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秒速　まるで唐揚げチキン

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秒速　まるで唐揚げチキン(鶏もも肉+片栗粉を使ったレシピ)

驚き！忙しい日でも「香味ペースト」で秒速メシの出来上がり◎

調理時間5分

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栄養情報 (1人分)

・エネルギー 188 kcal
・たんぱく質 13.1 g
・塩分 1.9 g
・野菜摂取量 0 g

（2人分）

鶏もも肉: 150g

片栗粉: 小さじ1

「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞: 18cm（13g）

1
鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れ、片栗粉、「香味ペースト」を加えてよくもみ込む。
2
耐熱皿に（１）を袋から出して広げ入れ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で３分２０秒加熱する。
＊鶏肉に火が通っていない場合はさらに３０秒ずつ加熱してください。

レシピ提供：味の素㈱

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鶏もも肉

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「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞

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