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						「青じそ 酒 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 440kcal
											材料:レモンのくし形切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bレモン汁,B「丸鶏がらスープ」,青じそ,きゅうり,ミニトマト,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉,そうめん 440kcal
											材料:レモンのくし形切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bレモン汁,B「丸鶏がらスープ」,青じそ,きゅうり,ミニトマト,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉,そうめん
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										 10分 10分 352kcal
											材料:青じそのせん切り,バター,水,Bしょうゆ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,しめじ,A酒,Aしょうゆ,生ざけ,米 352kcal
											材料:青じそのせん切り,バター,水,Bしょうゆ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,しめじ,A酒,Aしょうゆ,生ざけ,米
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										 30分 30分 637kcal
											材料:七味唐がらし,青じそのせん切り,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bしょうゆ,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎ,キャベツ,なす 637kcal
											材料:七味唐がらし,青じそのせん切り,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B「丸鶏がらスープ」,B酒,Bしょうゆ,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎ,キャベツ,なす
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										 15分 15分 344kcal
											材料:青じそ,パン粉,B練りわさび,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,さわら(切り身) 344kcal
											材料:青じそ,パン粉,B練りわさび,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,さわら(切り身)
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										 40分 40分 341kcal
											材料:青じそのせん切り,A「ほんだし」,A赤酒,Aしょうゆ,A水,にんじん,れんこん,ごぼう,南関揚げ,鶏もも肉,米 341kcal
											材料:青じそのせん切り,A「ほんだし」,A赤酒,Aしょうゆ,A水,にんじん,れんこん,ごぼう,南関揚げ,鶏もも肉,米
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										 10分 10分 125kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうゆ,みりん,A「ほんだし」,A酒,A水,青じそ,小ねぎ,しょうが,こんにゃく,しいたけ,にんじん,しらす干し,大根 125kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうゆ,みりん,A「ほんだし」,A酒,A水,青じそ,小ねぎ,しょうが,こんにゃく,しいたけ,にんじん,しらす干し,大根
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										 10分 10分 484kcal
											材料:青じそのせん切り,焼きのり,炊きたてご飯,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,まぐろ(刺身) 484kcal
											材料:青じそのせん切り,焼きのり,炊きたてご飯,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,まぐろ(刺身)
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										 10分 10分 231kcal
											材料:青じそのせん切り,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,大根,「瀬戸のほんじお」,さば 231kcal
											材料:青じそのせん切り,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,大根,「瀬戸のほんじお」,さば
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										 20分 20分 194kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cラー油,C黒酢,C「パルスイート」,C青じそ,Bにら,Bしょうがのみじん切り,B豆チ,ブロッコリー,絹ごし豆腐,A紹興酒,A白こしょう,A「やさしお」,Aしょうゆ,たら 194kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cラー油,C黒酢,C「パルスイート」,C青じそ,Bにら,Bしょうがのみじん切り,B豆チ,ブロッコリー,絹ごし豆腐,A紹興酒,A白こしょう,A「やさしお」,Aしょうゆ,たら
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										 10分 10分 187kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそのせん切り,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A切り干し大根のもどし汁,酒,干し桜えび,水,切り干し大根,豚こま切れ肉 187kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,青じそのせん切り,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A切り干し大根のもどし汁,酒,干し桜えび,水,切り干し大根,豚こま切れ肉
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										 10分 10分 67kcal
											材料:Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bうす口しょうゆ,B酒,Aしょうが汁,A「ほんだし いりこだし」,A水,青じそ,新しょうが,みょうが,かに風味かまぼこ,そうめん 67kcal
											材料:Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bうす口しょうゆ,B酒,Aしょうが汁,A「ほんだし いりこだし」,A水,青じそ,新しょうが,みょうが,かに風味かまぼこ,そうめん
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										 5分 5分 232kcal
											材料:練りわさび,Bいり白ごま,B青じそのせん切り,Bしょうがのみじん切り,B小ねぎの小口切り,長いも,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,まぐろのぶつ切り 232kcal
											材料:練りわさび,Bいり白ごま,B青じそのせん切り,Bしょうがのみじん切り,B小ねぎの小口切り,長いも,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,まぐろのぶつ切り
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										 15分 15分 237kcal
											材料:大根おろし,青じそ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酒,Aしょうゆ,ぶり 237kcal
											材料:大根おろし,青じそ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酒,Aしょうゆ,ぶり
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										 15分 15分 565kcal
											材料:刻みのり,青じそのせん切り,しょうがのせん切り,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,水,ゆで枝豆(さやから出したもの),うなぎのかば焼き,米 565kcal
											材料:刻みのり,青じそのせん切り,しょうがのせん切り,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,水,ゆで枝豆(さやから出したもの),うなぎのかば焼き,米
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										 15分 15分 440kcal
											材料:レモンのくし形切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bレモン汁,B「丸鶏がらスープ」,青じそ,きゅうり,ミニトマト,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉,そうめん 440kcal
											材料:レモンのくし形切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bレモン汁,B「丸鶏がらスープ」,青じそ,きゅうり,ミニトマト,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏むね肉,そうめん
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										 10分 10分 484kcal
											材料:青じそのせん切り,焼きのり,炊きたてご飯,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,まぐろ(刺身) 484kcal
											材料:青じそのせん切り,焼きのり,炊きたてご飯,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,まぐろ(刺身)
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										 10分 10分 231kcal
											材料:青じそのせん切り,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,大根,「瀬戸のほんじお」,さば 231kcal
											材料:青じそのせん切り,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,大根,「瀬戸のほんじお」,さば
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										 5分 5分 232kcal
											材料:練りわさび,Bいり白ごま,B青じそのせん切り,Bしょうがのみじん切り,B小ねぎの小口切り,長いも,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,まぐろのぶつ切り 232kcal
											材料:練りわさび,Bいり白ごま,B青じそのせん切り,Bしょうがのみじん切り,B小ねぎの小口切り,長いも,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,まぐろのぶつ切り
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										 15分 15分 425kcal
											材料:青じそのせん切り,温かいご飯,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,A砂糖,A水,Aいり白ごま,A小ねぎの小口切り,卵黄,かつお(刺身) 425kcal
											材料:青じそのせん切り,温かいご飯,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,A砂糖,A水,Aいり白ごま,A小ねぎの小口切り,卵黄,かつお(刺身)
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										 25分 25分 358kcal
											材料:青じそのせん切り,A砂糖,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,しょうがのせん切り,しいたけ,ごぼう,にんじん,「やさしお」,さんま,米 358kcal
											材料:青じそのせん切り,A砂糖,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,しょうがのせん切り,しいたけ,ごぼう,にんじん,「やさしお」,さんま,米
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										 10分 10分 352kcal
											材料:青じそのせん切り,バター,水,Bしょうゆ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,しめじ,A酒,Aしょうゆ,生ざけ,米 352kcal
											材料:青じそのせん切り,バター,水,Bしょうゆ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,しめじ,A酒,Aしょうゆ,生ざけ,米
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										 15分 15分 429kcal
											材料:青じそ,レタス,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,酒,ちりめんじゃこ,卵,しょうゆ,「ピュアセレクト サラリア」,食パン8枚切り 429kcal
											材料:青じそ,レタス,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,酒,ちりめんじゃこ,卵,しょうゆ,「ピュアセレクト サラリア」,食パン8枚切り
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