れんこん 豚肉
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豚肉ときのこのれんこん汁
豚こま切れ肉 しめじ えのきだけ れんこん Ａ水 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
15分
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豚肉ときのこのれんこん汁
豚こま切れ肉 しめじ えのきだけ れんこん Ａ水 Ａ酒 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ「やさしお」 小ねぎの小口切り
15分
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れんこんと豚肉のみそ炒め
豚ヒレ肉 片栗粉 れんこん Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみそ Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
25分
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れんこんと豚肉の蒸しだんご
もち米 れんこん 豚ひき肉 「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのすりおろし Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａしょうゆ 白菜 しょうがのせん切り 黒酢
30分
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れんこんと豚ひき肉のみそマヨ焼き
れんこん 豚ひき肉 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう みそ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 小ねぎ ゆずの皮 七味唐がらし 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚肉とれんこんのきんぴら
豚ロース薄切り肉 れんこん 赤唐がらし 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ いり白ごま
15分
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美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ
豚肩ロース薄切り肉 片栗粉 れんこん ごぼう 水菜 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 糸唐がらし 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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シャキシャキれんこん団子のみそ汁
れんこん 白菜 豚ひき肉 Ａ卵白 Ａしょうがのすりおろし Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 片栗粉 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ 小ねぎ
20分
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美濃ヘルシーポークとレンコンのほんだし炒め
豚肩ロース肉 れんこん にんじん しめじ 「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ねぎの小口切り
15分
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そぼろとれんこんのきんぴら
れんこん 豚ひき肉 「ほんだし」 砂糖 酒 しょうゆ 水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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オイスターポーク
豚こま切れ肉 れんこん 玉ねぎ しょうがのせん切り Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酒 Ａみりん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
8分
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れんこんと豚肉のみそ炒め
豚ヒレ肉 片栗粉 れんこん Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみそ Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
25分
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串かつ
豚ヒレ肉 えび 小玉ねぎ れんこん ピーマン しいたけ うずらの卵の水煮 キャベツ 「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 Ｂウスターソース Ｂとんかつソース Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO 健康サララ」
40分
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れんこんと豚ひき肉のみそマヨ焼き
れんこん 豚ひき肉 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう みそ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 小ねぎ ゆずの皮 七味唐がらし 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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美濃ヘルシーポークとレンコンのほんだし炒め
豚肩ロース肉 れんこん にんじん しめじ 「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ねぎの小口切り
15分
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角煮とウインナーの菜愛蒸し
豚角煮（市販品） 粗びきウインナーソーセージ 白菜 ブロッコリー しめじ にんじん じゃがいも れんこん えび 「ほんだし」 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「丸鶏がらスープ」 湯
20分
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シャキッとれんこん団子のみそ汁
れんこん 豚ひき肉 Ａしょうがのすりおろし Ａ酒 Ａ卵白 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 片栗粉 白菜 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
20分
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れんこんの肉詰め揚げ
れんこん 豚ひき肉 むきえび（小） Ａ卵白 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 卵白 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｃきゅうり Ｃパイナップル缶 Ｃさくらんぼ缶 花椒塩
25分
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豚肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き
豚肩ロースかたまり肉 「お肉やわらかの素」 じゃがいも れんこん 玉ねぎ ブロッコリー マッシュルーム ミニトマト パプリカ（赤） パプリカ（黄） ウインナーソーセージ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう Ｂにんにくの薄切り Ｂローズマリー
40分
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そぼろとれんこんのきんぴら
れんこん 豚ひき肉 「ほんだし」 砂糖 酒 しょうゆ 水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
