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20分
417kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」青椒肉絲用,ピーマン,玉ねぎ,豚もも薄切り肉,焼きそば用蒸しめん -
25分
331kcal
材料:花椒,パクチー,すり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用,A「丸鶏がらスープ」,A水,にんにくの薄切り,ブロッコリー,大豆もやし,ゆでたけのこ,にら,大根,味の素冷凍食品KK「鍋にスープに水餃子」,木綿豆腐,豚ひき肉 -
15分
640kcal
材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,A水,ツナ缶,卵,にんにく,ほうれん草,玉ねぎ,スパゲッティ -
15分
600kcal
材料:削り節,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,Aトマトケチャップ,A水,バター,ホールコーン缶,ツナ缶,ピーマン,玉ねぎ,スパゲッティ -
15分
743kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,にんにく,ツナ缶,ミニトマト,小松菜,スパゲッティ -
15分
475kcal
材料:フライドオニオン,パクチー,Aおろしにんにく,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aカレー粉,A「Cook Do」オイスターソース,冷凍シーフードミックス,そうめん -
15分
552kcal
材料:小ねぎの小口切り,A酢,Aおろししょうが,A「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do」オイスターソース,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん -
15分
530kcal
材料:フライドオニオン,パルメザンチーズ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん -
15分
500kcal
材料:フライドオニオン,刻みピーナッツ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん -
15分
160kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,エリンギ,ピーマン,片栗粉,豚もも肉 -
20分
194kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,しめじ,ピーマン,キャベツ,鶏むね肉 -
15分
493kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」極(プレミアム)麻辣麻婆豆腐用,長ねぎ,にら,絹ごし豆腐,豚ひき肉 -
15分
292kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,半熟卵,ブロッコリー,片栗粉,鶏むね肉 -
25分
171kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「丸鶏がらスープ」,A水,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」,つぶしたにんにく,にんじん,ブロッコリー,鶏むねひき肉 -
15分
286kcal
材料:粗びきこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,ベーコンスライス,冷凍ブロッコリー,玉ねぎ,えのきだけ -
10分
84kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「瀬戸のほんじお」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,春雨(乾),卵,しいたけ,大根 -
7分
89kcal
材料:いり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,かに風味かまぼこ,白菜 -
15分
223kcal
材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,Aおろしにんにく,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」コチュジャン,Aトマトケチャップ,なす,厚揚げ -
10分
283kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aおろししょうが,卵,玉ねぎ,豚こま切れ肉
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20分
194kcal
材料:レモンのくし形切り,ガーリックペッパードレッシング,グリーンアスパラガス,じゃがいも,にんにく,玉ねぎ,えび -
20分
228kcal
材料:ハーブ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ほんだし」,サワークリーム,A「ほんだし」,A牛乳,A卵,薄力粉,じゃがいも,スモークサーモンの薄切り -
25分
358kcal
材料:青じそのせん切り,A砂糖,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,しょうがのせん切り,しいたけ,ごぼう,にんじん,「やさしお」,さんま,米 -
25分
678kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Dめんつゆ(3倍濃縮タイプ),D水,Cこしょう,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,きゅうり,トマト,B「Cook Do」甜麺醤,Bめんつゆ(3倍濃縮タイプ),A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,牛ひき肉,そうめん -
25分
107kcal
材料:小ねぎの小口切り,みそ,A「ほんだし」,A水,あずき水煮,こんにゃく,ごぼう,にんじん,大根,里いも -
25分
294kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 大豆の油」,C片栗粉,C水,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B酒,B水,片栗粉,ピーマン,干ししいたけ,ねぎ,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A酒,A片栗粉,豚薄切り肉,えび,いか(胴) -
15分
144kcal
材料:おろしわさび,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aみりん,A酒,A減塩しょうゆ,A水,ほうれん草,生麩,しいたけ,すだれ麩,薄力粉,鶏むね肉 -
20分
78kcal
材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,パプリカ(黄),パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,キャベツ,キウイ -
20分
294kcal
材料:「お塩控えめの・ほんだし」,B「やさしお」,B酒,B減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,まいたけ,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉,水,薄力粉 -
210分
119kcal
材料:ドライイースト,小麦グルテン,粉チーズ,ベーコン,水,バター,砂糖,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,米 -
5分
72kcal
材料:削り節,バター(食塩不使用),卵,うす口しょうゆ(低塩タイプ),「お塩控えめの・ほんだし」,白菜の塩漬け -
15分
440kcal
材料:めんつゆ(ストレートタイプ),「ピュアセレクト サラリア」,梅干し,乾燥わかめ,ゆで枝豆(さやから出したもの),ミニトマト,青じそ,オクラ,玉ねぎ,酒,鶏ささ身,そうめん -
6分
115kcal
材料:氷水,「ほんだし 焼きあごだし」,Aみそ,A湯,木綿豆腐,オクラ,ミニトマト,ツナ油漬缶 -
10分
184kcal
材料:くこの実,こしょう,「瀬戸のほんじお」,酒,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,焼きのり,ねぎ,干ししいたけ,胚芽米ご飯 -
30分
872kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,お好み焼きソース,B「ほんだし」,B揚げ玉,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,B溶き卵,Aお好み焼き粉,A水,豚バラ薄切り肉,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,トマト,キャベツ
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