もやし ねぎ
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もやしのレンチンみそスープ
もやし Ａ水 Ａみそ Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
5分
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もやしとねぎのコンソメナムル
もやし ねぎのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
5分
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たけのこともやしのあめ色玉ねぎスープ
ゆでたけのこ もやし 玉ねぎ にんにくのみじん切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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もやしバターのみそ汁
もやし Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ バター 小ねぎの小口切り
5分
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もやしと牛肉のコチュジャンスープ
もやし 牛こま切れ肉 エリンギ Ａ水 長ねぎ にんにくのみじん切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
20分
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じゃがいもともやしのオイバタソテー
じゃがいも もやし Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａこしょう バター 小ねぎ
10分
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豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ
豚こま切れ肉 もやし 卵 「Cook Do」オイスターソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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秒速 鮭のもやし蒸し
さけ 「Cook Do 香味ペースト」 もやし 小ねぎの小口切り
4分
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豚肉ともやしの鶏だしそうめん
そうめん 豚しゃぶしゃぶ用肉 もやし 小ねぎの小口切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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うまもやし炒め
もやし 合いびき肉 長ねぎ 「Cook Do 香味ペースト」 赤唐がらしの輪切り
8分
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中華屋さんの肉野菜炒め
豚こま切れ肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん もやし にら にんにくのみじん切り Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａこしょう Ａ水 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
15分
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もやしとハムの簡単スープ
もやし ロースハム Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 こしょう 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO サラダ油」
5分
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ふっくらジューシーハンバーグ
合いびき肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 もやし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ中濃ソース Ｂ酒 Ｂ牛乳 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ ミニトマト
25分
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厚揚げともやしの黒酢炒め
厚揚げ もやし Ａ黒酢 Ａ「Cook Do」甜麺醤 Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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塩やきそば
中華蒸しめん 豚こま切れ肉 もやし ねぎ 「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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ソース焼きそば
焼きそば用蒸しめん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ もやし にんじん キャベツ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 Ａとんかつソース Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａウスターソース Ａこしょう 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ
豚こま切れ肉 もやし 卵 「Cook Do」オイスターソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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にらもやし炒め
豚バラ薄切り肉 もやし ねぎ にら 「丸鶏がらスープ」 酒 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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さつま汁風みそ汁
鶏もも肉 大根 にんじん 干ししいたけ こんにゃく さつまいも ごぼう もやし 水 「ほんだし」 小ねぎの小口切り みそ
30分
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じゃがいもともやしのオイバタソテー
じゃがいも もやし Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａこしょう バター 小ねぎ
10分
