鶏肉 片栗粉
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しっとりささみの中華風コーンスープ
クリームコーン缶 鶏ささ身 Ａ酒 Ａ片栗粉 長ねぎ Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうがのみじん切り Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 溶き卵 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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鶏ささみとキャベツのみぞれ煮
鶏ささ身 酒 片栗粉 キャベツ しめじ 大根おろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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ささみの塩レモンマリネ
鶏ささ身 塩レモン（輪切り） 酒 玉ねぎ ピーマン にんじん 片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ酢 Ａ塩レモン（エキス）
20分
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ささみの野菜あん
鶏ささ身 片栗粉 玉ねぎ にんじん ピーマン Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」
20分
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鶏ささ身の南蛮漬け
鶏ささ身 Ａ酒 Ａ「味の素」70g瓶 片栗粉 玉ねぎ にんじん ピーマン Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ「パルスイート」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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鶏ささみときのこのやわらか炒め
鶏ささ身 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ片栗粉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａドライローズマリー 玉ねぎ トマト しめじ エリンギ マッシュルーム にんにくのみじん切り Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 こしょう
10分
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鶏ささ身の野菜とろり炒め
鶏ささ身 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 にんじん 小松菜 干ししいたけ 水 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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ささ身と野菜のコロコロ炒め
鶏ささ身 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａこしょう Ａ片栗粉 にんじん じゃがいも きゅうり Ｂ酒 Ｂ「Cook Do」甜麺醤 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ささ身のアーモンド衣焼き
鶏ささ身 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 片栗粉 卵白 スライスアーモンド すだち 「瀬戸のほんじお」焼き塩
20分
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ささ身のくずゆで 梅ダレ
鶏ささ身 片栗粉 梅干し Ａ煮切ったみりん Ａしょうゆ Ａ昆布茶 青じそ
15分
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鶏だんご鍋
鶏ひき肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうが汁 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 春菊 えのきだけ しめじ ねぎ すだち おろししょうが 水 「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
30分
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秒速 まるで唐揚げチキン
鶏もも肉 片栗粉 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
5分
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やわらか鶏むねステーキ 和風きのこソース
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 しめじ まいたけ エリンギ Ａ水 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
25分
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鶏のから揚げ
鶏もも肉 「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａこしょう Ｂ小麦粉 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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鶏むね肉のとろみ肉じゃが
鶏むね肉 片栗粉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 糸こんにゃく 絹さや Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし」
25分
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やわらか鶏むね肉のから揚げ
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ薄力粉 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り
20分
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そぼろ大根
鶏ひき肉 大根 小ねぎ 「ほんだし」 Ａ水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 Ｂ片栗粉 Ｂ水
20分
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鶏のから揚げ
鶏もも肉 「Cook Do 香味ペースト」 Ａ薄力粉 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り
20分
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キャベツと鶏肉のだしうま煮
キャベツ 鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａ酒 しめじ 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂトマトケチャップ Ｂ砂糖 Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏マヨつくね
鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうが汁 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
