たらと白菜の酒蒸し
フライパンに材料を入れて火にかけるだけ。とっても簡単で美味しくできます◎
材料(2人分)
- 甘塩たら
- 2切れ(200g)
- 白菜
- 1/8株(250g)
- 玉ねぎ
- 1/2個(100g)
- 酒
- 1/2カップ
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー148 kcal
- ・塩分2.6 g
- ・たんぱく質16.9 g
- ・野菜摂取量※165 g
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フライパンに材料を入れて火にかけるだけ。とっても簡単で美味しくできます◎
レシピ提供:味の素KK