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3分
43kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(黄),パプリカ(赤) -
5分
63kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ツナ水煮缶,チンゲン菜 -
20分
390kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザ用チーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,鶏もも肉,さつまいも -
30分
415kcal
材料:B白みそ,B調整豆乳,A「丸鶏がらスープ」,A水,油揚げ,春菊,長ねぎ,白菜,えびいも,牛肩ロースすき焼き用肉 -
12分
218kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B牛乳,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,にんにくの薄切り,豆苗,白菜,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉 -
12分
212kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B牛乳,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,にんにくの薄切り,もやし,チンゲン菜,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉
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5分
297kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「味の素KK中華あじ」,酒,Aしょうがのみじん切り,A小ねぎの小口切り,干し桜えび,ご飯 -
10分
276kcal
材料:削り節,A粗びき黒こしょう,Aしょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「AJINOMOTO サラダ油」,溶き卵,袋入りカット野菜(キャベツミックス),厚揚げ -
10分
353kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,溶き卵,もやし,豚ロース薄切り肉,トマト -
5分
192kcal
材料:バジル,ブラックペッパー,ピザ用チーズ,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,水,オートミール -
15分
42kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「やさしお」,A牛乳,A水,玉ねぎのみじん切り,枝豆(さやつき) -
10分
347kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんにくのすりおろし,冷凍シーフードミックス,水,米 -
30分
187kcal
材料:B水,B「鍋キューブ」焼きあごだし,にんにくの薄切り,にら,絹ごし豆腐,えのきだけ,しめじ,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉 -
15分
186kcal
材料:パプリカ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールコーン缶,ホールトマト缶,玉ねぎ,ベーコン,ほうれん草 -
10分
132kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらしの輪切り,「丸鶏がらスープ」,片栗粉,いか,きゅうり -
30分
566kcal
材料:ミニトマト,リーフレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,鶏ひき肉,牛乳,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,さつまいも
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