「油揚げ ご飯」のレシピ（98件）
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だし香るおでん
材料:大根,こんにゃく,ちくわ,はんぺん,卵,油揚げ,餅,結び昆布,さつま揚げ,揚げボール,がんもどき,Ａ水,Ａ「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞
60分
547kcal
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海鮮だしの炊き込みご飯
材料:米,鶏もも肉,しめじ,にんじん,油揚げ,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,小ねぎの小口切り,刻みのり
15分
443kcal
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しらすとゆずのみぞれ雑炊
材料:ご飯,大根,大根の葉,しらす干し,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,ゆずの果汁,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ,刻みのり,ゆずの皮
15分
389kcal
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だし炊き五目ご飯
材料:米,水,鶏もも肉,ごぼう,にんじん,しいたけ,油揚げ,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
441kcal
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厚揚げと夏野菜の和風ガパオライス
材料:厚揚げ,豚ひき肉,玉ねぎ,なす,ピーマン,青じそ,カシューナッツ,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯
20分
691kcal
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≪塩分控えめ≫たけのこのだし炊きご飯
材料:米,水,ゆでたけのこ,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ「やさしお」,みつば
10分
313kcal
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福島のお雑煮
材料:切り餅,大根,にんじん,ごぼう,里いも,高野豆腐,鶏もも肉,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,なると,みつば,ゆずの皮
30分
327kcal
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宮城のお雑煮
材料:切り餅,大根,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,高野豆腐,干しずいき,鶏もも肉,しらたき,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いくら,せり,かまぼこ（薄切り）,松葉ゆず
30分
269kcal
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蓮根白玉の具沢山だご汁
材料:南関揚げ,にんじん,大根,かぼちゃ,しいたけ,れんこん,Ａ白玉粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,麦みそ,赤酒,「AJINOMOTO サラダ油」,ねぎの小口切り
30分
341kcal
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「鍋キューブ」できりたんぽ鍋
材料:鶏もも肉,せり,ごぼう,まいたけ,しいたけ,しらたき,油揚げ,長ねぎ,きりたんぽ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
20分
387kcal
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ほっこり冬野菜のお揚げつつみ
材料:油揚げ,白菜,玉ねぎ,赤ピーマン,ごぼう,しいたけ,切り餅,しょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」
15分
213kcal
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「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆おいなりさん
材料:味つけ油揚げ,ご飯,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,Ａいり白ごま,かに風味かまぼこ,焼きのり
20分
471kcal
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茶巾鍋（まろやか豆乳）
材料:油揚げ,切り餅,チーズ,肉だんご,白菜,長ねぎ,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
289kcal
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イタリアンきんちゃく餅
材料:油揚げ,切り餅,ピザ用チーズ,しめじ,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー,Ａカットトマト缶,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
412kcal
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お揚げさんと生姜のだし炊きご飯
材料:米,しょうが,うす揚げ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,小ねぎの小口切り
15分
310kcal
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鶏肉と南関揚げのだし炊きご飯
材料:米,鶏もも肉,南関揚げ,ごぼう,れんこん,にんじん,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ赤酒,Ａ「ほんだし」,青じそのせん切り
40分
358kcal
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
材料:米,鶏むね肉（皮なし）,塩麹,酒,鶏もも肉,れんこん,にんじん,干ししいたけ,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,しらたき,白こんにゃく,うす揚げ,小松菜,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,抹茶
80分
616kcal
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「鍋キューブ」流！おでん
材料:大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,油揚げ,結び昆布,揚げボール,切り餅,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
60分
344kcal
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うま塩ちゃんこ力鍋
材料:切り餅,鶏もも肉,白菜,にんじん,小松菜,ごぼう,しいたけ,えのきだけ,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
380kcal
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秋の炊き込みご飯
材料:米,にんじん,しめじ,うす揚げ,むき甘栗,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,ゆでぎんなん
20分
322kcal
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鶏ときのこのだし炊きご飯
材料:米,水,鶏もも肉,油揚げ,しめじ,にんじん,しょうが,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
341kcal
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たけのこのだし炊きご飯
材料:米,水,ゆでたけのこ,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば
10分
311kcal
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生姜のだし炊きご飯
材料:米,水,新しょうが,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,いり白ごま,みつば
10分
297kcal
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鶏五目ごはん
材料:米,鶏もも肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,油揚げ,しめじ,ごぼう,にんじん,「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,水
100分
501kcal
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きのこの炊き込みご飯
材料:しいたけ,しめじ,油揚げ,米,水,「ほんだし」,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
364kcal
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「ほんだし」流！おでん
材料:大根,こんにゃく,結び昆布,焼きちくわ,揚げボール,いか巻き,卵,油揚げ,餅,「ほんだし」,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
60分
342kcal
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五目ちらしずし
材料:米,水,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,油揚げ,れんこん,にんじん,しいたけ,絹さや,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま
30分
460kcal
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きりたんぽ鍋
材料:米,水,鶏もも肉,鶏砂肝,鶏レバー,ごぼう,まいたけ,糸こんにゃく,油揚げ,せり,長ねぎ,「ほんだし」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａみりん
40分
772kcal
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しめじご飯
材料:米,水,しめじ,にんじん,油揚げ,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,みつば
45分
336kcal
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海鮮だしの炊き込みご飯
材料:米,鶏もも肉,しめじ,にんじん,油揚げ,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,小ねぎの小口切り,刻みのり
15分
443kcal
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きのこの炊きおこわ
材料:もち米,水,「ほんだし」,しめじ,エリンギ,にんじん,油揚げ,しょうゆ,みりん
60分
688kcal
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五目炊き込みご飯
材料:米,鶏もも肉,ごぼう,にんじん,しいたけ,油揚げ,絹さや（ゆでたもの）,水,「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
20分
447kcal
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厚揚げたまご丼
材料:厚揚げ,片栗粉,長ねぎ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,溶き卵,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,みつば
15分
732kcal
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しめじの炊き込みご飯
材料:米,水,しめじ,しょうが,油揚げ,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,みつば
40分
475kcal
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帆立の炊き込みご飯
材料:米,帆立貝柱の水煮缶（小）,にんじん,うす揚げ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,刻みのり
15分
353kcal
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３色いなりずし
材料:油揚げ,「ほんだし」,Ａ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酒,炊きたてご飯,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし こんぶだし」,卵,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「ほんだし」,にんじん,Ｄしょうゆ,Ｄ砂糖,Ｄ「ほんだし」,Ｄ七味唐がらし,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ほうれん草,しらす干し,Ｅしょうゆ,Ｅ「ほんだし」
45分
574kcal
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いただき
材料:米,油揚げ,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
35分
707kcal
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厚揚げと夏野菜の和風ガパオライス
材料:厚揚げ,豚ひき肉,玉ねぎ,なす,ピーマン,青じそ,カシューナッツ,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯
20分
691kcal
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しめじと厚揚げの麻婆丼弁当
材料:厚揚げ,豚ひき肉,しめじ,エリンギ,ねぎ,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り
15分
680kcal
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ひじきご飯
材料:米,ひじき,糸こんにゃく,干ししいたけ,にんじん,油揚げ,煮干し,さやえんどう,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａみりん
40分
592kcal
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