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						「青じそ 酢 」の人気レシピ
					
					
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										 20分 20分 346kcal
											材料:いくら,青じそ,芽ねぎ,木の芽,サーモン(刺身),まぐろ(刺身),たい(刺身),A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A米酢,ご飯 346kcal
											材料:いくら,青じそ,芽ねぎ,木の芽,サーモン(刺身),まぐろ(刺身),たい(刺身),A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A米酢,ご飯
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										 25分 25分 251kcal
											材料:青じそ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bしょうゆ,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bローリエ,B水,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,Aバルサミコ酢,パプリカ(黄),トマト,オクラ,なす,カッペリーニ 251kcal
											材料:青じそ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bしょうゆ,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bローリエ,B水,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,Aバルサミコ酢,パプリカ(黄),トマト,オクラ,なす,カッペリーニ
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										 25分 25分 450kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aマーマレード(低糖度),青じそ,しめじ,新玉ねぎ,新じゃがいも,ミニトマト,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 450kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aマーマレード(低糖度),青じそ,しめじ,新玉ねぎ,新じゃがいも,ミニトマト,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 15分 15分 347kcal
											材料:青じそのせん切り,いり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,A砂糖,A酢,れんこん,みょうが,にんじん,きゅうり,うなぎのかば焼き,温かいご飯 347kcal
											材料:青じそのせん切り,いり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,A砂糖,A酢,れんこん,みょうが,にんじん,きゅうり,うなぎのかば焼き,温かいご飯
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										 20分 20分 194kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cラー油,C黒酢,C「パルスイート」,C青じそ,Bにら,Bしょうがのみじん切り,B豆チ,ブロッコリー,絹ごし豆腐,A紹興酒,A白こしょう,A「やさしお」,Aしょうゆ,たら 194kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cラー油,C黒酢,C「パルスイート」,C青じそ,Bにら,Bしょうがのみじん切り,B豆チ,ブロッコリー,絹ごし豆腐,A紹興酒,A白こしょう,A「やさしお」,Aしょうゆ,たら
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										 15分 15分 372kcal
											材料:刻みのり,青じそのせん切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,Bみりん,サーモン(刺身),まぐろの赤身,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aいり白ごま,温かいご飯 372kcal
											材料:刻みのり,青じそのせん切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,Bみりん,サーモン(刺身),まぐろの赤身,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aいり白ごま,温かいご飯
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										 10分 10分 152kcal
											材料:青じそのせん切り,みょうがの小口切り,A「味の素KK中華あじ」,A砂糖,Aすり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A酢,A水,Aしょうゆ,オクラ,トマト,きゅうり,レタス,しょうがの薄切り,豚しゃぶしゃぶ用肉 152kcal
											材料:青じそのせん切り,みょうがの小口切り,A「味の素KK中華あじ」,A砂糖,Aすり白ごま,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A酢,A水,Aしょうゆ,オクラ,トマト,きゅうり,レタス,しょうがの薄切り,豚しゃぶしゃぶ用肉
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										 10分 10分 465kcal
											材料:紅しょうが,青じそのせん切り,小ねぎの小口切り,チャーシュー,ゆで卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A牛乳,そうめん 465kcal
											材料:紅しょうが,青じそのせん切り,小ねぎの小口切り,チャーシュー,ゆで卵,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A牛乳,そうめん
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										 15分 15分 31kcal
											材料:すり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,A酢,「パルスイート カロリーゼロ」,青じそのせん切り,「瀬戸のほんじお」,にんじん 31kcal
											材料:すり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,A酢,「パルスイート カロリーゼロ」,青じそのせん切り,「瀬戸のほんじお」,にんじん
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										 80分 80分 525kcal
											材料:焼きのり,グリーンリーフ,青じそ,アボカド,しょうゆ,まぐろ(刺身),A「ほんだし こんぶだし」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,米 525kcal
											材料:焼きのり,グリーンリーフ,青じそ,アボカド,しょうゆ,まぐろ(刺身),A「ほんだし こんぶだし」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,米
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										 15分 15分 169kcal
											材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酢,A「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,青じそ,みょうが,にんじん,キャベツ 169kcal
											材料:いり白ごま,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酢,A「ピュアセレクト サラリア」,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,青じそ,みょうが,にんじん,キャベツ
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										 20分 20分 401kcal
											材料:のり,「やさしお」,青じそ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,A砂糖,A酢,新しょうが,温かいご飯 401kcal
											材料:のり,「やさしお」,青じそ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,A砂糖,A酢,新しょうが,温かいご飯
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										 20分 20分 524kcal
											材料:しょうゆ,油揚げ,きゅうり,いくら,しょうがのみじん切り,青じそ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,水,米 524kcal
											材料:しょうゆ,油揚げ,きゅうり,いくら,しょうがのみじん切り,青じそ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,水,米
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										 15分 15分 217kcal
											材料:A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,A玉ねぎ,Aしょうが汁,「瀬戸のほんじお」,青じそ,ツナ缶,キャベツ 217kcal
											材料:A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,A玉ねぎ,Aしょうが汁,「瀬戸のほんじお」,青じそ,ツナ缶,キャベツ
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										 20分 20分 645kcal
											材料:紅しょうが,温泉卵,青じそのせん切り,ご飯,焼きのり,「スチーミー」豚チャーシュー用,豚肩ロース肉 645kcal
											材料:紅しょうが,温泉卵,青じそのせん切り,ご飯,焼きのり,「スチーミー」豚チャーシュー用,豚肩ロース肉
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										 25分 25分 280kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,ミニトマト,キャベツのせん切り,小ねぎの小口切り,大根おろし,青じそ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,えのきだけ,牛乳,おから,鶏ひき肉 280kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,ミニトマト,キャベツのせん切り,小ねぎの小口切り,大根おろし,青じそ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,えのきだけ,牛乳,おから,鶏ひき肉
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										 20分 20分 413kcal
											材料:青じそ,刻みのり,アボカド,Bみりん,Bしょうゆ,まぐろ,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,「ほんだし」,ご飯 413kcal
											材料:青じそ,刻みのり,アボカド,Bみりん,Bしょうゆ,まぐろ,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,「ほんだし」,ご飯
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										 20分 20分 345kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,青じそ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」コチュジャン チューブ,Bポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A薄力粉,長ねぎ,水,冷凍シーフードミックス 345kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,青じそ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」コチュジャン チューブ,Bポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A薄力粉,長ねぎ,水,冷凍シーフードミックス
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										 15分 15分 266kcal
											材料:花穂じそ,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B砂糖,Bしょうゆ,B酢,A薄力粉,A溶き卵,木綿豆腐,長いも 266kcal
											材料:花穂じそ,青じそ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B砂糖,Bしょうゆ,B酢,A薄力粉,A溶き卵,木綿豆腐,長いも
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										 15分 15分 26kcal
											材料:酢,A「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,A水,赤唐がらし(乾),青じそ,しょうが,きゅうり,キャベツ 26kcal
											材料:酢,A「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,A水,赤唐がらし(乾),青じそ,しょうが,きゅうり,キャベツ
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										 15分 15分 372kcal
											材料:刻みのり,青じそのせん切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,Bみりん,サーモン(刺身),まぐろの赤身,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aいり白ごま,温かいご飯 372kcal
											材料:刻みのり,青じそのせん切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,Bみりん,サーモン(刺身),まぐろの赤身,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aいり白ごま,温かいご飯
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										 15分 15分 283kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,一味唐がらし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,Aしょうが汁,A片栗粉,A「うま味だし・ハイミー」,青じそ,小ねぎ,大根,木綿豆腐,豚ひき肉 283kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,一味唐がらし,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,Aしょうが汁,A片栗粉,A「うま味だし・ハイミー」,青じそ,小ねぎ,大根,木綿豆腐,豚ひき肉
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