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五目野菜炒め レシピ

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「Cook Do香味ペースト」を使えば、いつもの野菜がぐぐっとおいしく!

五目野菜炒め
調理時間
エネルギー
443kcal
塩分
3.1g
野菜摂取量
216g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間8分

五目野菜炒めの作り方

(1)豚肉はひと口大に切り、キャベツはザク切りにする。にんじんは短冊切りにし、ピーマンは乱切りにする。しめじは小房に分ける。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、(1)のにんじん・ピーマン・キャベツ・しめじの順に加えて炒め合わせる。

(3)野菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。

*「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)  

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今、どっちのこんにゃくが食べたい?
五目野菜炒め レシピ
五目野菜炒め
調理時間
エネルギー
443kcal
塩分
3.1g
野菜摂取量
216g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚バラ薄切り肉 150g
キャベツ 1/4個
にんじん 1/2本
ピーマン 2個
しめじ 1/2パック
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 2周(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

五目野菜炒めの作り方
  1. (1)豚肉はひと口大に切り、キャベツはザク切りにする。にんじんは短冊切りにし、ピーマンは乱切りにする。しめじは小房に分ける。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、(1)のにんじん・ピーマン・キャベツ・しめじの順に加えて炒め合わせる。
  3. (3)野菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
  4. *「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)  
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五目野菜炒め へのコメント

一人暮らしを始めた娘におすすめですね。

めぐ8さん

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0

愛用の北京鍋で強火で一気に仕上げますよ。そこで香味ペーストの出番です。
いい仕事してくれます。

プロコフィエフさん

グッド!

4

簡単にメインができました。
ありがとうございます(^^)
野菜もたくさん食べられますね。

あぱちゃん♫さん

グッド!

5

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