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（5ページ目）「きょうの大皿 」の人気レシピ
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15分
235kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉 -
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10分
185kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,しめじ,長ねぎ,片栗粉,生ざけ（切り身） -
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15分
151kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,長ねぎ,片栗粉,かき（むき身） -
10分
253kcal
材料：ミニトマト,リーフレタス,パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,ホールコーン缶,鶏もも肉,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,食パン6枚切り -
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20分
377kcal
材料：七味唐がらし,いり白ごま,青じそのせん切り,「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,まいたけ,水,スパゲッティ -
20分
302kcal
材料：絹さや（ゆでたもの）,「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,水,大根,豚バラ薄切り肉 -
20分
570kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,スナップえんどう,新じゃがいも,あさり（殻つき）,スパゲッティ -
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10分
216kcal
材料：プリーツレタス,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,しめじ,長ねぎ,から揚げ（市販品） -
15分
146kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,しめじ,長ねぎ,片栗粉,いか -
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20分
302kcal
材料：絹さや（ゆでたもの）,「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,水,大根,豚バラ薄切り肉
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20分
748kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,＜共通で使う食材＞,小ねぎの小口切り,Ａカレー粉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,にんじん,ピーマン,牛薄切り肉,ゆでうどん,【ｂ】和風カレー焼うどん,溶き卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉,【ａ】とろ～り卵の肉みそキャベツ -
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15分
168kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,高野豆腐,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉 -
20分
722kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,＜共通で使う食材＞,削り節,小ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,にんじん,冷凍シーフードミックス,ゆでうどん,【ｂ】＜だしマヨシーフード焼うどん＞,溶き卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,キャベツ,豚ひき肉,【ａ】＜とろ～り卵の肉みそキャベツ＞ -
15分
306kcal
材料：いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,にんにくのみじん切り,にんじん,さやいんげん,ごぼう,鶏もも肉 -
15分
239kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,切り干し大根,しめじ,長ねぎ,片栗粉,鶏もも肉 -
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20分
744kcal
材料：貝割れ菜,トマト,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,しめじ,長ねぎ,片栗粉,鶏もも肉 -
20分
516kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ（赤）,ピーマン,豚バラ薄切り肉,【豚バラピーマン】,焼きのり,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,アボカド,ゆで卵,いり白ごま,ご飯 -
10分
364kcal
材料：「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,豆苗,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,豚ひき肉,食パン6枚切り -
15分
290kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,Ａ水,にら,にんじん,豚バラ薄切り肉,切り干し大根 -
10分
216kcal
材料：プリーツレタス,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,しめじ,長ねぎ,から揚げ（市販品）
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20分
772kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,＜共通で使う食材＞,小ねぎの小口切り,Ａカレー粉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,にんじん,キャベツ,厚揚げ,ゆでうどん,【ｂ】カレー焼うどん,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ（赤）,ピーマン,冷凍フライポテト,豚バラ薄切り肉,【ａ】豚バラピーマン -
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15分
151kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,長ねぎ,片栗粉,かき（むき身）
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