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						(2ページ目)「レンコン 」の人気レシピ
					
					
						308件
					
				
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										 20分 20分 246kcal
											材料:みつば,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酒,A水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんにくのみじん切り,ミニトマト,しめじ,れんこん,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身) 246kcal
											材料:みつば,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酒,A水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんにくのみじん切り,ミニトマト,しめじ,れんこん,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身)
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										 20分 20分 265kcal
											材料:削り節,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ほんだし」,A麦みそ,A水,にんにくのみじん切り,ミニトマト,れんこん,さやいんげん,長ねぎ,まいたけ,えび 265kcal
											材料:削り節,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ほんだし」,A麦みそ,A水,にんにくのみじん切り,ミニトマト,れんこん,さやいんげん,長ねぎ,まいたけ,えび
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										 20分 20分 276kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうがのすりおろし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,ごぼう,にんじん,大根,れんこん,豚バラ薄切り肉 276kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうがのすりおろし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,ごぼう,にんじん,大根,れんこん,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 549kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用,れんこん,パプリカ(赤),かぼちゃ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉(厚切り) 549kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用,れんこん,パプリカ(赤),かぼちゃ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉(厚切り)
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										 20分 20分 368kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,A水,小松菜(ゆで),にんじん,れんこん,しめじ,高野豆腐,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,ぶり(切り身) 368kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,A水,小松菜(ゆで),にんじん,れんこん,しめじ,高野豆腐,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,ぶり(切り身)
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										 20分 20分 201kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうが,長ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏手羽元 201kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうが,長ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏手羽元
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										 15分 15分 131kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,すり白ごま,みそ,A「ほんだし」,A水,小松菜,にんじん,大根,れんこん 131kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,すり白ごま,みそ,A「ほんだし」,A水,小松菜,にんじん,大根,れんこん
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										 15分 15分 147kcal
											材料:小ねぎの小口切り,みそ,B「ほんだし」,B水,白菜,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうがのすりおろし,鶏ひき肉,れんこん 147kcal
											材料:小ねぎの小口切り,みそ,B「ほんだし」,B水,白菜,片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうがのすりおろし,鶏ひき肉,れんこん
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										 18分 18分 395kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かぼちゃ,れんこん,鶏むね肉(皮なし) 395kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かぼちゃ,れんこん,鶏むね肉(皮なし)
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										 15分 15分 276kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,A水,Aしょうがのせん切り,片栗粉,オクラ,長なす,れんこん,鶏むね肉(皮なし) 276kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,A水,Aしょうがのせん切り,片栗粉,オクラ,長なす,れんこん,鶏むね肉(皮なし)
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										 20分 20分 242kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,A酢,ピーマン,にんじん,紫玉ねぎ,れんこん,薄力粉,生ざけ(切り身) 242kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,A酢,ピーマン,にんじん,紫玉ねぎ,れんこん,薄力粉,生ざけ(切り身)
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										 15分 15分 463kcal
											材料:B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A小ねぎの小口切り,鶏ひき肉,れんこん 463kcal
											材料:B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A小ねぎの小口切り,鶏ひき肉,れんこん
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										 60分 60分 149kcal
											材料:絹さや,C「瀬戸のほんじお」,C「ほんだし」,C「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),C水,にんじん,しょうゆ,B「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Bみりん,A「ほんだし」,A水,こんにゃく,里いも,干ししいたけ,れんこん 149kcal
											材料:絹さや,C「瀬戸のほんじお」,C「ほんだし」,C「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),C水,にんじん,しょうゆ,B「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Bみりん,A「ほんだし」,A水,こんにゃく,里いも,干ししいたけ,れんこん
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										 25分 25分 112kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「Cook Do」甜麺醤,A水,A「味の素KK中華あじ」,丸天,ごぼう,にんじん,れんこん 112kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「Cook Do」甜麺醤,A水,A「味の素KK中華あじ」,丸天,ごぼう,にんじん,れんこん
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										 20分 20分 370kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,水,にんにく,れんこん,鶏もも肉 370kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,水,にんにく,れんこん,鶏もも肉
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										 20分 20分 276kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうがのすりおろし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,ごぼう,にんじん,大根,れんこん,豚バラ薄切り肉 276kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうがのすりおろし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,ごぼう,にんじん,大根,れんこん,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 241kcal
											材料:白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,「ピュアセレクト サラリア」,まいたけ,れんこん 241kcal
											材料:白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,「ピュアセレクト サラリア」,まいたけ,れんこん
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										 25分 25分 263kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bこしょう,B水溶き片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B水,「Cook Do」オイスターソース,「丸鶏がらスープ」,しょうがの薄切り,ねぎ,れんこん,かぼちゃ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,豚バラ薄切り肉 263kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bこしょう,B水溶き片栗粉,Bしょうゆ,B酒,B水,「Cook Do」オイスターソース,「丸鶏がらスープ」,しょうがの薄切り,ねぎ,れんこん,かぼちゃ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 176kcal
											材料:さやいんげん,B酒,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,A「ほんだし いりこだし」,A水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,焼きちくわ,れんこん 176kcal
											材料:さやいんげん,B酒,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,A「ほんだし いりこだし」,A水,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,焼きちくわ,れんこん
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										 20分 20分 320kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A酒,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A水,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,にんじん,白菜,春菊,玉ねぎ,れんこん 320kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A酒,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A水,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,にんじん,白菜,春菊,玉ねぎ,れんこん
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										 35分 35分 183kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,粒入りマスタード,パセリ,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A白ワイン,A水,つぶしたにんにく,にんじん,れんこん,エリンギ,マッシュルーム,ベーコン 183kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,粒入りマスタード,パセリ,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A白ワイン,A水,つぶしたにんにく,にんじん,れんこん,エリンギ,マッシュルーム,ベーコン
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										 15分 15分 42kcal
											材料:赤唐がらし,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A水,れんこん 42kcal
											材料:赤唐がらし,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A水,れんこん
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										 10分 10分 58kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,れんこん 58kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,にんじん,れんこん
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										 25分 25分 153kcal
											材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,A「ほんだし」,Aみそ,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,れんこん,片栗粉,豚ヒレ肉 153kcal
											材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,A「ほんだし」,Aみそ,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,れんこん,片栗粉,豚ヒレ肉
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										 15分 15分 71kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A水,れんこん,えのきだけ,しめじ,豚こま切れ肉 71kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「やさしお」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A水,れんこん,えのきだけ,しめじ,豚こま切れ肉
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										 20分 20分 254kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A酢,れんこん,かぼちゃ 254kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A酢,れんこん,かぼちゃ
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										 15分 15分 58kcal
											材料:赤唐がらし,いり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,A砂糖,Aしょうゆ,しらたき,れんこん 58kcal
											材料:赤唐がらし,いり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,A砂糖,Aしょうゆ,しらたき,れんこん
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