小松菜の炒めもの

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 55 kcal
  • ・たんぱく質 1.4 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 85 g

材料(2人分)

小松菜   ( 他レシピ )
200g
A「瀬戸のほんじお」
小さじ1/3
A「味の素」70g瓶
5ふり
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ2

つくり方

  1. (1)小松菜は4cm長さに切り、茎と葉先に分ける。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の小松菜の茎、葉先の順に入れてサッと炒める。
    Aを加えてサッと混ぜ、味を調える。
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小松菜
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