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30分
292kcal
材料:バター,ピザ用チーズ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,薄力粉,玉ねぎ,冷凍シーフードミックス,ゆり根 -
20分
673kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,薄力粉,玉ねぎ,かぼちゃ,豚バラ薄切り肉,スパゲッティ -
15分
323kcal
材料:ドライパセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,粉チーズ,卵黄,赤唐がらし,ベーコン,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
15分
236kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,C片栗粉,C水,Bポン酢しょうゆ,B水,Bしょうがのすりおろし,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,かに風味かまぼこ,卵,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
15分
302kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aみそ,しょうが,長ねぎ,さば水煮缶,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
6分
190kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,香菜,しょうがのせん切り,サラダチキン風鶏ハム,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
10分
486kcal
材料:バゲット,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくの薄切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ゆでむきえび,ブロッコリー,ミニトマト,マッシュルーム,かき(むき身) -
25分
233kcal
材料:B砂糖,B「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bポン酢しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 -
5分
70kcal
材料:ブラックペッパー,小ねぎの小口切り,ピザ用チーズ,小町麩,熱湯,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ -
15分
252kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,卵,豆苗,かぼちゃ,ウインナーソーセージ -
5分
145kcal
材料:タイム,ピンクペッパー,ブラックオリーブ,生クリーム,バゲット,熱湯,「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ -
5分
65kcal
材料:穂じそ,熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ -
15分
260kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,しょうゆ,酒,「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,ピーマン,じゃがいも,片栗粉,うま味調味料「味の素®」,鶏むね肉 -
5分
149kcal
材料:ピンクペッパー,タイム,ミニトマト,ブラックオリーブ,生クリーム,バゲット,熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ
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10分
228kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,じゃがいも -
10分
188kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,しょうが,レタス,うま味調味料「味の素®」,えび,ホールコーン缶 -
20分
754kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,かぼす,玉ねぎ,アボカド,水,「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム,パプリカ(黄),ズッキーニ,むきえび,スパゲッティ -
30分
450kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aオレンジジュース,Aホールコーン缶,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,きゅうり,ホールコーン缶,スパゲッティ -
15分
154kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,水,ホールコーン缶,ブロッコリー,鶏もも肉 -
15分
162kcal
材料:焼きのり,青じそ,ご飯,Aすり白ごま,Aホールコーン缶,Aさけフレーク,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 -
20分
315kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,片栗粉,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,里いも,わかさぎ -
30分
269kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,減塩みそ,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,ごぼう,里いも,大根,鶏もも肉,湯,A「やさしお」,A薄力粉 -
30分
247kcal
材料:減塩みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,まいたけ,木綿豆腐,こんにゃく,ごぼう,にんじん,豚ロース薄切り肉,里いも -
60分
330kcal
材料:A酒,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩しょうゆ,さやいんげん,しいたけ,しめじ,鶏むね肉,水,米 -
25分
299kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,大根おろし,小ねぎ,しめじ,長ねぎ,白菜,切り餅,鶏もも肉 -
20分
207kcal
材料:A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩しょうゆ,A酒,A水,長ねぎ,油揚げ,しらたき,しいたけ,まいたけ,ごぼう,せり,鶏もも肉 -
15分
674kcal
材料:ハーブ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aしょうゆ,A中濃ソース,Aトマトケチャップ,A水,玉ねぎ(大),バター,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,牛乳,卵 -
15分
760kcal
材料:ゆで卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム,水,スナップえんどう,ブロッコリー,厚切りベーコン,スパゲッティ -
60分
189kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A水,絹さや,にんじん,ごぼう,れんこん,鶏もも肉 -
15分
486kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A水,Aみりん,A減塩しょうゆ,片栗粉,「お塩控えめの・ほんだし」,温かいご飯,牛薄切り肉
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