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「ご飯 グリーンアスパラガス 」の人気レシピ
44件
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15分
580kcal
材料：ご飯,まいたけ,グリーンアスパラガス,牛ももこま切れ肉,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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20分
745kcal
材料：生ざけ,グリーンアスパラガス,エリンギ,ブロッコリー,玉ねぎ,「Cook Do」豚肉と玉ねぎの中華生姜焼き用,ご飯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」 -
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15分
700kcal
材料：牛ひき肉,玉ねぎ,ミックスビーンズ,Ａウスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,ご飯,Ａトマトピューレ,Ａ水,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,グリーンアスパラガス -
10分
380kcal
材料：帆立貝柱,グリーンアスパラガス,Ａ「ほんだし」,米,水,Ａうす口しょうゆ,Ａバター（食塩不使用） -
15分
553kcal
材料：ご飯,卵黄,グリーンアスパラガス,「やさしお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,生ざけ,Ｂ牛乳,Ｂ卵白,水溶き片栗粉,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ紹興酒 -
15分
590kcal
材料：グリーンアスパラガス,たけのこの水煮,かに風味かまぼこ,ご飯,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂこしょう,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,溶き卵,ねぎのみじん切り,Ｂ水 -
-
20分
635kcal
材料：温かいご飯,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,ベーコン,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブラックペッパー -
15分
602kcal
材料：ご飯,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,ウインナーソーセージ,強力粉,パセリのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スライスチーズ,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,バター -
-
15分
744kcal
材料：トマト,なす,グリーンアスパラガス,牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,温かいご飯,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「クノール スープ」コーンクリーム,ピザ用チーズ,ブラックペッパー -
30分
588kcal
材料：鶏手羽元,玉ねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ご飯,Ａホールトマト缶,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ゆでたけのこ,カレー粉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ水 -
15分
448kcal
材料：米,じゃがいも,さけ,酒,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,ホールコーン缶,グリーンアスパラガス,「ほんだし」,Ａバター -
10分
49kcal
材料：グリーンアスパラガス,スナップえんどう,にんじん,うま味調味料「味の素®」,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ -
10分
294kcal
材料：卵,ツナ缶（ノンオイル）,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,グリーンアスパラガス,食パン6枚切り,粗びき黒こしょう -
20分
436kcal
材料：玄米ご飯,豚もも薄切り肉,「やさしお」,こしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,グリーンアスパラガス,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,片栗粉,Ａ水,Ａレモン汁,ミニトマト -
15分
586kcal
材料：ミニグリーンアスパラガス,Ａ卵,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,トマトケチャップ,チリソース,ウインナーソーセージ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 -
20分
58kcal
材料：グリーンアスパラガス,油揚げ,Ａ酒,にんじん,大根,水,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
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1
-
2
15分
590kcal
材料：グリーンアスパラガス,たけのこの水煮,かに風味かまぼこ,ご飯,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂこしょう,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,溶き卵,ねぎのみじん切り,Ｂ水
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3
15分
227kcal
材料：木綿豆腐,セロリ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,グリーンアスパラガス,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａおろししょうが -
-
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15分
203kcal
材料：グリーンアスパラガス,レタス,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,木綿豆腐,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａすり白ごま -
10分
179kcal
材料：にんじん,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,鶏ささ身,こしょう,酒,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａトマトケチャップ,Ａ牛乳 -
20分
58kcal
材料：グリーンアスパラガス,油揚げ,Ａ酒,にんじん,大根,水,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
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10分
49kcal
材料：グリーンアスパラガス,スナップえんどう,にんじん,うま味調味料「味の素®」,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ
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10分
67kcal
材料：グリーンアスパラガス,Ａ粉チーズ,卵,ミニトマト,Ａパン粉,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ -
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10分
164kcal
材料：キャベツ,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,グリーンアスパラガス,Ａみそ,Ａ酒,削り節 -
10分
90kcal
材料：Ａ牛乳,Ａ「ほんだし」,こしょう,Ａ薄力粉,グリーンアスパラガス,水,「瀬戸のほんじお」 -
5分
228kcal
材料：ソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,ミニトマト,グリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
15分
174kcal
材料：いか（胴）,Ａにんにくの薄切り,ベーコン,グリーンアスパラガス,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａしょうゆ -
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10分
380kcal
材料：帆立貝柱,グリーンアスパラガス,Ａ「ほんだし」,米,水,Ａうす口しょうゆ,Ａバター（食塩不使用）
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20分
635kcal
材料：温かいご飯,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,ベーコン,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブラックペッパー
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20分
745kcal
材料：生ざけ,グリーンアスパラガス,エリンギ,ブロッコリー,玉ねぎ,「Cook Do」豚肉と玉ねぎの中華生姜焼き用,ご飯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」
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20分
436kcal
材料：玄米ご飯,豚もも薄切り肉,「やさしお」,こしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,グリーンアスパラガス,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,片栗粉,Ａ水,Ａレモン汁,ミニトマト
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