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「いかオリーブオイル」のレシピ（36件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

いかオリーブオイル

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ナスとズッキーニのドライカレー合いびき肉なすズッキーニ玉ねぎにんにくのみじん切りしょうがのみじん切りカレー粉「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡ水ＡウスターソースＡトマトケチャップ「瀬戸のほんじお」ブラックペッパーご飯「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分
シーフードパエリア無洗米あさり（殻つき）えびいか（胴）玉ねぎパプリカ（赤）パプリカ（黄）にんにくのみじん切り「鍋キューブ」鶏だし・うま塩湯白ワイン水「AJINOMOTO オリーブオイル」パセリのみじん切りレモンのくし形切り 30分
いかのトマト煮するめいか玉ねぎにんにくのみじん切りカットトマト缶水「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ砂糖「瀬戸のほんじお」こしょう小麦粉「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
簡単ブイヤベースあさりいかえび白身魚酒帆立貝柱玉ねぎにんにくねぎＡトマトジュースＡ酒Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプＡパプリカ（粉）「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
いかのペペロンチーノスパゲッティいか（胴）さやいんげんにんにくのみじん切り赤唐がらしの輪切り「瀬戸のほんじお」こしょう「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
やりいかのトマトソース煮　アイオリソースかけやりいかホールトマト缶玉ねぎにんにくのみじん切りＡドライバジルＡオレガノＡ「瀬戸のほんじお」Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」ＢおろしにんにくＢ牛乳ファルファッレ「AJINOMOTO オリーブオイル」「瀬戸のほんじお」こしょう 25分
シーフードスパゲッティスパゲッティあさり（殻つき）玉ねぎにんにくホールトマト缶「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ白ワインＡ冷凍いかＡ冷凍無頭えびＡ冷凍帆立貝柱Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」「瀬戸のほんじお」こしょう「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
いかとポテトのスペイン風炒めやりいかじゃがいもにんにく「AJINOMOTO オリーブオイル」赤唐がらし（乾）「やさしお」こしょう白ワイン 15分
シーフードパエリヤえびかじきいか「瀬戸のほんじお」こしょうパプリカ（赤）パプリカ（黄）トマトＡ玉ねぎのみじん切りＡピーマンＡにんにくのみじん切り米Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂ「瀬戸のほんじお」ＢサフランＢ熱湯レモン「AJINOMOTO オリーブオイル」 40分
炊き込みパエリア米あさりえびいか（胴）鶏もも肉パプリカ（赤）スナップえんどうＡ玉ねぎのみじん切りＡにんにくのみじん切り「ピュアセレクトサラリア」Ｂ水ＢトマトペーストＢ「AJINOMOTO オリーブオイル」「瀬戸のほんじお」こしょう 45分

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