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「里いもこんにゃく」のレシピ（54件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

里いもこんにゃく

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里いもと玉こんにゃくのみたらし風里いも玉こんにゃくＡしょうゆＡ水Ａ「ほんだし」Ａ「パルスイートカロリーゼロ」Ｂ片栗粉Ｂ水 15分
とちぎ名産のこんにゃくとさといもを使ったけんちん鶏もも肉大根にんじん長ねぎ木綿豆腐里いもこんにゃくごぼうＡ水Ａ「ほんだし」ＢしょうゆＢ酒ＢみりんＢ「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」絹さや（ゆでたもの） 30分
里いもと豚バラのみそ汁豚バラ薄切り肉里いもにんじんこんにゃくＡ水Ａ「ほんだし」みそ 15分
和でほっこり　里いもと牛肉のごちそうスープ牛カルビ肉焼き豆腐里いもにんじん長ねぎまいたけ突きこんにゃく「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆＡ水Ａ酒「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」みつば 20分
里いものねぎみそ煮冷凍里いもこんにゃくしょうがＡねぎのみじん切りＡ水ＡみそＡ白ごまＡ「パルスイートカロリーゼロ」Ａ「ほんだし」 25分
鶏肉と里いもの中国風みそ煮鶏ささ身こんにゃくゆでたけのこ干ししいたけ冷凍里いもＡしょうがの薄切りＡ水Ａ「パルスイートカロリーゼロ」ＡしょうゆＡ「Cook Do」甜麺醤Ａ「丸鶏がらスープ」小ねぎの小口切り 20分
煮しめ～ヘルシーおせち～れんこん干ししいたけ里いもこんにゃくＡ水Ａ「ほんだし」ＢみりんＢ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）しょうゆにんじんＣ水Ｃ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）Ｃ「ほんだし」Ｃ「瀬戸のほんじお」絹さや 60分
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風里いも鶏もも肉大根にんじんこんにゃく油揚げＡ水Ａ「ほんだし」しょうゆ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小ねぎの小口切り 15分
けんちんみそ汁豚バラ薄切り肉大根にんじん里いもごぼうしいたけこんにゃくＡ水Ａ「ほんだし」みそ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小ねぎの小口切り 20分
絶妙Ｗだし芋のこ汁里いもこんにゃく鶏もも肉木綿豆腐しめじ長ねぎしょうゆＡ水Ａ酒Ａ「丸鶏がらスープ」Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 30分
「鍋キューブ」でおでん～山形風～里いも（水煮）大根卵結び昆布焼きちくわ車麩玉こんにゃくがんもどき（小）いわしのつみれＡ水Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 40分
おくずかけうーめん里いもにんじんごぼうさやいんげんしいたけ糸こんにゃく油揚げ玉麩Ａ水Ａ「ほんだし」8gスティックＢしょうゆＢ「瀬戸のほんじお」Ｃ水Ｃ片栗粉 20分
含め煮里いも黒こんにゃくゆでたけのこにんじん鶏ひき肉Ａしょうがのみじん切りＡ酒Ａ片栗粉Ａ「瀬戸のほんじお」スナップえんどうＢ水ＢみりんＢ酒ＢしょうゆＢ「ほんだし」Ｂ砂糖Ｂ「瀬戸のほんじお」木の芽「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」 40分
だしのうま味たっぷり　富山おでん大根米のとぎ汁こんにゃく卵里いもすり身だんご細たけかんぴょう焼き豆腐えびのすり身かまぼこ昆布巻きかまぼこＡ水ＡみりんＡうす口しょうゆＡしょうゆＡ「ほんだしこんぶだし」8gスティックＡ「味の素」とろろ昆布練りがらし 90分
山形のお雑煮切り餅大根にんじんごぼう里いも山菜の水煮ゆでたけのこ白こんにゃく鶏もも肉Ａ水Ａ酒Ａ「ほんだし」Ａ「丸鶏がらスープ」ＢしょうゆＢみりんＢ「瀬戸のほんじお」せりなると 30分
「はかた地どり」のつゆだくがめ煮鶏ひき肉干ししいたけごぼうこんにゃく里いもにんじんれんこんさやいんげんＡ水ＡみりんＡしょうゆＡ砂糖Ａ「ほんだし」「AJINOMOTO サラダ油」 30分
大根とブロッコリーのけんちん汁木綿豆腐大根にんじんごぼうしいたけ里いもブロッコリー長ねぎこんにゃく油揚げ水「ほんだし」酒Ａうす口しょうゆＡ「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」七味唐がらし 30分
大根と日生産カキのけんちん汁かき（むき身）木綿豆腐大根にんじん里いもこんにゃくＡ水Ａ「ほんだし」赤みそ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小ねぎ 20分
がめ煮鶏もも肉里いもれんこんごぼうにんじんこんにゃく干ししいたけＡ水Ａ「ほんだし」ＢみりんＢ砂糖Ｂ酒しょうゆ絹さや「AJINOMOTO サラダ油」 50分
芋の子汁里いも豚薄切り肉木綿豆腐ごぼうにんじんしめじこんにゃく絹さやＡ水ＡみりんＡ酒Ａ「ほんだし」Ａ「瀬戸のほんじお」みそ 30分

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