にんじん セロリ
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セロリと人参のだし煮
セロリ にんじん Ａ水 Ａ「ほんだし」
15分
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牛肉・セロリ・にんじんの拍子木炒め
牛もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ セロリ にんじん さやいんげん ザーサイ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 ねぎ 「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂしょうゆ Ｂこしょう Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｃ酢 Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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にんじんとりんごのサラダ
にんじん りんご セロリ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ米酢 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ「パルスイート」 Ａ黒こしょう Ａ「丸鶏がらスープ」 くるみ サニーレタス
10分
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にんじんのエスニックサラダ
にんじん セロリ 玉ねぎ スモークサーモン Ａナンプラー Ａレモン汁 Ａ砂糖 Ａ赤唐がらし 香菜
10分
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にんじんとレーズンのサラダ
にんじん セロリ 「瀬戸のほんじお」 水 干しぶどう Ａにんにくのみじん切り Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
10分
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セロリいっぱいチャーハン
玄米ご飯 セロリ にんじん 玉ねぎ ハム 「ピュアセレクト サラリア」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 白ごま 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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キャベツとセロリのスープ
キャベツ にんじん セロリ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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セロリと牛肉の炒めもの
牛もも薄切り肉 「味の素」 セロリ にんじん 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前
20分
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ミックスビーンズと根菜のミネストローネ
ミックスビーンズ ベーコン じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ おろしにんにく（チューブ） Ａ水 Ａトマト水煮缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａローリエ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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バーニャカウダ風香味マヨソース
きゅうり にんじん 大根 セロリ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「Cook Do 香味ペースト」
4分
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手羽元の中華ポトフ
鶏手羽元 かぶ セロリ にんじん にんにく チンゲン菜 Ａしょうがの薄切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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ラザニア
ラザニア 合いびき肉 玉ねぎ にんじん セロリ ホールトマト缶 にんにくのみじん切り 赤ワイン Ａローリエ Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａトマトケチャップ Ａ中濃ソース Ａ砂糖 Ａナツメグ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう 薄力粉 牛乳 バター Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ白こしょう Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｃ「味の素」70g瓶 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パルメザンチーズ バジルの葉
70分
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バーニャカウダ
にんにく Ａ水 Ａ牛乳 アンチョビ Ｂ生クリーム Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう グリーンアスパラガス にんじん セロリ きゅうり パプリカ（赤） パプリカ（黄） ミニトマト 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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大根とこんにゃくのコンソメ煮
大根 玉ねぎ ベーコン セロリ にんじん 白こんにゃく Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター
20分
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黒皮かぼちゃのハートコンソメ煮
黒皮かぼちゃ 玉ねぎ にんじん ベーコンブロック セロリ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター
25分
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和風ピクルス
大根 にんじん セロリ きゅうり 「瀬戸のほんじお」 Ａローリエ Ａ赤唐がらし Ａ水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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鶏だんごのおかずスープ
鶏つくねだんご じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ ホールトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ パセリのみじん切り
30分
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ホワイトソースとミートソースのミックスラザニア
ラザニア 合いびき肉 玉ねぎ にんじん セロリ Ａ「Rumic」ミートソース用 Ａ水 Ｂ「Rumic」ホワイトクリームソース Ｂ牛乳 ナツメグ ピザ用チーズ バター
60分
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ちくわのきんぴら
セロリ ちくわ にんじん 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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レンジで ミートソースパスタ
ペンネ 合いびき肉 玉ねぎ にんじん ピーマン セロリ にんにく Ａカットトマト缶 Ａ赤ワイン Ａとんかつソース 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう
20分
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じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー
合いびき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａこしょう 玉ねぎ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り にんじん セロリ ホールトマト缶 カレー粉 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 温かいご飯
60分
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たっぷり野菜のポトフ
じゃがいも にんじん 玉ねぎ キャベツ セロリ ブロッコリー 「クノール チキンコンソメ」 水 粒黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
80分
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ペンネのミートソース
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り Ａしいたけのみじん切り Ａセロリのみじん切り にんじん 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂローリエ Ｂ白ワイン Ｂナツメグ ホールトマト缶 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう ペンネ パルメザンチーズ
50分
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鶏手羽のポトフ
鶏手羽元 じゃがいも にんじん セロリ キャベツ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａローリエ 「やさしお」 こしょう
50分
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ボルシチ
牛バラ肉 牛もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう ラード 玉ねぎ にんにく 赤ワイン 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ月桂樹の葉 Ａクローブ Ａパセリの茎 にんじん セロリ ビーツ キャベツ Ｂトマトペースト Ｂワインビネガー Ｂトマトケチャップ じゃがいも サワークリーム
80分
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完熟トマトのミネストローネ
完熟トマト 玉ねぎ にんじん セロリ じゃがいも さやいんげん ベーコン 水 ショートパスタ 「やさしお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粉チーズ
30分
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キャベツとセロリのスープ
キャベツ にんじん セロリ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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手羽元の中華ポトフ
鶏手羽元 かぶ セロリ にんじん にんにく チンゲン菜 Ａしょうがの薄切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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ミックスビーンズと根菜のミネストローネ
ミックスビーンズ ベーコン じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ おろしにんにく（チューブ） Ａ水 Ａトマト水煮缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａローリエ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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野菜のみそ漬け
大根 にんじん セロリ ごぼう みそ Ａ酒 Ａみりん
20分
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きのこと野菜のピクルス
しいたけ しめじ にんじん セロリ 大根 「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ赤唐がらし Ａ粒黒こしょう Ａローリエ Ａ水 Ａワインビネガー Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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スティック野菜 ２色のディップ添え
パプリカ（赤） きゅうり 大根 にんじん セロリ アボカド 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ練りわさび Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａレモン汁 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂからし明太子
15分
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野菜たっぷり和風マリネ
れんこん にんじん 玉ねぎ セロリ かぶ かぶの葉 「ほんだし こんぶだし」 Ａ赤唐がらし Ａ酢 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粒黒こしょう
20分
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野菜とベーコンのスープ
玉ねぎ セロリ にんじん ベーコン にんにく 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう 粉チーズ
30分
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豚ひき肉のひと口メンチカツ
豚ひき肉 玉ねぎ バター フランスパン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ卵 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小麦粉 溶き卵 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂきゅうり Ｂセロリ Ｂにんじん
40分
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ローストビーフ
牛ももかたまり肉 Ａ玉ねぎ Ａにんじん Ａセロリ Ａにんにくの薄切り Ａ赤ワイン にんにく 「瀬戸のほんじお」 こしょう 大根 にんじん クレソン 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｃ片栗粉 Ｃ水 練りわさび ぎんなん 「AJINOMOTO サラダ油」
80分
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スパゲッティミートソース
スパゲッティ 合いびき肉 ホールトマト缶 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ｂにんじん Ｂマッシュルーム Ｂセロリのみじん切り 白ワイン 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 粉チーズ
40分
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アイスバインのポトフ
アイスバイン じゃがいも 玉ねぎ セロリ にんじん 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
35分
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クラムチャウダー
あさり（殻つき） 玉ねぎ セロリ にんじん じゃがいも 水 バター 小麦粉 「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ 牛乳 「瀬戸のほんじお」
25分
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ビビンバ
大豆もやし Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａいりごま ほうれん草 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂいり白ごま にんじん Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃいり白ごま Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう セロリ ピーマン Ｄ「瀬戸のほんじお」 Ｄ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｄいり白ごま Ｄこしょう 牛ひき肉 Ｅしょうゆ Ｅおろしにんにく Ｅこしょう Ｅ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ぜんまいの水煮 Ｆしょうゆ Ｆいりごま Ｆおろしにんにく Ｆこしょう Ｆ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵 ご飯
30分
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