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「鶏ほうれん草」のレシピ（121件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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やみつき！甘辛ビビンバ材料:大豆もやし,ほうれん草,にんじん,きゅうり,豚ひき肉,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,卵,「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま 20分 756kcal
トマトとサラダチキンのみそ汁材料:トマト,サラダチキン風鶏ハム,Ａ冷凍ほうれん草,Ａ味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ水,Ａみそ,Ａ「ほんだし」 10分 75kcal
鶏肉とキャベツの具だくさん味噌汁材料:鶏もも肉,キャベツ,ほうれん草,しめじ,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 190kcal
鶏肉とほうれん草のスープ野菜材料:鶏むね肉,パプリカ（黄）,玉ねぎ,ほうれん草,おろしにんにく（チューブ）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう 15分 198kcal
豚とほうれん草の月見椀材料:豚ロース薄切り肉,ほうれん草,長いも,なめこ,卵黄,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 266kcal
チキンと豆の満腹スープ材料:鶏もも肉,ひよこ豆（ゆで）,しいたけ,ほうれん草,玉ねぎ,にんじん,おろしにんにく（チューブ）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう 15分 308kcal
マカロニ入りポパイスープ材料:ほうれん草,ウインナーソーセージ,「瀬戸のほんじお」,マカロニ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,溶き卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 356kcal
サーモンとクリームチーズのキッシュ材料:冷凍パイシート,サーモン,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,こしょう,クリームチーズ,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,Ａ粉チーズ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 35分 834kcal
カルボナーラ風きのことほうれん草のスープ野菜材料:ベーコンスライス,玉ねぎ,しめじ,ほうれん草,卵,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,パルメザンチーズ,粗びき黒こしょう 15分 268kcal
魚介だし香る茶碗蒸し材料:卵,しいたけ,にんじん,ほうれん草,かに風味かまぼこ,水,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 30分 107kcal
Ｗだし！生姜香るほうれん草チャンプルー材料:ほうれん草,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 409kcal
やみつき！無限えのき材料:えのきだけ,にんじん,ほうれん草,Ａいり白ごま,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 89kcal
チキンとゴロゴロ野菜のカレーライス材料:鶏むね肉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ほうれん草,しめじ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレールウ,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 669kcal
やさいのケーキオムレツ材料:卵,玉ねぎ（小）,にんじん,ウインナーソーセージ,冷凍ほうれん草,冷凍フライポテト,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａパルメザンチーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト 20分 350kcal
ほうれん草のエッグベジマヨトースト材料:食パン6枚切り,ほうれん草,ウインナーソーセージ,卵,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」 10分 431kcal
野菜コンソメ南蛮～タルタル～材料:豚ロース薄切り肉,ほうれん草,キャベツ,玉ねぎ,片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,リーフレタス,ミニトマト 30分 549kcal
白菜ごろっと！クリームスープ材料:白菜,鶏もも肉,ほうれん草,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａ「Cook Do」白菜のクリーム煮用 20分 328kcal
揚げなす風～肉と野菜のとろとろ中華餡～材料:なす,小麦粉,ほうれん草,豚ひき肉,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ片栗粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのすりおろし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 261kcal
さっぱり野菜ビビン麺材料:そうめん,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,牛薄切り肉,Ａ酒,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,なす,ほうれん草,もやし,トマト,「Cook Do 香味ペースト」,卵黄 20分 532kcal
ロールパンキッシュ材料:ロールパン,ベーコンスライス,ほうれん草,卵,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ピザ用チーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,うずらの卵の水煮,黒ごま 25分 226kcal

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