中華風炊き込みご飯

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 329 kcal
  • ・たんぱく質 8.3 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 25 g

材料(4人分)

  ( 他レシピ )
2合
鶏もも肉   ( 他レシピ )
60g
しいたけ
4枚
ゆでたけのこ
1/4個(50g)
にんじん
1/3本(50g)
「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>
2周(17g)
適量

つくり方

  1. 1

    米は洗ってザルに上げて水気をきる。
  2. 2

    鶏肉はひと口大に切る。しいたけ、たけのこ、にんじんは1cm角に切る。
  3. 3

    炊飯器に(1)の米、(2)の鶏肉・しいたけ・たけのこ・にんじん、
    「香味ペースト」を入れ、2合の目盛りになるまで水を注いで炊く(時間外)。
  4. 4

    炊き上がったら、よく混ぜる。
  5. *「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)
レシピ制作:味の素㈱
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「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>

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