鶏ささ身と春雨のおかずサラダ 15 分 春雨(乾)や鶏ささ身を使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #栄養バランス #鶏肉 #メイン料理 #中華風 #Cook Do® 香味ペースト® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1513 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 春雨(乾) 50g 鶏ささ身 2本 キャベツ 1・1/2枚(80g) きゅうり 1/2本(40g) にんじん 4cm(40g) 「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g) 酢 小さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 いり白ごま 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1春雨はゆでて流水で冷まし、水気をきって食べやすい長さに切る。キャベツは短冊切りにし、きゅうり、にんじんはせん切りにする。 2耐熱容器に(1)のキャベツを敷き、ささ身をのせ、「香味ペースト」をのせる。ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱して、ザッと混ぜる。粗熱が取れたら、ささ身を食べやすい大きさに裂く。 3(1)の春雨・きゅうり・にんじん、Aを加えて混ぜる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー193 kcal ・塩分2.3 g ・たんぱく質10.7 g ・野菜摂取量※80 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 20分以内 # 中華風 # 鶏肉 # Cook Do® 香味ペースト® 1513 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・∞(無限)担々豆腐 ・野菜たっぷり丸鶏生姜スープ やってみ!! 副菜 汁物 ・あらびき肉入り麻婆茄子 ・ふわふわだんごのスープ 主食 汁物 ・なすの豚丼 ・超ショウガなスープ 副菜 汁物 ・まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め ・チンゲン菜のにんにくスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 春雨(乾)を使ったレシピ チャプチェ #20分以内 #栄養バランス 牛肉とピーマンのチャプチェ風 #20分以内 #栄養バランス ヤム・ウン・セン(タイ風春雨サラダ) #こだわり手作り #栄養バランス 春巻き #春巻 #豚肉 鶏ささ身と春雨のおかずサラダ #20分以内 #栄養バランス 肉巻はるさめの絶品汁 #みそ汁 #豚肉 肉だんごと春雨のスープ #20分以内 #ひき肉 キャベツと春雨入りスープしゅうまい #10分以内 #簡単・時短 鶏だんごと春雨のスープ煮 #ひき肉 #メイン料理 まいたけ春雨スープ #10分以内 #栄養バランス 他の春雨(乾)人気レシピを見る(63件) 鶏ささ身を使ったレシピ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみとキャベツのみぞれ煮 #10分以内 #料理初心者 たけのことチンゲン菜の中華炒め #栄養バランス #たけのこ 鶏ささ身回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 鶏ささ身の野菜とろり炒め #栄養バランス #鶏肉 鶏ささ身と春雨のおかずサラダ #20分以内 #栄養バランス ささ身の梅じそレンジ焼き #5分以内 #簡単・時短 ささ身のカレーチーズ焼き #10分以内 #簡単・時短 グリーンアスパラと鶏ささ身の塩炒め #20分以内 #鶏肉 他の鶏ささ身人気レシピを見る(152件) 関連するレシピ 「春雨(乾)×鶏ささ身」のレシピ 「春雨(乾)×キャベツ」のレシピ 「鶏ささ身×キャベツ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do 香味ペースト」 豚にらつくね丼 #調理時間 #20分以内 黄金炒飯 #5分以内 #簡単・時短 チャーシューレタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 簡単!!肉野菜炒め #5分以内 #簡単・時短 レンチンで!ガツンと唐揚げ風チキン #10分以内 #簡単・時短 香味レンジから揚げ #10分以内 #簡単・時短 たまごスープ #10分以内 #簡単・時短 春巻き #春巻 #豚肉 ふわふわ卵のあんかけチャーハン #10分以内 #簡単・時短 チャーハン #10分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do 香味ペースト」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do 香味ペースト」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏ささ身と春雨のおかずサラダ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 ささ身 鶏ささ身