卵 青のり
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ししゃもの青のりバター焼き
ししゃも 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ青のり Ａ「ほんだし」 バター じゃがいも エリンギ ミニトマト 「アジシオ」
10分
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かきの青のりパン粉揚げ
かき（むき身） 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ「味の素」 Ｂパン粉 Ｂ青のり Ｂ「ほんだし こんぶだし」 キャベツ レモン Ｂウスターソース Ｂしょうゆ Ｂ粒マスタード 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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チーズｉｎうず巻き卵
卵 Ａ青のり Ａ「ほんだし」 スライスチーズ かに風味かまぼこ 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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豆腐とのりの卵がゆ
「味の素KKおかゆ」玉子がゆ 青のり 絹ごし豆腐 ねぎのみじん切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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もやしとコーンの簡単いり卵
もやし ホールコーン缶 卵 「ほんだし いりこだし」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ウスターソース 青のり
5分
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チーズｉｎうず巻き卵
卵 Ａ青のり Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 スライスチーズ かに風味かまぼこ
10分
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玉ねぎとひき肉の卵とじ
玉ねぎ 豚ひき肉 酒 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 溶き卵 青のり
20分
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パンプキンソースのお好み焼き
キャベツ 玉ねぎ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 豚ひき肉 かぼちゃ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり
30分
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おろしソースのお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 大根 オクラ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり 削り節
30分
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フレッシュトマトソースのお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 トマト Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり
30分
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お好み焼き
豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 揚げ玉 Ａ水 Ａ「ほんだし」 卵 おろし長いも 小麦粉 「AJINOMOTO 健康サララ」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト サラリア」 削り節 青のり
35分
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ちくわのピカタ
ちくわ 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ青のり Ａしょうゆ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
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たこ焼き
ゆでだこの足 青ねぎ 揚げ玉 紅しょうが 卵 Ａ水 Ａ「ほんだし」 薄力粉 たこ焼きソース 削りがつお 青のり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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広島風お好み焼き
湯 「ほんだし」 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 キャベツ 豚バラ薄切り肉 削り節 もやし 揚げ玉 焼きそば用めん お好み焼きソース 卵 青ねぎ 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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ふわふわだんごのスープ
はんぺん 溶き卵 小ねぎ 青のり 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 みつば
10分
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鶏ムネ肉とたけのこのピカタ
鶏むね肉 酒 ゆでたけのこ パプリカ（赤） 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ「丸鶏がらスープ」 青のり粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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大阪風お好み焼き
豚バラ薄切り肉 いか えび キャベツ わけぎ 大和いも 揚げ玉 小麦粉 溶き卵 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ湯 お好み焼きソース 青のり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸がつお 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
40分
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ししゃもの青のりバター焼き
ししゃも 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ青のり Ａ「ほんだし」 バター じゃがいも エリンギ ミニトマト 「アジシオ」
10分
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玉ねぎとひき肉の卵とじ
玉ねぎ 豚ひき肉 酒 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 溶き卵 青のり
20分
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シーフードお好み焼き
キャベツ シーフードミックス Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ水 Ａおろし長いも Ａ「丸鶏がらスープ」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり 紅しょうが 削り節 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
