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ネギそば

つくり方

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにし、ハムはせん切りにする。
  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、めんを入れてゆでて水気をきる。
  3. 3

    ボウルに(2)のめん、(1)のねぎ・ハム、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ合わせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー409 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質15.3 g
  • ・野菜摂取量30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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