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焼きそば

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調理時間 10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 721 kcal
  • ・たんぱく質 18 g
  • ・塩分 3 g
  • ・野菜摂取量 78 g

材料（2人分）

中華蒸しめん
2玉
豚バラ薄切り肉
100g
キャベツ
2枚（80g）
玉ねぎ
1/4個（50g）
ピーマン
1個
「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
2周（17g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2

つくり方

  1. 1

    豚肉、キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、
    （１）のキャベツ・玉ねぎ・ピーマンを加えて炒める。

  3. 3

    めん、「香味ペースト」を加えて混ぜ、ほぐすように炒め合わせる。
  4. ＊「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。（１周は約１２ｃｍです。）
レシピ提供：味の素㈱
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