レタス レモン
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塩鶏のレタス巻き 塩鶏 リーフレタス きゅうり パプリカ(赤) レモンのくし形切り 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「Cook Do」熟成豆板醤 5分
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レタスとコーンのミックスサラダ レタス ミニトマト ホールコーン缶 「味の素」 A「AJINOMOTO オリーブオイル」 Aレモン汁 A粒入りマスタード Aしょうゆ A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう 7分
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塩豚のレタスサラダ 塩豚(肩ロース肉) レタス きゅうり 玉ねぎ ミニトマト レモン 60分
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鮭のソテー レモンタルタルソース 生ざけ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 Aタルタルソース(市販品) Aレモン汁 Aパセリ リーフレタス パプリカ(赤) 玉ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 15分
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切り干し大根とにんじん、ハム、レタスのエスニックサ 切り干し大根 にんじん ロースハム A赤唐がらし Aレモン汁 Aナンプラー A砂糖 A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 レタス 香菜 25分
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ちぎりレタスのカリカリ豚のせ 豚バラ薄切り肉 A「Cook Do」熟成豆板醤 A酒 Aしょうゆ レタス レモン 5分
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ゆで鶏のトマトレモンソースかけ 鶏むね肉 「丸鶏がらスープ」 レタス きゅうり Aレモン汁 Aねぎ Aしょうが A「丸鶏がらスープ」 A水 Aトマトペースト A「瀬戸のほんじお」 Aウスターソース A「パルスイート カロリーゼロ」 B片栗粉 B水 あさつき 20分
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手作りドレッシング☆ミモザサラダ 卵 スナップえんどう グリーンアスパラガス サニーレタス A「ピュアセレクト マヨネーズ」 A牛乳 A粉チーズ A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 A「瀬戸のほんじお」 Aブラックペッパー Aレモン汁 15分
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いわしのパン粉焼き いわし Aパセリのみじん切り A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう パン粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 じゃがいも パセリのみじん切り レタス レモンのくし形切り 25分
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海鮮風味から揚げ 鶏もも肉 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 A片栗粉 A水 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り サニーレタス 15分
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洋風たこザンギ A水 ゆでだこ A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 サラダ菜 レモンのくし形切り 10分
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サラダピラフ A水 米 A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Aバター(食塩不使用) サラダチキン風鶏ハム ミニトマト レタス B「AJINOMOTO オリーブオイル」 Bブラックペッパー レモンのくし形切り 15分
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レンチンで!ガツンと唐揚げ風チキン 鶏もも肉 「Cook Do 香味ペースト」 片栗粉 レタス レモンのくし形切り 10分
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トムヤム唐揚げ 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「鍋キューブ」トムヤム味 A薄力粉 A片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 レタス レモンのくし形切り 20分
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チョップドサラダ トマト サニーレタス ピーマン パプリカ(赤) きゅうり ミックスビーンズ プロセスチーズ くるみ A「AJINOMOTO オリーブオイル」 Aレモン汁 Aしょうがのみじん切り A「丸鶏がらスープ」 15分
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エビとアボカドのラップサンド トルティーヤ(ソフト) ゆでむきえび アボカド レモン汁 トマト レタス スライスチーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 フルーツ 10分
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えびとアボカドのボリュームサンド 食パン6枚切り バター アボカド レモン汁 ゆで卵 パプリカ(赤) レタス ゆでむきえび 「ピュアセレクト マヨネーズ」 15分
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アボカドたっぷりスモークサーモンサンドイッチ 食パン6枚切り スモークサーモン クリームチーズ アボカド レモン汁 玉ねぎ レタス 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 15分
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手作りエスニックソースDEえびの生春巻き ライスペーパー えび きゅうり にら 青じそ サニーレタス Aにんにくのすりおろし A赤唐がらしの輪切り Aレモン汁 Aナンプラー A「パルスイート」 A「瀬戸のほんじお」焼き塩 20分
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マヨネーズでやわらか鶏のから揚げ 鶏もも肉 A「ピュアセレクト マヨネーズ」 Aしょうゆ A酒 片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 サニーレタス ミニトマト レモン 30分
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レンチンで!ガツンと唐揚げ風チキン 鶏もも肉 「Cook Do 香味ペースト」 片栗粉 レタス レモンのくし形切り 10分
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マヨネーズでやわらか鶏のから揚げ 鶏もも肉 A「ピュアセレクト マヨネーズ」 Aしょうゆ A酒 片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 サニーレタス ミニトマト レモン 30分
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タコライス ご飯 合いびき肉 トマト レタス シュレッドチーズ 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り A玉ねぎのみじん切り Aレモン汁 Aホットチリソース A「瀬戸のほんじお」 Bトマトケチャップ B水 Bウスターソース B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ B「瀬戸のほんじお」 B一味唐がらし Bこしょう タコス 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」 15分
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えびとアボカドのボリュームサンド 食パン6枚切り バター アボカド レモン汁 ゆで卵 パプリカ(赤) レタス ゆでむきえび 「ピュアセレクト マヨネーズ」 15分
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エビとアボカドのラップサンド トルティーヤ(ソフト) ゆでむきえび アボカド レモン汁 トマト レタス スライスチーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 フルーツ 10分
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チキン南蛮 鶏もも肉 A酒 Aうす口しょうゆ 小麦粉 「Cook Do」酢豚用 Bみりん Bしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 タルタルソース(市販品) キャベツ ミニトマト レモン レタス 25分
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アボカドたっぷりスモークサーモンサンドイッチ 食パン6枚切り スモークサーモン クリームチーズ アボカド レモン汁 玉ねぎ レタス 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 15分
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竜田揚げ 鶏もも肉 Aしょうがのすりおろし Aみりん Aしょうゆ A「味の素」70g瓶 Aこしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 レタス ミニトマト レモン 30分
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鶏ささ身のミラノ風チキンカツレツ 小麦粉 鶏ささ身 溶き卵 Aパン粉 A「丸鶏がらスープ」 トマト 「AJINOMOTO オリーブオイル」 サニーレタス レモン 15分
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鶏肉のスティックフライ 鶏むね肉 A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 レタス にんじん 貝割れ菜 「ピュアセレクト マヨネーズ」 らっきょう漬け レモンの輪切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 20分
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アボカドペースト アボカド レモン汁 A「ピュアセレクト マヨネーズ」 Aカレー粉 「瀬戸のほんじお」 こしょう サラダ菜 5分
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いわしのパン粉焼き いわし Aパセリのみじん切り A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう パン粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 じゃがいも パセリのみじん切り レタス レモンのくし形切り 25分
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豚こまハーブ団子 豚こま切れ肉 Aレモン汁 Aドライバジル A「瀬戸のほんじお」 A「味の素」70g瓶 片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レタス 8分
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ソムタム 切り干し大根 きゅうり にんじん 干しえび ピーナッツ Aにんにくのみじん切り A赤唐がらしの輪切り Aナンプラー Aレモン汁 A「パルスイート」 A「味の素」 サニーレタス ミニトマト 15分
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まぐろの焼きカルパッチョ まぐろ(刺身) 「AJINOMOTO オリーブオイル」 水菜 リーフレタス マッシュルーム A「AJINOMOTO オリーブオイル」 Aレモン汁 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう レモン 5分
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かつおの竜田焼き かつお Aしょうがのすりおろし Aしょうゆ A酒 A「味の素」70g瓶 片栗粉 レタス B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 B「アジシオ」 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り 15分
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大根サラダ 明太マヨネーズ和え からし明太子 大根 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Aレモン汁 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう レタス いり黒ごま 小ねぎの小口切り 15分
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切り干し大根とにんじん、ハム、レタスのエスニックサ 切り干し大根 にんじん ロースハム A赤唐がらし Aレモン汁 Aナンプラー A砂糖 A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 レタス 香菜 25分
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チキン南蛮 鶏もも肉 A酒 Aしょうゆ 「Cook Do」酢豚用 Bみりん Bしょうゆ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レタス レモンのくし形切り 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 25分
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アボカドとえび、グレープフルーツのサラダ アボカド レモン汁 えび 「瀬戸のほんじお」 こしょう グレープフルーツ Aケイパー Aプレーンヨーグルト A「ピュアセレクト マヨネーズ」 リーフレタス 20分