「ねぎソース」の人気レシピ

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トマトとふんわり卵の海老チリソース炒め

20分 212kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,無頭えび,片栗粉,溶き卵,トマト,さやいんげん,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前
ベビーホタテのアンチョビガーリック炒め

7分 255kcal
材料：ベビー帆立,小麦粉,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,ホールコーン缶,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用,「AJINOMOTO サラダ油」
たまご入り青椒肉絲

20分 522kcal
材料：Ａ酒,卵,「瀬戸のほんじお」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉,ピーマン,こしょう,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,片栗粉,玉ねぎ,パプリカ（赤）
ゴロゴロ野菜の無水キーマカレー

18分 584kcal
材料：合いびき肉,カレー粉,卵,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ中濃ソース,玉ねぎ,なす,おろしにんにく（チューブ）,Ａカットトマト缶
きのこブラウンソースのオムバタライス

15分 692kcal
- #20分以内
- #鶏肉
- #主食
- #洋風
材料：ご飯,牛乳,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ドライパセリ,「Bistro Do」鶏のブラウンソース煮込み用,鶏もも肉,エリンギ,玉ねぎ（大）,マッシュルームの水煮,卵,しめじ
白菜とひき肉の重ね蒸し

25分 314kcal
材料：白菜,合いびき肉,Ａパン粉,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ピザ用チーズ,Ｂトマトソース,ブロッコリー,Ａこしょう,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩
お好みちくわ焼き

10分 267kcal
材料：ちくわ,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,小ねぎの小口切り,「ピュアセレクトマヨネーズ」,青のり,ピザ用チーズ,紅しょうが,お好み焼きソース,削り節
レンジで鶏甘辛煮

10分 288kcal
材料：鶏もも肉,片栗粉,長ねぎ,Ａにんにくのすりおろし,Ａ酒,Ａ黒こしょう,「Cook Do」オイスターソース
麩わ麩わ！ミートボールのトマトソース煮

30分 158kcal
材料：鶏ひき肉,車麩,しめじ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう,Ｂカットトマト缶,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,にんにくのみじん切り
黒うま炒飯

15分 477kcal
材料：冷やご飯,豚ひき肉,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎのみじん切り,溶き卵,小ねぎの小口切り,「Cook Do」オイスターソース
包まないＢＩＧ焼売

25分 299kcal
材料：しゅうまいの皮,豚ひき肉,Ａ溶き卵,Ａこしょう,「Cook Do」オイスターソース,Ａおろししょうが,Ａ「瀬戸のほんじお」,ミックスベジタブル,冷凍シーフードミックス,水,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎ,れんこん,しいたけ
むねニラ炒め

10分 274kcal
材料：鶏むね肉,酒,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,長ねぎ,にら,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
鶏むね肉とれんこんのこんがりオイマヨ焼き

18分 415kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,れんこん,かぼちゃ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,小ねぎの小口切り
子供も喜ぶ！にんじんライスの野菜カレー

30分 672kcal
材料：じゃがいも,Ａ「ほんだし」,カレールウ,鶏むね肉,Ａ水,炊きたてご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,ほうれん草,にんじん,Ａ「Cook Do」オイスターソース
ジャイアントトマトハンバーグ　×　カレー風味ジャーマンポテト

20分 611kcal
材料：豚ひき肉,【ｂ】＜カレー風味ジャーマンポテト＞,じゃがいも,Ｂ中濃ソース,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブロッコリー,しめじ,ウインナーソーセージ,Ｃカレー粉,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,＜共通で使う食材＞,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎのみじん切り,Ａ溶き卵,Ｂトマトケチャップ,【ａ】＜ジャイアント　トマトハンバーグ＞,Ａパン粉,Ａ牛乳,Ｂカットトマト缶
えびと豆腐のチリソース炒め

20分 144kcal
材料：無頭えび,絹ごし豆腐,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
トマトえびマヨ丼

15分 497kcal
材料：無頭えび,片栗粉,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,トマト,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,長ねぎ,ブロッコリー,「ピュアセレクトマヨネーズ」
春巻の皮でつくるミートパイ

30分 107kcal
材料：春巻の皮,牛ひき肉,Ａウスターソース,Ｂ薄力粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ（小）,薄力粉,粉チーズ,にんじん,Ａトマトケチャップ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」
かにかまと野菜のレンジ春雨

15分 244kcal
材料：ズッキーニ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,緑豆春雨,キャベツ,かに風味かまぼこ,Ａしょうゆ,いり白ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,玉ねぎ,にら,Ａ水
トマトソースポテト

20分 149kcal
材料：玉ねぎ,ピーマン,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,じゃがいも,Ａホールトマト缶,「AJINOMOTO サラダ油」,ドライパセリ,粉チーズ,セロリ,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

1
ふわふわに仕上がる！
お好み焼き

35分 694kcal
材料：豚バラ薄切り肉,紅しょうが,おろし長いも,薄力粉,Ａ「ほんだし」,卵,「AJINOMOTO 健康サララ」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトサラリア」,削り節,青のり,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,青ねぎ,Ａ水,キャベツ,揚げ玉
2
野菜たっぷり！
中華屋さんの肉野菜炒め

15分 231kcal
材料：豚こま切れ肉,にら,Ａしょうゆ,Ａこしょう,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,キャベツ,もやし,Ａ「Cook Do」オイスターソース,玉ねぎ,にんじん,にんにくのみじん切り
3
たけのこと豚肉のオイスター炒め

10分 328kcal
材料：豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,Ｂ片栗粉,Ａ酒,ゆでたけのこ,チンゲン菜,「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しめじ,長ねぎ
トマトとふんわり卵の海老チリソース炒め

20分 212kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,無頭えび,片栗粉,溶き卵,トマト,さやいんげん,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前
じゃがいもホクホク！
コロッケ

35分 637kcal
材料：合いびき肉,じゃがいも,Ａ牛乳,薄力粉,パン粉,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,ウスターソース,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,玉ねぎ,バター,Ａ「瀬戸のほんじお」
ふっくらジューシーハンバーグ

25分 448kcal
材料：合いびき肉,牛乳,Ｂトマトケチャップ,Ｂ中濃ソース,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パン粉,もやし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酒,Ｂ牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,ベビーリーフ,ミニトマト,Ａこしょう,玉ねぎのみじん切り,溶き卵
肉汁あふれる！
手作り餃子

40分 239kcal
材料：餃子の皮,Ａにんにくのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,豚ひき肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「丸鶏がらスープ」,キャベツ,ねぎのみじん切り,Ａ「Cook Do」オイスターソース
玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め

25分 186kcal
材料：牛もも薄切り肉,Ａ酒,Ａこしょう,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,玉ねぎ
玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め

25分 154kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａ酒,Ａこしょう,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,Ｂ酒,Ｂ水,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,玉ねぎ
まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース

10分 197kcal
材料：豚ひき肉,玉ねぎ,「Cook Do」麻婆茄子用,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
こだわり手作り！エビのチリソース炒め（干焼蝦仁）

20分 171kcal
材料：むきえび,Ａトマトケチャップ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」熟成豆板醤,酒,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,香菜,片栗粉,にんにくのみじん切り,Ａ片栗粉,ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水
タルタルソース

10分 172kcal
材料：固ゆで卵,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,Ａこしょう,パセリのみじん切り,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
やわらか鶏むねステーキ　おろし玉ねぎソース

25分 306kcal
材料：鶏むね肉,Ａしょうゆ,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「お肉やわらかの素」,Ａ酢,トマト輪切り,おろし玉ねぎ,Ａ水,Ａ砂糖
鶏肉のうま辛ネギソースかけ

15分 178kcal
材料：サラダチキン風鶏ハム,長ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤
ぶりのソテー　ねぎソース

15分 369kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,ぶり,Ａしょうゆ,薄力粉,長ねぎ,Ａ酢
まるごと玉ねぎのツナソースかけ

15分 323kcal
材料：玉ねぎ,うま味調味料「味の素®」,Ａしょうゆ,パセリのみじん切り,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａこしょう,ツナ缶,にんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」
玉ねぎのソース炒め　

5分 57kcal
材料：玉ねぎ,とんかつソース,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
玉ねぎの肉詰めクリームソース

30分 460kcal
材料：玉ねぎ,Ａパセリのみじん切り,「ほんだし」,しめじ,小ねぎの小口切り,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,こしょう,合いびき肉,Ａにんにくのみじん切り,Ａバター,Ａパン粉,ソーセージ,Ａ溶き卵
ツナソースの玉ねぎプレート

15分 106kcal
材料：Ａ粗びき黒こしょう,パセリのみじん切り,パセリ,玉ねぎ,うま味調味料「味の素®」,Ａしょうゆ,ツナ水煮缶,にんにく,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「瀬戸のほんじお」
豆腐のステーキ・オニオンソース

25分 189kcal
材料：木綿豆腐,Ａみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Ａ酒,パプリカ（赤）,糸がつお,玉ねぎ,Ａしょうゆ,ブロッコリー