鶏ささ身ときゅうりとトマトの中華風炒め 5 分 鶏ささ身やトマトを使った人気の主菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #鶏肉 #メイン料理 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 212 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 鶏ささ身 3本(150g) きゅうり 1本 トマト 1個 しょうがのすりおろし 小さじ1 「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g) こしょう 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ささ身はスジを取ってそぎ切りにする。きゅうり、トマトは乱切りにする。 2フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、(1)のささ身を入れて焼き、Aを加える。ささ身が色づいたら(1)のきゅうり・トマトを加え、手早く炒める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー126 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質18.7 g ・野菜摂取量※148 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # メイン料理 # 栄養バランス # 料理初心者 # 中華風 # 鶏肉 # 簡単・時短 # 野菜たっぷり # Cook Do® 香味ペースト® # きゅうり # トマト 212 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・かぼちゃの白ごまあえ ・白菜酸辣湯 副菜 汁物 ・豆腐とセロリの中華マヨサラダ ・ふんわりたまごスープ(塩分30%カット) 副菜 汁物 ・油揚げのピザ風 ・うま辛!コンソメ餃子 副菜 汁物 ・かぼちゃとれんこんの揚げ浸し ・ほうれん草とにんじんの中華風スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏ささ身を使ったレシピ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみとキャベツのみぞれ煮 #10分以内 #料理初心者 たけのことチンゲン菜の中華炒め #栄養バランス #たけのこ 鶏ささ身回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 鶏ささ身の野菜とろり炒め #栄養バランス #鶏肉 鶏ささ身と春雨のおかずサラダ #20分以内 #栄養バランス ささ身の梅じそレンジ焼き #5分以内 #簡単・時短 ささ身のカレーチーズ焼き #10分以内 #簡単・時短 グリーンアスパラと鶏ささ身の塩炒め #20分以内 #鶏肉 他の鶏ささ身人気レシピを見る(152件) トマトを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ トンテキ #10分以内 #簡単・時短 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 他のトマト人気レシピを見る(1850件) 関連するレシピ 「鶏ささ身×きゅうり」のレシピ 「鶏ささ身×トマト」のレシピ 「きゅうり×トマト」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do 香味ペースト」 豚にらつくね丼 #調理時間 #20分以内 黄金炒飯 #5分以内 #簡単・時短 チャーシューレタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 簡単!!肉野菜炒め #5分以内 #簡単・時短 レンチンで!ガツンと唐揚げ風チキン #10分以内 #簡単・時短 香味レンジから揚げ #10分以内 #簡単・時短 たまごスープ #10分以内 #簡単・時短 春巻き #春巻 #豚肉 ふわふわ卵のあんかけチャーハン #10分以内 #簡単・時短 チャーハン #10分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do 香味ペースト」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do 香味ペースト」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏ささ身ときゅうりとトマトの中華風炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 ささ身 鶏ささ身