担々麺

本格手作り☆

担々麺

豚ひき肉と「Cook Do®」熟成豆板醤、「Cook Do®」甜麺醤で作る甘辛肉みそが絶品!お手軽なのに、本格的な担々麺☆練り白ごまとラー油の香ばしさがやみつきになる一杯です!

  • エネルギー
    709kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    24.6g
  • 脂質
    37.9g

材料(1人分)

中華生めん1玉
豚ひき肉50g
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1(5g)
A「Cook Do®」甜麺醤小さじ1(5g)
チンゲン菜1/4株
B練り白ごま大さじ2
Bしょうゆ大さじ1
B砂糖大さじ1
B「丸鶏がらスープ™」小さじ1
Bおろしにんにく少々
Bおろししょうが少々
熱湯1・1/2カップ
ラー油大さじ1
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」小さじ1
白髪ねぎ適量
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    チンゲン菜はタテ4等分に切り、ゆでて冷水で冷まし、ザルに上げて水気をきる。

    担々麺のつくり方_1_1

  • 2
    フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、を加えて炒め合わせ、肉みそを作る。

    担々麺のつくり方_2_1

  • 3
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、めんをゆで、ザルに上げて水気をきる。
  • 4
    器にを入れ、熱湯を注いでよく混ぜ、(3)のめんを加え、ラー油をかける。(2)の肉みそ、(1)のチンゲン菜をのせ、白髪ねぎを飾る。

    担々麺のつくり方_4_1

栄養情報(1人分)

エネルギー709 kcal
塩分3.8 g
たんぱく質24.6 g
野菜摂取量※21 g
脂質37.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶