キャベネギ麺

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    キャベツ、ハムはせん切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
  2. 2

    ボウルに(1)のハム・ねぎ、「香味ペースト」を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華めんを入れてゆでる。ゆで上がる直前に(1)のキャベツを加え、ゆで上がったら、ザルに上げて水気をきり、ごま油であえる。
  4. 4

    (2)に(3)を加えてあえる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー446 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質18 g
  • ・野菜摂取量105 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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