えび 豚肉
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豚肉と切り干し大根と桜えびの甘辛炒め
豚こま切れ肉 切り干し大根 水 干し桜えび 酒 Ａ切り干し大根のもどし汁 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 青じそのせん切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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オイマヨで！丸ごとエビ餃子
えび 豚ひき肉 キャベツ にら Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうゆ Ａ酒 餃子の皮 水 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 グリーンリーフ
30分
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えび入りぷりぷり焼売
しゅうまいの皮 むきえび Ａ豚ひき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ「パルスイート」 Ａ「味の素KK中華あじ」 グリンピース レタス しょうゆ 練りがらし
15分
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桜えびのだし焼きそば
焼きそば用蒸しめん 豚こま切れ肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう キャベツ ねぎ しょうがのせん切り 桜えび Ａ水 Ａ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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えびワンタンスープ
むきえび（小） 豚ひき肉 ねぎのみじん切り チンゲン菜 ワンタンの皮 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃこしょう
25分
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えび春巻
えび 香菜 にんじん Ａ豚ひき肉 Ａおろしにんにく Ａ刻み赤唐がらし Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 春巻の皮 Ｂ小麦粉 Ｂ水 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ライム
30分
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えびの生春巻
ライスペーパー 豚もも薄切り肉 ビーフン サニーレタス 青じそ ゆでえび にら 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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パッタイ風そうめんチャンプルー
そうめん 「瀬戸のほんじお」 豚バラ薄切り肉 冷凍シーフードミックス にら もやし 干し桜えび 溶き卵 「鍋キューブ」トムヤム味 水 「AJINOMOTO サラダ油」 刻みピーナッツ レモンのくし形切り パクチー
15分
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秋野菜五島皿うどん
干しうどん 豚ロース薄切り肉 白菜 もやし 玉ねぎ にんじん しいたけ しめじ いか（胴） むきえび かまぼこ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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味噌マヨソースのふんわりお好み焼き
キャベツ 青ねぎ 豚バラ薄切り肉 干し桜えび 揚げ玉 Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ卵 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「ほんだし」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ万能みそ（市販品） 削り節 青のり 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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もんじゃ焼き
小麦粉 水 「ほんだし」 Ａウスターソース Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ白こしょう 豚バラ薄切り肉 キャベツ もやし 焼きそば用蒸しめん 干し桜えび 揚げ玉 紅しょうが 青のり 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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八宝菜
豚バラ薄切り肉 むきえび 白菜 しめじ うずらの卵の水煮 ブロッコリー 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素」 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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カレー鍋
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 えび 木綿豆腐 白菜 しめじ 水菜 水 「ほんだし」 Ａカレールウ Ａみりん Ａしょうゆ
20分
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ちゃんぽん風春雨スープ
豚こま切れ肉 春雨 えび にんじん 玉ねぎ キャベツ かまぼこ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ水 Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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大阪風お好み焼き
豚バラ薄切り肉 いか えび キャベツ わけぎ 大和いも 揚げ玉 小麦粉 溶き卵 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ湯 お好み焼きソース 青のり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸がつお 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
40分
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ワンタンスープ
ワンタンの皮 Ａ豚ひき肉 Ａえび Ａねぎのみじん切り Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａこしょう Ａ片栗粉 チンゲン菜 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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八宝菜
いか（胴） 豚バラ薄切り肉 むきえび 白菜 にんじん しいたけ 「Cook Do」八宝菜用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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和風長崎皿うどん
皿うどん 豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう むきえび いか（胴） 紅かまぼこ キャベツ 玉ねぎ もやし しいたけ ゆでたけのこ 小ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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串かつ
豚ヒレ肉 えび 小玉ねぎ れんこん ピーマン しいたけ うずらの卵の水煮 キャベツ 「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 Ｂウスターソース Ｂとんかつソース Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO 健康サララ」
40分
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かんたんチャンポン
焼きそば用蒸しめん 豚バラ薄切り肉 むきえび いか（胴） キャベツ 玉ねぎ にんじん 紅かまぼこ もやし 「Cook Do 香味ペースト」 水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
