
216g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間8分

五目野菜炒めの作り方

(1)豚肉はひと口大に切り、キャベツはザク切りにする。にんじんは短冊切りにし、ピーマンは乱切りにする。しめじは小房に分ける。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、(1)のにんじん・ピーマン・キャベツ・しめじの順に加えて炒め合わせる。

(3)野菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。

*「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)  

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五目野菜炒め レシピ
五目野菜炒め
調理時間
エネルギー
443kcal
塩分
3.1g
野菜摂取量
216g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚バラ薄切り肉 150g
キャベツ 1/4個
にんじん 1/2本
ピーマン 2個
しめじ 1/2パック
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 2周(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

五目野菜炒めの作り方
  1. (1)豚肉はひと口大に切り、キャベツはザク切りにする。にんじんは短冊切りにし、ピーマンは乱切りにする。しめじは小房に分ける。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、(1)のにんじん・ピーマン・キャベツ・しめじの順に加えて炒め合わせる。
  3. (3)野菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
  4. *「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)  
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五目野菜炒め へのコメント

愛用の北京鍋で強火で一気に仕上げますよ。そこで香味ペーストの出番です。
いい仕事してくれます。

プロコフィエフさん

グッド!

4

簡単にメインができました。
ありがとうございます(^^)
野菜もたくさん食べられますね。

あぱちゃん♫さん

グッド!

5

香味ペーストがあれば簡単に美味しくできます。豚肉とお野菜ときのこ類など具だくさんで栄養がバランスよくとれるのでいいです。

poti34さん

グッド!

4

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