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「ブロッコリー 牛乳 」の人気レシピ83件
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20分
862kcal
材料：【a】＜香ばしマヨ！シーフードピラフ＞,ご飯,冷凍シーフードミックス,パプリカ（黄）,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,パセリのみじん切り,【b】＜彩り鮮やか！かぼちゃと鶏肉のトマト煮＞,鶏もも肉,かぼちゃ,玉ねぎ,ブロッコリー,カットトマト缶,薄力粉,牛乳,バター,＜共通の食材＞,ピザ用チーズ -
20分
344kcal
材料：かぼちゃ,大根,にんじん,粗びきウインナーソーセージ,ブロッコリー（ゆでたもの）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,「瀬戸のほんじお」,粗びきこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 -
20分
611kcal
材料：【ａ】＜ジャイアント トマトハンバーグ＞,豚ひき肉,玉ねぎのみじん切り,Ａパン粉,Ａ牛乳,Ａ溶き卵,Ｂカットトマト缶,Ｂトマトケチャップ,Ｂ中濃ソース,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,【ｂ】＜カレー風味 ジャーマンポテト＞,じゃがいも,ブロッコリー,しめじ,ウインナーソーセージ,Ｃカレー粉,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,＜共通で使う食材＞,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」 -
20分
651kcal
材料：スパゲッティ,ロースハム,玉ねぎ,ブロッコリー,薄力粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,レモンのくし形切り -
20分
413kcal
材料：鶏もも肉,かぼちゃ,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー（ゆでたもの）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,「瀬戸のほんじお」,粗びきこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 -
15分
401kcal
材料：ベーコンブロック,白菜,じゃがいも（小）,ブロッコリー,Ａ牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
414kcal
材料：ピザ用チーズ,片栗粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,じゃがいも（小）,にんじん,アボカド,レモン汁,ミニトマト,バゲット -
15分
317kcal
材料：かぼちゃ,ブロッコリー,大根,鶏もも肉,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,牛乳,Ａシュレッドチーズ,Ａ水溶き片栗粉,Ａこしょう,バゲット,シュレッドチーズ -
20分
350kcal
材料：卵,玉ねぎ（小）,にんじん,ウインナーソーセージ,冷凍ほうれん草,冷凍フライポテト,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａパルメザンチーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト -
15分
407kcal
材料：ピザ用チーズ,片栗粉,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,牛乳,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,じゃがいも（小）,にんじん,マッシュルーム,エリンギ,バゲット -
40分
407kcal
材料：合いびき肉,キャベツ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａパン粉,Ａ牛乳,Ｂ溶き卵,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ白こしょう,薄力粉,溶き卵,パン粉,ブロッコリー,レモン,Ｃトマトケチャップ,Ｃウスターソース,Ｃ粒マスタード,Ｃうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO 健康サララ」 -
30分
503kcal
材料：鶏もも肉,じゃがいも,玉ねぎ,ゆで卵,ブロッコリー,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,牛乳,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,バター（食塩不使用）,「AJINOMOTO サラダ油」,薄切りハム,焼きのり -
25分
353kcal
材料：合いびき肉,「お肉やわらかの素」,玉ねぎのみじん切り,パン粉,牛乳,溶き卵,ブロッコリー,にんじん,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
25分
460kcal
材料：鶏ひき肉,キャベツ,玉ねぎ,ゆでたけのこ,Ａ牛乳,Ａパン粉,Ｂ溶き卵,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,ブロッコリー,「ピュアセレクト マヨネーズ」 -
20分
284kcal
材料：玉ねぎ,にんじん,大根,ズッキーニ,ブロッコリー,ベーコン,Ａ牛乳,Ａ薄力粉,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター -
20分
297kcal
材料：卵,ブロッコリー（ゆでたもの）,パン,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ牛乳,Ａおろししょうが（チューブ）,粗びき黒こしょう,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ牛乳,Ｂカレー粉,Ｂ白こしょう,ベビーリーフ -
30分
477kcal
材料：合いびき肉,玉ねぎ,乾燥パン粉,牛乳,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,溶き卵,Ｂ中濃ソース,Ｂトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,粉ふきいも,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト -
20分
134kcal
材料：かぼちゃ,かぶ,ブロッコリー,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ牛乳,Ｂ粉チーズ,Ｂこしょう -
25分
482kcal
材料：ひっつみ,鶏もも肉,長いも,玉ねぎ,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,シュレッドチーズ,バター -
20分
280kcal
材料：じゃがいも,ブロッコリー,卵,ピザ用チーズ,ツナ水煮缶,Ａにんにくのすりおろし,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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2位
45分
411kcal
材料：鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー,薄力粉,Ａ牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａローリエ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,白ワイン,バター,「AJINOMOTO サラダ油」 -
3位
20分
304kcal
材料：ブロッコリー,玉ねぎ,ゆで卵,ベーコンスライス,バター,薄力粉,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,ピザ用チーズ -
20分
651kcal
材料：スパゲッティ,ロースハム,玉ねぎ,ブロッコリー,薄力粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,レモンのくし形切り
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25分
374kcal
材料：ブロッコリー,玉ねぎ,ウインナーソーセージ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,Ａ牛乳,粉チーズ,パン粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,パセリのみじん切り -
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20分
184kcal
材料：ブロッコリー,ねぎ,しょうが,かに缶,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ水,Ａ牛乳,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,卵黄,Ｂ片栗粉,Ｂ水 -
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25分
153kcal
材料：ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,薄力粉,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,牛乳,「やさしお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
212kcal
材料：タピオカ,ブロッコリー,じゃがいも,玉ねぎ,薄力粉,Ａ湯,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ牛乳,Ｂ生クリーム,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター -
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20分
274kcal
材料：豚こま切れ肉,ブロッコリー,ねぎ,グリーンアスパラガス,長いも,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター,ピザ用チーズ -
25分
459kcal
材料：鶏もも肉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,ブロッコリー,にんじん,牛乳,信州みそ,Ｂ大和いも,Ｂ溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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15分
414kcal
材料：ピザ用チーズ,片栗粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,じゃがいも（小）,にんじん,アボカド,レモン汁,ミニトマト,バゲット
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30分
421kcal
材料：ホットケーキミックス,卵,牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,ブロッコリー,ミニトマト,こしょう,粉チーズ -
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50分
543kcal
材料：鶏もも肉,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,ブロッコリー,「クノール チキンコンソメ」,薄力粉,牛乳,Ａ水,Ａ「クノール チキンコンソメ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａこしょう,Ａローリエ,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,溶けるチーズ
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