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15分
211kcal
材料:Aはちみつ,A「丸鶏がらスープ」,A酢,A水,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 -
30分
323kcal
材料:バター,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,Aおろししょうが(チューブ),Aおろしにんにく(チューブ),Aカレー粉,冷凍かぼちゃ,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,鶏もも肉 -
5分
120kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,Aおろししょうが(チューブ),A「Cook Do 香味ペースト」,A熱湯,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,袋入りカット野菜(もやしミックス),サラダチキン風鶏ハム -
15分
445kcal
材料:削り節,こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,長ねぎ,ピーマン,キャベツ,豚こま切れ肉,冷凍うどん -
20分
595kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,粉チーズ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do」オイスターソース,Aトマトケチャップ,おろしにんにく(チューブ),レタス,オクラ,玉ねぎ,トマト,豚ひき肉,温かいご飯 -
15分
538kcal
材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,しらす干し,ツナ缶(ノンオイル),ホールコーン缶,プロセスチーズ,きゅうり,トマト,スパゲッティ -
15分
242kcal
材料:サラダ菜,つけ合わせ,Cトマトケチャップ,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,オーロラソース,B「やさしお」,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しめじ,長ねぎ,スープ,熱湯,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉(皮なし),サラダチキン -
15分
552kcal
材料:ペッパーソース,バジル,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aこしょう,A「やさしお」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aカットトマト缶,にんにくのみじん切り,ツナ水煮缶(小),ミニトマト,スパゲッティ -
10分
467kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「お塩控えめの・ほんだし」,いり白ごま,卵,青じそ,しいたけ,長ねぎ,しらす干し,ご飯 -
75分
346kcal
材料:クレソン,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aトマトケチャップ,A水,赤ワイン,にんにく,玉ねぎ,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛すね肉 -
20分
748kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,小ねぎの小口切り,Aカレー粉,Aしょうゆ,A「ほんだし」,にんじん,ピーマン,牛薄切り肉,ゆでうどん,【b】和風カレー焼うどん,溶き卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,【a】とろ~り卵の肉みそキャベツ -
20分
250kcal
材料:削り節,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A水,溶き卵,玉ねぎ,トマト,豚バラ薄切り肉 -
20分
590kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「Cook Do 香味ペースト」,湯,ゆで卵,小ねぎ,しいたけ,にんじん,キャベツ,むきえび,豚バラ薄切り肉,春雨(乾)
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20分
421kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,薄力粉,にんにく,玉ねぎ(大),ホールトマト缶,かじき -
15分
394kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」極(プレミアム)麻辣麻婆豆腐用,長ねぎ,絹ごし豆腐,豚ひき肉 -
10分
130kcal
材料:A「ほんだし」,Aしょうゆ,A砂糖,Aしょうがのすりおろし,Aすり白ごま,油揚げ,小松菜 -
10分
92kcal
材料:パセリのみじん切り,バター,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,しめじ,エリンギ,長いも -
25分
235kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,Aホールコーン缶,バター,ベーコン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,かぼちゃ -
15分
250kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし」,A砂糖,A片栗粉,A酒,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,ピーマン,にんじん,キャベツ,豚こま切れ肉 -
15分
147kcal
材料:小ねぎの小口切り,みそ,B「ほんだし」,B水,白菜,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうがのすりおろし,鶏ひき肉,れんこん -
15分
55kcal
材料:一味唐がらし,白みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,乾燥わかめ(もどしたもの),長ねぎ,切り干し大根 -
15分
307kcal
材料:クレソン,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「毎日カルシウム・ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,かぼちゃ -
15分
374kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,Bしょうゆ,B「丸鶏がらスープ」,B水,A片栗粉,A酒,「Cook Do」熟成豆板醤,小ねぎ,にんにく,かぼちゃ,豚肩ロース薄切り肉 -
20分
180kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,こしょう,「ほんだし」,もやし,キャベツ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚薄切り肉,卵,木綿豆腐 -
10分
101kcal
材料:七味唐がらし,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,レタス,もやし,片栗粉,酒,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身 -
15分
148kcal
材料:白ワイン,こしょう,「やさしお」,赤唐がらし(乾),「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにく,じゃがいも,やりいか
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