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豚の生姜焼き

つくり方

  1. 1

    豚肉は4cm幅に切り、しょうがをもみ込む。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、(1)の豚肉を加えて炒める。
  3. 3

    肉に火が通ったら、「香味ペースト」を加えて混ぜる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー161 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質13.1 g
  • ・野菜摂取量22 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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